своята

Японците вярват, че кръвната група разкрива вашата личност

Знаете ли вашата кръвна група? В Япония кръвната група отдавна е основен показател за личността и темперамента. Последните научни изследвания също показват, че хората с различни кръвни групи също имат различни здравословни проблеми и хранителни нужди.

Вие сте тип A, B, AB или O? Открийте личността на вашата кръвна група по-долу.

ТИП А

Личност:

Любезен и отговорен, Тип А си създава страхотни приятели заради способностите им за слушане, чувствителност и търпение. Поради склонността към „хората, които харесват“, Type As се нуждаят от достатъчно време сами, за да презареждат батериите си и да се фокусират отново върху своите нужди, вместо на тези на други хора.

Здраве:

Хармоничният, структуриран живот и подкрепящата общност са от съществено значение за здравето и щастието на тип А. Тази личност на кръвната група има тенденция да интернализира стреса, като същевременно запазва спокоен външен вид, което може да има вредни ефекти върху здравето. Управлението на вътрешния смут чрез упражнения и стратегии за намаляване на стреса може значително да увеличи жизнеността и дълголетието.

Тип As може да има затруднения при метаболизма на мазнини и животински протеини и ще процъфти на вегетарианска диета. Чистите, пресни, органични храни, ядени в естественото им състояние, са от решаващо значение, включително пълнозърнести храни, соеви протеини, плодове и зеленчуци.

ТИП Б

Личност:

Изходящ, страстен и приятелски настроен, Тип B е класическият „човек“ от личностния спектър. Те са креативни, силни и в унисон със заобикалящата ги среда - и самите тях.

Здраве:

Тип Bs са склонни да произвеждат по-високи нива на кортизол и могат да бъдат податливи на възпаление, продължителни вируси и автоимунни заболявания. Въпреки това, тип В обикновено е по-физически годен и психически балансиран, с по-малко рискови фактори за заболяване, отколкото всяка друга кръвна група.

Тип B трябва да избягват пшеница, царевица, елда, леща, домати, фъстъци и сусам, които могат да забавят метаболитния процес. Постните меса са добре, но пропуснете пилето - и яжте диета с високо съдържание на зелени зеленчуци, яйца и нискомаслени млечни продукти.

ТИП AB

Личност:

Спокоен, хладен и събран, Тип АВ е популярен човек - свободомислещ, който се управлява от рационалност, вместо от емоции. Те виждат голямата картина, но също така могат да бъдат критични и хамелеонски (по добри и лоши начини).

Здраве:

AB е най-рядката кръвна група - само 5% от хората са тип AB, който съчетава ползите за здравето и предизвикателствата на тип A и тип B. Това е така, защото тип АВ е единствената кръвна група, която съществува не поради еволюцията, а поради смесването.

Тип AB са адаптирани да ядат месо (като тип B), но имат ниска стомашна киселина (като тип A), което означава, че месото не се метаболизира добре и има тенденция да се съхранява като мазнина. Храни, които съдържат химикали, известни като лектини, също трябва да се избягват.

ТИП O

Личност:

Тип O е естествен лидер: уверен, оптимистичен и волеви. Организирани и решителни, те често изпитват високи нива на успех - но те също могат да бъдат склонни към работохолизъм.

Здраве:

Тип Os могат да бъдат предразположени разстройства на щитовидната жлеза и язви, последните поради по-високо ниво на стомашна киселина. Но те могат лесно да смилат ястия, които съдържат протеини и мазнини, и да метаболизират холестерола в животинските протеини.

Тип Os имат най-старата кръвна група и ще се справят добре на диета в палео стил с високо съдържание на храна и ниско съдържание на прости въглехидрати. Въглехидратите, особено тези от зърнени храни, бързо се превръщат в мазнини и триглицериди и могат да причинят възпаление.

Прочетете повече за личността на кръвната група, здравето и диетата в новаторската книга на д-р Д’Адамо, Live Right 4 Your Type.

Пийте за здравето си по японски начин


Открийте подобряващите здравето предимства за себе си с Epic Matcha, най-добрият органичен зелен чай от мача на прах в света. И изтеглете нашата безплатна книга от Epic Matcha Recipes днес за креативни, вкусни идеи, които да направят matcha част от вашия ежедневен ритуал.

Зелен чай Epic Matcha
От Дейв „Изпитател и рецензент на продукти на Amazon“ на Arpil 10, 2015
Вкус: Китайска кулинария | Клас размер: 4oz | Потвърдена покупка
От време на време се наслаждавам на чаша зелен чай, обикновено следобед като лек тласък, когато не искам да пия кафе. Зеленият чай Matcha ми позволява да получа точно това, с плътен вкус и също така всички предимства на зеления чай, но в много по-концентрирана доза. Лесно успях да смеся това с гореща вода и горещо мляко. Нямаше бучки и той се разтвори само след около 10 секунди смесване с лъжица. Опитвал съм и други Matcha чайове, но този на Epic Matcha е една от най-добрите марки, както по отношение на това колко добре се разтваря, така и по вкуса.

ПО-ДОБРО от кафе
От Магс на 1 май 2015г
Вкус: Китайска кулинария | Клас размер: 4oz | Потвърдена покупка
*** Edit 05/11/15: Приемам този продукт от няколко седмици и го завърших. Не мога да кажа колко много го обичам. Напълно 5 звезди! Имам страхотна енергия и се чувствам страхотно ! Определено препоръчвам този продукт на 100%. Единственото нещо е, че трябва да го подсладите, защото ако го използвате самостоятелно с вода или мляко, ще бъде горчиво.

ПО-ДОБРО от кафе. Обичам това. Престанах да пия кафе 2 седмици и реших да си взема кофеина от зелени чайове. Реших да опитам този продукт. Ами ОБИЧАМ ГО. Направих си смутита с него и се чувствам енергизиран, без да се сривам и без да изтръпвам. Вкусът е просто нежен, затова препоръчвам да използвате малко мед или агаве, за да му придадете по-сладък вкус. Давам му четири звезди САМО, защото цената изглежда малко стръмна. Също така трябва да опитате е ледено матча лате

Ползи от зелен чай Matcha!
От Берт Тренари на 10 май 2015г
Вкус: Китайска кулинария | GradeSize: 4oz | Потвърдена покупка
Това пристигна бързо и запечатано за чистота и за запазване на свежестта. Това е чист чай с мач и има страхотен вкус като лате от зелен чай matcha! Просто добавете половин чаена лъжичка към чаша, добавете вряща вода и оставете млякото да заври в тенджера, наклонете чашата, докато наливате млякото и това създава вашата вкусна лате пяна. Можете да добавите мед към него, за да стане по-сладко и е чудесно да ме вземете в средата на деня! Спестете пари, като вземете това качество Съчетайте чай, вместо да платите 5 долара и повече чаша. Получих този артикул с отстъпка за моя честен и безпристрастен преглед. Всички коментари са мои от моя опит от използването на този продукт.