Това не е всичко - маслото от оризови трици, оризовите трици на прах и оризовата вода, приложени локално, наистина могат да променят текстурата и яснотата на кожата ви, да я изгладят и да изсветлят тъмните петна. В допълнение, добавянето на цели оризови трици към вашата диета може да предложи богат източник на витамин Е и линолова киселина, които са от полза за вашата кожа и останалите! Позволете ми да споделя с вас какво разказвах на пациентите си за ориза и кожата им.
Как да извлечете ползите от кожата на ориза
Оризовите трици на прах, оризовата вода и маслото от оризови трици са основни елементи в арсеналите за красота на японските жени. Те кредитират дериватите от оризови трици, като поддържат лицето им без бръчки и гладко. Те се използват локално като овлажнител и се приемат вътрешно заради своите антиоксидантни свойства.
Масло от оризови трици. Богат източник на линолова киселина, той също съдържа сквален, мощен антиоксидант, който също се съдържа в маслото от черен дроб на акула. Той насърчава производството на колаген в кожата - вещество, което „плете“ кожата заедно и я предпазва от набръчкване. Скваленът също така осигурява известна защита от увреждане от слънцето. Маслото от оризови трици също съдържа големи количества витамин Е и гама оризнол, които придават здраве на сърцето и намаляват холестерола.
Маслото от оризови трици е много добре да се използва за готвене, тъй като е устойчиво на дим при по-високи температури и се използва почти изключително в азиатско-американски ресторанти. Той може да бъде закупен много икономично в азиатски хранителни магазини или хранителни магазини, които носят разнообразие от олио за готвене в по-големи размери галон. Също така, смеси за лични размери от масло от оризови трици и други съставки могат да бъдат получени от магазините за здраве или козметика. Може да се купи и като сапун в по-фини магазини за сапун.
Оризови трици на прах. Използва се като ексфолиант за скраб на кожата. По този начин кожата остава гладка, намалявайки порите и придаващ здрав блясък на кожата. Това се прави чрез нанасяне на оризовите трици на прах директно върху мокра кърпа за лице и масажиране с кръгови часовникови движения по цялото лице - избягвайки областта на кожата на очите. Използвайте само масло от оризови трици върху деликатните очни тъкани.
Можете да си купите оризови трици на прах в много размери, от лични до насипни в магазините за здравословни храни или в кооперациите. За да използвате като ексфолиант на кожата, купете грубите оризови трици. За вътрешен прием купете фините оризови трици, които могат да се приемат поръсени в зърнени храни или смесени в шейкове. Предлага се и под формата на капсули, които могат да се приемат през устата.
Оризова вода. Прави отличен тоник за кожата, който помага да поддържате кожата гладка и тонуса й ярък. Също така помага за заздравяването на акне и охлажда зачервяването на огнището. Действа стягащо на кожата, стягайки порите. Оризова вода се предлага в магазините за здравословни храни, продаващи козметика, но оризовата вода също е много лесна за приготвяне и използване. Сварете ориза (не мигновения), докато стане мек и готов за консумация. Всъщност можете да използвате парата от готвенето на ориза, за да отворите порите и да изчистите примесите в кожата.
Когато оризът приключи, отцедете водата през гевгир в отделен съд, може да се наложи да направите това два пъти, за да се отървете от всички оризови зърна. Приберете ориза в хладилника и оставете оризовата вода да се охлади. След като оризовата вода се охлади, вземете чисти залози от козметична марля или дори чиста кърпа за лице ще направите и намокрете във водата с ориз. Потупайте кожата си, покривайки цялото си лице. Правете това в продължение на няколко минути, докато напълно наситете лицето си или някоя друга част от кожата на тялото си. Оставете кожата си да изсъхне на въздух. Правете това два пъти седмично за по-ярка кожа.
Оризово нишесте при екзема. По същество използването на оризово нишесте за екзема е като използването на оризова вода, с изключение на това, че не го прецеждате повече от веднъж. Искате колкото и нишестените компоненти, които се изплакват от ориза, да са достъпни за употреба върху кожата ви! Следвайте указанията по-горе, за да го направите и приложите.
Както казвам на пациентите си с кожни проблеми, естественото лечение с ориз се откроява сред много кожни лечения за бръчки, акне, розацея и екзема. Повечето от тях могат да бъдат направени у дома и съставките могат да бъдат закупени доста икономично. Приготвянето на ваши собствени естествени процедури за грижа за кожата, като тези, които можете да направите от ориз, не само може да ви помогне да запазите повече $$ в портфейла си, но и да даде на кожата ви отличен лечебен/подобряващ резултат!
Поемете здравето си отвътре навън!
Новини за здравето и здравето
FoodTrients.com - създаден от авторката Грейс О, която е съчетала страстите си към готвенето и здравеопазването, за да създаде ресурс за разбиране на ползите от храната, предизвикваща възрастта. Грейс непрекъснато изследва и създава рецепти, изградени върху основите на съвременните научни изследвания и древни познания за лечебни билки и естествени съставки от култури по целия свят. Прочетете повече за анти-стареене, красота, храна и здраве в FoodTrients ’Health and Wells News!
Вижте всички рецепти на Грейс, които затъмняват възрастта
Предястия
Салати
Основно ястие
Напитки
Десерти
Екстри
Всяка рецепта предоставя накратко ръководство с подробно описание на основните съставки и как те увеличават здравето и дълголетието.
Вкусните храни и подмладяващите хранителни вещества се комбинират, за да създадат Епохата ГРАЦИЙНО готварска книга и Епохата красиво кулинарна книга, колекция от примамливи и подхранващи рецепти, които насърчават здравето и благосъстоянието за един радостен и устойчив живот. FoodTrients са основни съставки, съдържащи се в специфични храни, билки и подправки, които спомагат за насърчаване на дълголетието, предотвратяват болестите на стареенето и увеличават енергията и жизнеността.
За д-р Марк Розенберг
Намалява възпалителния процес в клетките, тъканите и кръвоносните съдове, като спомага за забавяне на стареенето и намалява риска от дългосрочно заболяване.
Предотвратява и възстановява оксидативното увреждане на клетките, причинено от свободните радикали.
Подкрепете устойчивостта на организма към инфекция и засилете имунната бдителност и реакция.
Подобрява настроението, паметта и фокуса.
Намалява рисковите фактори за често срещани дегенеративни и свързани с възрастта заболявания.
Относно Грейс О
Като дете в Югоизточна Азия, Грейс О е учила кулинарни изкуства до майка си в училището за готвене на семейството си Read More.
РЕГИСТРИРАЙТЕ се, за да получите нашите Топ 10 стратегии против стареене
Намалява възпалителния процес в клетките, тъканите и кръвоносните съдове, като спомага за забавяне на стареенето и намалява риска от дългосрочно заболяване.
Предотвратява и възстановява оксидативното увреждане на клетките, причинено от свободните радикали.
Намалява рисковите фактори за често срещани дегенеративни и свързани с възрастта заболявания.
Подкрепете устойчивостта на организма към инфекция и засилете имунната бдителност и реакция.
Подобрява настроението, паметта и фокуса.
Насърчава живата кожа и косата и помага да поддържаме очите здрави
Изгражда сила за костите, мускулите и ставите. Увеличава костната плътност, изгражда и възстановява тъканите.
Насърчава подобрения метаболизъм и храносмилането.
Намалява възпалителния процес в клетките, тъканите и кръвоносните съдове, като спомага за забавяне на стареенето и намалява риска от дългосрочно заболяване.
Предотвратява и възстановява оксидативното увреждане на клетките, причинено от свободните радикали.
Подкрепете устойчивостта на организма към инфекция и засилете имунната бдителност и реакция.
Подобрява настроението, паметта и фокуса.
Намалява рисковите фактори за често срещани дегенеративни и свързани с възрастта заболявания.
- Световен ден на шоколада 2020 5 невероятни ползи за здравето от яденето на шоколад Съвети и новини за здравето
- Топ 6 ползи от зеления чай за кожата
- Топ 10 Genmaicha (кафяв ориз) чай ползи за здравето ефекти
- Удивителните лечебни свойства на златото и среброто; Карма и късмет
- Ползите от кожата на сьомгата