Ново американско проучване предполага, че яденето на нискомаслена млечна храна всеки ден може да намали плодовитостта на жената, като повлиява овулацията.

свързана

Изследването е публикувано в списание Human Reproduction.

Изследователи от Харвардското училище за обществено здраве и Болницата Brigham and Women и Харвардското медицинско училище, Бостън, проследиха 18 555 омъжени жени в пременопауза на възраст между 24 и 42 години, без анамнеза за безплодие, които или се опитват да забременеят, или забременеят в продължение на 8 годишен период от 1991 до 1999г.

Изследването е ръководено от д-р Хорхе Чаваро, научен сътрудник в катедрата по хранене в Харвардското училище за обществено здраве.

Жените бяха част от кохорта от 116 000 жени в The Nurses ’Health Study II.

Диетата им през осемте години беше оценена с въпроси относно вида и честотата на приема на млечна храна. Бяха им зададени и въпроси относно редовността на менструалния им цикъл, дали им е била диагностицирана неуспешна овулация и дали са се опитвали да забременеят и с какъв успех.

438 жени съобщават за нарушения на овулацията през периода на проучването.

Проучването показа, че жените, които ядат повече от две порции на ден нискомаслени млечни храни, са с 85% по-склонни да бъдат безплодни поради овулаторни нарушения, отколкото тези, които я ядат по-малко от веднъж седмично.

Обратно, те откриха, че жените, които ядат пълномаслени млечни храни, включително сладолед, повече от веднъж на ден имат 25% намален риск от безплодие поради овулаторни нарушения в сравнение с тези, които ядат пълномаслени млечни храни само веднъж седмично.

Предишни проучвания предполагат, че млечните храни могат да попречат на овулацията, но малко от тях са били на хора и те са непоследователни. Изследователите в това проучване искат да преценят до каква степен съдържанието на мазнини в млечните храни в диетата на жената може да бъде свързано с безплодие поради проблеми с овулацията.

Изследователите заключават, че „Високият прием на млечни храни с ниско съдържание на мазнини може да увеличи риска от ановулаторно безплодие, докато приемът на млечни храни с високо съдържание на мазнини може да намали този риск“.

Изследването не установява връзки между нормалния прием на лактоза, витамин D, калций и фосфор и безплодие поради нарушения на овулацията.

Съветът на д-р Чаваро към жените, които се опитват да забременеят, е да променят диетата си за известно време. Той каза: „Те трябва да обмислят смяна на нискомаслени млечни храни с млечни храни с високо съдържание на мазнини; например чрез размяна на обезмаслено мляко с пълномаслено и ядене на сладолед, а не на кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. "

Но беше важно да се направи това, без да се увеличава дневният им прием на калории или да се нарушава балансът на общата консумация на наситени мазнини.

„След като забременеят, вероятно трябва да се върнат към нискомаслени млечни храни, тъй като е по-лесно да ограничите приема на наситени мазнини, като консумирате нискомаслени млечни храни“, каза д-р Чаваро.

Изследователите предполагат, че мастноразтворимо вещество в пълномаслените млечни храни може да е отговорно за подобрената функция на яйчниците и че това вещество се отстранява, когато пълномаслените млечни продукти се преобразуват в нискомаслени.

Може да има и други причини, свързани с хормоналния баланс. Например, когато пълномасленото мляко се преработва, за да се получи обезмаслено мляко, суроватъчният протеин обикновено се добавя обратно за подобряване на вкуса и цвета. При тестове с мишки, суроватъчният протеин се подозира, че увеличава тестостероноподобните ефекти.

„Проспективно проучване на приема на млечни храни и ановулаторно безплодие.“
J.E. Chavarro, J.W. Rich-Edwards, B. Rosner и W.C. Уилет.
Advance Access, публикуван онлайн на 28 февруари 2007 г.
Човешка репродукция, doi: 10.1093/humrep/dem019

Написано от: Катарин Падок
Сценарист: Медицински новини днес

Свързано покритие

Моля, приемете нашите условия за поверителност

Можете да промените предпочитанията си по всяко време, като кликнете върху „Настройки за поверителност“ в долния колонтитул в долната част на страницата.

Ние вярваме, че надеждната здравна информация трябва да бъде безплатна за всички и разчитаме на реклама, за да направим това възможно. Предоставянето на авторитетни преживявания, които се преглеждат от лекари и други здравни и уелнес специалисти, е скъпо, но това е безценна услуга. Ние събираме и обработваме по сигурен начин Вашите лични данни, за да предоставим подходящо изживяване и да подкрепим нашия бизнес, затова молим да разрешите бисквитки, за да имате достъп до цялото ни съдържание и функции.

Ние и нашите партньори обработваме вашите лични данни по следните начини:

  • бисквитки или уникални идентификатори за съхранение и/или достъп до информация на вашето устройство
  • персонализирани реклами и съдържание
  • измерване на реклами и съдържание
  • прозрения за аудиторията и разработване на продукти
  • осигуряване на сигурност, предотвратяване на измами и отстраняване на грешки
  • технически доставят реклами или съдържание

Използването на личните Ви данни се прилага само докато използвате уебсайтове и приложения на Healthline Media. Някои от нашите партньори не искат вашето съгласие за обработка на вашите данни и разчитат на техния законен бизнес интерес. Можете да промените настройката или обекта си, като кликнете върху „Управление на настройките“.

Понастоящем не можем да предоставим пълното изживяване на сайта, ако забраните каквито и да било цели, функции или партньори. Вместо това ще предоставим версия на нашия сайт, която показва 10 от най-популярните ни статии без реклами, бисквитки или технологии за проследяване.