В този член

В този член

В този член

Ако имате чувство на неразположение, може да не се чувствате съвсем правилно, но може да бъдете силно натиснати, за да сложите пръсти точно върху това, което ви притеснява. Това не е състояние, а набор от симптоми, свързани с някакъв друг проблем. Когато сте в хватката, може да имате умора, болка и липса на интерес към обичайните си дейности.

неразположение

В зависимост от причината, неразположението може да започне бавно или да ви удари внезапно.

Десетки заболявания или разстройства могат да доведат до различни степени на неразположение. Те могат да варират от вирусни заболявания и кръвни заболявания до органна недостатъчност и психични разстройства.

Краткосрочни (остри) заболявания

Внезапна инфекция, която в крайна сметка протича, може да шокира тялото ви. Има няколко заболявания, които са по-тясно свързани с неразположение. Най-често срещаните и техните симптоми - в допълнение към неразположението - включват:

Остър бронхит или пневмония. Ако имате тази гръдна инфекция, може да имате треска, студени тръпки, кашлица и болка в гърдите.

Мононуклеоза ("моно"). Ако моното е причината за вашето неразположение, може да имате възпалено гърло, главоболие и подути сливици и лимфни възли.

Грип. Ако имате този вирус, може да имате треска, кашлица, възпалено гърло, хрема и болки в тялото.

Лаймска болест. Това е инфекция, която идва от ухапване от кърлеж. Може да имате обрив, болки или подути стави, нощно изпотяване и да сте чувствителни към светлина.

Хепатит. Ако имате това чернодробно заболяване, може да почувствате грипоподобни симптоми и да имате болки в корема, тъмна урина и бледи изпражнения.

Фибромиалгия. С това състояние ще имате болки в ставите и нежност, проблеми със съня, проблеми с концентрацията и сутрешна скованост.

Дългосрочни (хронични) заболявания

Неразположението може да бъде ранен признак или продължаващ симптом на дългосрочни заболявания като:

Заболяване на бъбреците. Ако това е причината за вашето неразположение, може да имате и гадене и мускулни крампи. Може да повърнете и да нямате голям апетит.

Тежка анемия. Ако имате това кръвно разстройство, което произтича от ниско съдържание на желязо, може да почувствате замаяност и да имате бледа кожа, крампи в краката и учестен пулс.

Диабет. Ако това е, което стои зад вашето неразположение, може да се почувствате много жадни или гладни. Може да имате сухота в устата и замъглено зрение и трябва да пикаете по-често от обикновено.

Продължава

Застойна сърдечна недостатъчност. Ако имате това сърдечно заболяване, може да имате неравномерен сърдечен ритъм, задух и хрипове. Краката ви също могат да се подуят.

Артрит. Многото форми на това ставно заболяване могат да причинят неразположение. Може също да имате болки в ставите, скованост, която се подобрява с активност, и по-малък обхват на движение.

Синдром на хронична умора. Ако това е причината за вашето неразположение, през повечето време бихте се чувствали изключително уморени и без ясна причина. Може да намерите съня неопреснителен. Може да имате проблеми и с концентрацията.

Депресия. Това често срещано психично състояние може да прекъсне съня ви. Това може да доведе до капризност и чувство на безпомощност.

Всеки голям стрес за тялото ви, като нараняване или операция, също може да причини неразположение.

Лекарства

Лекарствата, които приемате, за да се чувствате по-добре, понякога имат странични ефекти. Вашата възраст, пол и алергии влияят върху това как тялото ви реагира на лекарства. Лекарствата, които могат да причинят неразположение, включват:

  • Лекарства против припадъци
  • Антихистамини
  • Сърдечни заболявания или лекарства за високо кръвно налягане
  • Психиатрични лекарства

Някои лекарства може да не причиняват неразположение сами, но могат, когато ги приемате с други лекарства.

Вашият начин на живот

Има много неща в живота ви, които могат да доведат до неразположение, като:

  • Липса на сън
  • Злоупотребата с алкохол
  • Нездравословна диета
  • Прекалено много кофеин
  • Не е достатъчно активен

Трябва да посетите лекар, ако се чувствате обзети от неразположение за повече от 7 дни. Тъй като самото неразположение не е болест, Вашият лекар ще потърси други възможни симптоми, за да Ви диагностицира.

Вашият лекар вероятно ще направи физическо. Те могат да задават въпроси като:

  • От колко време се чувствате зле?
  • Имате ли други симптоми?
  • Неразположението ви постоянно ли е, или идва и си отива?
  • Какви лекарства приемате?
  • Имате ли други медицински проблеми?
  • Можете ли да изпълнявате ежедневните си задачи?

Докато Вашият лекар не лекува проблема, който причинява неразположение, има неща, които можете да опитате у дома, за да се почувствате по-добре:

Упражнение. Добрата тренировка може да подобри апетита ви и да повиши енергийното ви ниво.

Избягвайте дългите дрямки през деня. Едно следобедно отлагане може да ви накара да се почувствате още по-мудни. И може да затрудни заспиването през нощта.

Продължава

Приберете тези цигари. Тютюнопушенето може да доведе до рак, сърдечни заболявания и други състояния, които могат да изхабят енергията ви.

Яжте хранителни ястия и избягвайте нездравословна храна. Не е тайна, че вие ​​сте това, което ядете. И ключът към доброто здравословно състояние е добре балансираната диета.

Източници

Национална медицинска библиотека на САЩ: „Неразположение“.

KidsHealth.org: „Симптоми от А до Я: неразположение и умора.“

Планината Синай: „Неразположение“.

Обучение на св. Марк Джеймс: „Какво е неразположение?“

FDA: „Намиране и изучаване на странични ефекти.“