Приказки за възстановяващ се перфекционист

Страници

Вторник, 6 май 2014 г.

Отслабване на бебето - Защо обичам Линдзи Брин, част 2

отслабване

Не е тайна, че обичам Линдзи Брин. По време на бременността използвах нейните DVD дискове, за да поддържам форма и да управлявам наддаването си на тегло и в крайна сметка качих 20 килограма по-малко, отколкото по време на бременността си с Джейк (честно казано, изобщо не тренирах по това време). След раждането бях нетърпелив да се върна на тренировъчния вагон и веднага след като успях, се обърнах обратно към моя BFF, Линдзи Брин и майките в фитнес. Започнах с нейния лагер за след раждане, който обичам. Започва с 20-минутни тренировки, които са идеални за заета нова майка.

След няколко седмици на използване на Postnatal Boot Camp разбрах УДИВИТЕЛНИ новини. Moms Into Fitness пусна чисто ново следродилно упражнение, наречено Postnatal Slimdown. По същото време Moms Into Fitness стартира новото си актуализирано и БЕЗПЛАТНО приложение. Свързах се с Moms Into Fitness и попитах дали биха искали да ме свържат в замяна на преглед в моя блог и за моя радост се съгласиха. Дадоха ми безплатно цифрово изтегляне на Postnatal Slimdown.

Въпреки че ми дадоха тази програма за тренировки, всички мнения са мои. Въз основа на миналия ми опит с Moms Into Fitness бях сигурен, че това ще бъде положителен отзив и бях прав. Преди всичко нека поговорим за моите резултати. Започнах по този начин (Пълно разкритие, използвах Postnatal Boot Camp от 6 седмици на този етап):

Очевидно това не са най-ласкателните снимки, но исках да бъда честен с всички вас. Ето къде се озовах:

Точно така, ДЕВЕТ лири за единадесет седмици. Тези снимки са направени точно 21 седмици след раждането на Лукас и съм много развълнувана колко бързо се върнах. МНОГО повече време ми отне след Джейк. Трябва също да спомена, че това е без диета. Не съм фен на диетата. Опитвам се да правя здравословен избор и да ям подходящи порции, но ако следвате този блог, тогава знаете, че имам голям сладък зъб и не съм склонен да го отричам.

Знам, че много хора казват, че кърменето отслабва. Знам, че някои хора намират кърменето за много полезно, но всичко, което мога да кажа, е, че когато кърмех Джейк, не можех да сваля последните 10 килограма, докато не спрях да кърмя и ето, че се срамувам от 5 месеца след раждането и загубих всичко.

Като се има предвид това, все още има няколко области, които искам да наклоня преди сватбата на малката ми сестра това лято, така че отново се обръщам към Moms Into Fitness с програмата Pretty Fierce: Lean Out.