диетата

Candida albicans е мая, която обичайно се намира в тялото в храносмилателния тракт и влагалището. Нивата на кандида се контролират от имунната система и полезните пробиотични бактерии в организма.

Ако пробиотичните бактерии бъдат убити от антибиотици или ако имунната система отслабне, дрождите Candida могат да растат без контрол и могат да доведат до локални инфекции, като орална млечница, кожни инфекции и вагинални дрожди при жените. U

Хората с силно отслабена имунна система, като тези с рак или СПИН, могат да развият широко разпространена инфекция Candida, сериозно медицинско състояние, наречено системна кандидоза.

Някои алтернативни специалисти смятат, че свръхрастежът на дрожди Candida albicans в червата е отговорен за синдром на дрожди, който води до симптоми като умора, главоболие, промени в настроението, задръстване на синусите, депресия, лоша памет и концентрация и желание за сладко. След това се смята, че излишъкът от дрожди Candida в червата прониква в чревната стена, причинявайки дрожди и други нежелани частици да се абсорбират в тялото. Смята се, че абсорбираните частици от дрожди активират имунната система, което води до алергична свръхчувствителност към Candida.

Този синдром на дрожди, популяризиран от д-р Уилям Крук, в неговата книга от 1983 г. „Дрождовата връзка“, се счита за силно противоречив. Повечето конвенционални лекари смятат, че този синдром е свръхдиагностициран от холистичните лекари и не са съгласни с валидността на диагнозата. U

Допринасящи фактори

  • Използване на орални контрацептиви, стероиди, антиациди, противоязвени лекарства или честа или продължителна употреба на антибиотици
  • Диети с високо съдържание на захар
  • Бременност
  • Пушене
  • Хранителни алергии и непоносимост
  • Диабет

Диетата на кандида

Някои алтернативни лекари използват диета за справяне с свръхрастежа на Candida. Например, д-р Крук препоръчва на хората с свръхрастеж на Candida да следват определени диетични насоки:

  • Избягвайте захарта: Според д-р Крук захарта насърчава растежа на дрождите. Общият прием на въглехидрати на ден често е ограничен. Например, през първите две до три седмици от диетата, приемът на въглехидрати може да бъде ограничен до по-малко от 60 грама на ден, в зависимост от възрастта, здравето, нивото на активност и степента на чувствителност към храната. Вместо това се подчертават храни с ниско съдържание на въглехидрати като месо, пилешко, пуешко, черупчести, зеленчуци без скорбяла и някои ядки. Тъй като симптомите отшумяват, общата въглехидратна диета често се увеличава постепенно.
  • Избягвайте храни, съдържащи всякакъв вид мая: Това включва ферментирали храни като хляб, приготвен с мая, сирене, доматено пюре, гъби и бира. Въпреки че д-р Крук вярва, че хората с свръхрастеж на Candida също ще бъдат алергични към други гъбички, не всички лекари смятат, че това ограничение е необходимо.

Продължителността на диетата с Candida зависи от продължителността на симптомите и тежестта на симптомите. Общото здравословно ниво е друг важен фактор за алтернативните лекари, когато препоръчват план за лечение.

Хората, които реагират на диетата, често съобщават, че са необходими минимум четири седмици, преди да се забележи някакво подобрение. За мнозина това може да отнеме месеци. След като има достатъчно подобрение на симптомите, практикуващите лекари предлагат бавно да въвеждат отново храни от ограничения списък в диетата.

Билки и добавки

Друг важен компонент от плана на д-р Крук е употребата на билки и добавки или в определени случаи лекарства с рецепта, за да се намали количеството на дрожди Candida в тялото.

Алтернативните лекари обикновено препоръчват да се започне с по-малки количества билки и добавки и да се увеличава постепенно. В противен случай може да настъпи временно влошаване на симптомите, наречено реакция на Херксхаймер, или отмиране на дрожди. Смята се, че това води до убиване на дрожди Candida и освобождаване на протеинови фрагменти и токсини, които предизвикват отговор на антитела от имунната система.

Научни доказателства

Има много малко научни доказателства, които показват, че свръхрастежът на дрожди кандида е често срещан или че диетите, билките и добавките могат да помогнат.

Изследванията показват, че терапиите с флуконазол и нистатин са ефективни при лечението на повтаряща се вулвовагинална кандидоза. U

Свръхрастежът на кандида не е добре подкрепен от научни доказателства, но това не означава, че не е валиден. Има много анекдотични доказателства сред практикуващите интегратори и в крайна сметка много хора обикновено се чувстват по-добре след изрязване на храни на базата на захар и дрожди.

Дума от Verywell

Ако изпитвате симптоми на свръхрастеж на Candida, важно е да говорите с Вашия лекар. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартните грижи при лечението на някакво здравословно състояние.