Определено поведение може да помогне или да попречи на заздравяването на костите след операция. За ваше улеснение цялата информация, която следва, може да бъде намерена и в раздаващ материал: „Подпомагане на излекуването на костите: поведения, които помагат и увреждат вашия напредък“.

Тегло лагер

Посъветвайте се с Вашия лекар дали можете да наложите тежест на ранения крак или ръка. Ако Вашият лекар Ви позволява да натоварвате ранената ръка или крак, това може да помогне за стимулиране на растежа на костите. Носенето на тежести е разрешено само при определени обстоятелства, така че не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар!

Добавки за насърчаване на заздравяването на костите

Някои витамини и минерали насърчават заздравяването на костите. Нашите хирурзи са постигнали съгласие по следните общи насоки за нашите ортопедични пациенти, лекувани от фрактури, подложени на удължаване на крайниците или други видове костни операции:

Тези дневни дози са за нормално здрави пациенти и са в допълнение към витамини или минерали, които са част от вашата диета. Вашият хирург може да промени тези препоръки въз основа на вашите конкретни обстоятелства. Ако имате някакви основни заболявания, като рахит или камъни в бъбреците, моля, обсъдете това с Вашия лекар.

За допълнително подпомагане на заздравяването на костите можете също да ядете храни, богати на калций, витамин С и витамин D. Моля, вижте списъците с храни и напитки, богати на тези хранителни вещества по-долу.

Диетични източници на калций

Диетични източници на витамин С

Диетични източници на витамин D

Нестероидните противовъзпалителни лекарства забавят заздравяването на костите

костите

Една група лекарства, наречени нестероидни противовъзпалителни лекарства или НСПВС, могат да забавят заздравяването на костите. Примерите за НСПВС включват ибупрофен, напроксен и аспирин (вижте пълния списък по-долу). Разрешен е тиленол (ацетаминофен или парацетамол). Въпреки че е разрешено, консултирайте се с Вашия лекар за подходяща доза Tylenol, тъй като тя може вече да е съставка в лекарството за болка, отпускано с рецепта. Ако операцията не включва прерязване на костта, моля, обсъдете с вашия хирург дали ще трябва да избягвате НСПВС. Някои хирурзи са по-снизходителни при разрешаването на НСПВС, затова, моля, потвърдете с Вашия лекар или асистент.

НЕ приемайте следните лекарства, без първо да се консултирате с офиса:

Тютюнопушенето и забавянето на никотина Заздравяване на костите

Съветваме всички пациенти, подложени на удължаване на костите и/или процедури за възстановяване на костите, да спрат да пушат. Никотинът във всички форми може да попречи на костите да се лекуват правилно. Това включва: никотинови лепенки или дъвки, електронни цигари, тютюн за дъвчене, пушени цигари и пури. За полезни ресурси за спиране на тютюнопушенето посетете: smokefree.gov.

Според Американската академия по ортопедични хирурзи никотинът има отрицателен ефект върху костите, мускулите и ставите и често води до по-лоши резултати от ортопедичната хирургия. Изследванията са установили, че костите на пушачите се лекуват по-дълго поради вредното въздействие на никотина върху производството на костообразуващи клетки. Пушачите също имат повече усложнения след операция, включително: по-лошо зарастване на рани и по-голям риск от инфекция.

Action on Smoking and Health, национална организация за борба с тютюнопушенето, съобщи на своя уебсайт, че „тютюнопушенето почти удвоява времето, необходимо на счупените кости, за да се излекуват, в някои случаи предотвратяване на възстановяването за повече от година, според проучване, проведено в Медицинското училище в Тексаския университет. Друго проучване, проведено в Медицинския факултет на Университета Емори, показва, че никотинът в кръвта се забавя и дори може напълно да предотврати сливането на костите в определени случаи. " (Публикувано с разрешение от ash.org.)

Международен център за удължаване на крайниците
Институт за усъвършенствана ортопедия Рубин
Болница Синай в Балтимор
Сграда Schoeneman, 2-ри етаж
2401 Avenue Belvedere Avenue
Балтимор, Мериленд 21215
Указания | Други местоположения