В този член

Какво е дефицит на желязо?

Недостигът на желязо означава, че имате по-малко желязо, отколкото тялото ви е необходимо, за да бъде здраво. Нуждаете се от желязо, за да направите хемоглобин, частта от червените кръвни клетки, която пренася кислород през тялото ви. Дефицитът на желязо е най-честата причина за анемия, състояние, при което кръвта ви няма достатъчно червени кръвни клетки. Ако нямате достатъчно червени кръвни клетки, тялото ви не получава достатъчно кислород.

нарушения

Желязодефицитната анемия може да ви накара да изглеждате бледи и да се чувствате уморени или може да нямате никакви симптоми в началото. Но ако анемията ви не се лекува, това може да причини сериозни усложнения. Когато нямате достатъчно червени кръвни клетки, сърцето ви трябва да работи по-усилено, за да достави достатъчно кислород до вашите органи. Сърцето ви трябва да работи по-усилено дори преди да забележите някакви симптоми. Тази допълнителна работа може да накара стената на сърдечния мускул да се сгъсти, състояние, наречено LVH (левокамерна хипертофия). LVH е сериозен и може да изисква хоспитализация и понякога да причини смърт. Лечението на вашата анемия веднага е от съществено значение.

Кога да посетите лекар

Консултирайте се с Вашия лекар, ако:

  • Изпитайте симптомите на анемия или помислете по някаква причина, че може да имате анемия
  • Забележете кръв в изпражненията си

Причини

Много хора, включително около 20 процента от жените, нямат достатъчно желязо. Има редица причини, поради които можете да развиете желязодефицитна анемия. Те включват:

  • Загуба на кръв, особено при жени, които губят много кръв по време на обилни менструални периоди
  • Няма достатъчно желязо във вашата диета
  • Не можете да абсорбирате достатъчно желязо от храни, особено ако имате заболявания на храносмилателния тракт, продължаваща загуба на кръв от друго здравословно състояние или сте претърпели операция на стомашен байпас
  • Повишена нужда от желязо, особено при деца, които растат бързо или бременни жени, които се нуждаят от желязо за бебето си

    Диагностика и тестове

    Ако Вие или Вашият лекар смятате, че може да имате анемия, ще Ви бъде направен кръвен тест, наречен пълна кръвна картина (CBC). Това показва колко хемоглобин имате. Хемоглобинът е веществото в червените кръвни клетки, което пренася кислород през тялото ви.

    Ако CBC тестът покаже, че имате анемия, Вашият лекар ще направи други кръвни изследвания, за да определи какво причинява анемията Ви, колко тежка е тя и кое е най-доброто лечение. Ако Вашият лекар смята, че може да имате кървене в тялото, той може да направи колоноскопия или сканиране, за да установи къде кървите.

    Лечения

    Ако дефицитът на желязо е причина за вашата анемия, може да се лекувате по следните начини:

    С лечението повечето хора се възстановяват от желязодефицитна анемия за 2 до 3 месеца. Може да се наложи да приемате добавки с желязо още няколко месеца, за да натрупате резервите си от желязо.

    Предотвратяване

    Можете да предотвратите желязодефицитна анемия, като си набавяте достатъчно желязо. По време, когато тялото ви се нуждае от повече желязо, като бременност, увеличете количеството желязо в диетата си или попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате железни добавки.

    Ако сте имали желязодефицитна анемия и искате да предотвратите това да се повтори, приемайте железните си добавки точно както Ви е препоръчал лекарят, дори ако се чувствате по-добре.