налягане

Периодичното замаяност и виждането на черни петна при изправяне е често срещано при иначе здрав тийнейджър (1). Това може да се дължи на спад в кръвното налягане, известен също като хипотония. Ниското кръвно налягане при тийнейджърите не е обезпокоително, освен ако магиите не станат чести.

Тук MomJunction ви разказва за причините за ниско кръвно налягане при тийнейджъри, неговите симптоми и превантивни мерки, които трябва да се предприемат.

Какво е ниско кръвно налягане при тийнейджъри?

Ниско кръвно налягане се случва, когато нивата на кръвното налягане (BP) са по-ниски от нормалните. Нормалното кръвно налягане за тийнейджър е около 110/70mmHg (2). (BP се измерва в милиметри живак, обозначен като mmHg и има две числа: едно, което показва горната стойност (систолна), последвана от долната (диастолична) стойност.)

При деца на възраст десет години или по-малко кръвното налягане под 90/50mmHg се определя като ниско кръвно налягане или хипотония (3).

Ниското кръвно налягане може да бъде категоризирано в три вида, симптомите на които могат да варират от леки до тежки.

  • Нервно медиирана хипотония (NMH): Това се случва, когато детето стои дълго време или се сблъска с разстроена или страшна ситуация. Причинява световъртеж. Децата обаче обикновено надрастват NMH (4).

  • Ортостатична хипотония: Това се случва при изправяне внезапно от седнало или легнало положение. Това се случва, когато тялото не е в състояние да се приспособи към внезапната промяна в кръвния поток. Кръвното налягане обаче ще се нормализира след няколко секунди (5).
  • Тежка хипотония: Може да се развие поради тежки инфекции, алергични реакции, тежка загуба на кръв поради нараняване или шок. Тежката хипотония може да причини усложнения, като предотврати достигането на кръвта до мозъка, като по този начин го направи животозастрашаващо състояние. В такива случаи е необходима незабавна медицинска помощ (6).

Какви са симптомите на ниско кръвно налягане при тийнейджърите?

Повечето симптоми на хипотония може да се повтарят, но обикновено не продължават дълго време. Внимавайте за следните симптоми и се консултирайте с лекар, ако продължават (6):

  • Замъглено зрение или затъмнение
  • Замайване
  • Объркване
  • Замайване
  • Припадък
  • Чувство за слабост
  • Гадене или повръщане
  • Сънливост

Може да има различни причини за ниско кръвно налягане при тийнейджъри.

Какво причинява ниско кръвно налягане при тийнейджъри?

Спадът в нивото на кръвното налягане може да се дължи на няколко фактора. Основните здравословни проблеми или начинът на живот могат да бъдат причина.

Честите причини включват:

  • Нисък прием на соли и течности
  • Емоционален стрес
  • Стоене в изправено положение за дълго време и в топла среда като гореща вана (7)
  • Тежка желязодефицитна анемия (8)
  • Пиене на алкохол (тийнейджъри) (9)
  • Продължителна почивка в леглото (ортостатична хипотония) (10)

Ако лекарят на детето ви диагностицира хипотония поради факторите, споменати по-горе, тогава тя може да бъде адресирана с определени промени в начина на живот.

Има обаче няколко нечести причини за хипотония при деца, което може да показва основно медицинско състояние.

  • Хиповолемия (намаляване на количеството кръв в тялото) поради прекомерна употреба на диуретици, вазодилататори)
  • Болест на Адисън (състояние, при което надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно хормони)
  • Диабет
  • Внезапна загуба на кръв
  • Тежка инфекция
  • Алергична реакция (анафилаксия)
  • Сърдечни заболявания и промени в сърдечния ритъм (6)

Ниско кръвно налягане при тийнейджърка

Понякога тийнейджърките имат склонност да имат хипотония и епизоди на безсъзнание по време на менструация. Това може да бъде предизвикано поради болка или обилно кървене по време на менструация, или поради вазовагален синкоп.

Вазовагалният синкоп (VVS) е рефлекторно разстройство, което води до преходна загуба на съзнание. Това се характеризира със симптоми като остро нарушение на зрението, слухово нарушение, когнитивно забавяне, последвано от хипотония със замаяност и загуба на съзнание. Проучванията обаче установяват, че тежестта на замаяността се променя по време на менструалния цикъл и е установено, че е сходна както при пациенти с VVS, така и при здрави индивиди.

Също така не е установено, че пациентите с VVS имат по-голям риск от гинекологични аномалии и усложнения при бременност в сравнение с иначе здрави индивиди. (11).

Няколко промени в начина на живот, като прием на достатъчно течности и соли плюс умерени упражнения, могат да помогнат за справяне с това състояние. Ако обаче тийнейджърът ви има чести епизоди на замаяност по време на периодите си, тогава е най-добре да си уговорите среща с гинеколог.

Наблюдавайте симптомите, за да разберете дали всичко е наред с детето. Следващият раздел говори за диагностични методи за ниско кръвно налягане при деца.

Как се диагностицира?

Лекарят ще започне диагнозата, като провери медицинската и семейната здравна история на тийнейджъра. Следва физически преглед и няколко теста, включително сърдечни прегледи.

  • Метод на аускултация: Това е предпочитаният метод за проверка на кръвното налягане, при който звукът от сърцето се чува с помощта на стетоскоп. Изисква маншет, който приляга на горната част на детето (12).
  • Кръвни тестове: Ако се подозира, че анемията е причина за ниско кръвно налягане при детето, тогава се прави кръвен тест като хемоглобин. Ниската кръвна захар също може да причини хипотония, която може да бъде оценена чрез кръвен тест.
  • Електрокардиография: Това е стандартен скрининг инструмент, използван за откриване на сърдечни аномалии при деца и юноши. Сърдечната честота и ритъмът се оценяват чрез този диагностичен подход, който обикновено се използва при диагностицирането на синкоп, който може да причини доброкачественият NMH (13).
  • Тест на наклонена маса: Ако детето се оплаква от замаяност по неизвестни причини, тогава този тест се прави. По време на теста детето трябва да лежи на маса, която се накланя от хоризонтално до вертикално или изправено положение. Лекарят проверява реакцията на детето при накланяне на масата, за да диагностицира ортостатична хипотония (14) (15).

Въз основа на диагнозата, Вашият лекар ще предложи подходящо лечение на хипотония.

Лечение на ниско кръвно налягане

Ниското кръвно налягане се свързва с леки симптоми и рядко изисква лечение. Ако хипотонията се дължи на лекарството, което детето ви е приемало за някакъв друг здравословен проблем, тогава лекарят може да промени лекарството, да намали дозата му или съвет да спре да го използва.

Ако детето ви е диагностицирано с NMH, тогава лекарят предлага промени в начина му на живот и ви съветва да осигурите достатъчно течности, сол и хранителни храни. Ако това не помогне, препоръчва се лечение с лекарства. Педиатричните пациенти с NMH рядко могат да получават лекарства като бета-блокери и флудрокортизон. И двете обаче са показали смесени резултати при педиатрични пациенти, поради което е необходимо повишено внимание (13).

Как да предотвратим ниско кръвно налягане при тийнейджъри?

Ако детето има леки симптоми на ниско кръвно налягане, тогава незначителни промени в начина на живот може да са достатъчни, за да предотвратят някакви проблеми. Ето няколко мерки, които може да обмислите.

  • Избягвайте дехидратацията - насърчавайте ги да приемат много течности.
  • Използвайте достатъчно сол в диетата.
  • Накарайте ги да се хранят балансирано, за да осигурят на организма всички основни хранителни вещества.
  • Кажете им да избягват да се изправят внезапно от седнало положение.
  • Оставете ги да се хранят по-малко на равни интервали и намалете приема на въглехидрати.
  • Помолете ги да носят компресионни чорапи.
  • Ако имат замайване или световъртеж., Оставете ги да полегнат няколко минути. с двата крака на по-високо ниво от тялото.
  • Седенето и поставянето на главата между коленете ще помогне за нормализиране на кръвното налягане.

Правилната диета, заедно с горните съвети, може да помогне за по-доброто управление на ниското кръвно налягане.

Диета за ниско кръвно налягане при тийнейджъри

Понякога кръвното налягане спада поради лошото снабдяване с основни хранителни вещества в тялото. Балансираната диета може да помогне за попълване на тези хранителни вещества и да повиши нивото на кръвното налягане.

  • Включете храни, богати на витамин В12, като яйца и обогатени зърнени храни, тъй като те помагат за предотвратяване на анемия. Яжте яйце във варено или бъркано.
  • Храни като аспержи и броколи, които са богати на фолиева киселина, също помагат за задържане на анемията (16).
  • Тийнейджърките трябва да приемат богати на желязо храни като зелени листни зеленчуци, боб и леща, за да компенсират загубата на кръв по време на менструация.

Най-добрият начин да се справите с хипотонията при тийнейджърите е да следвате здравословен начин на живот с балансирана диета и физическа активност. Също така, адекватната почивка и правилното приемане на течности могат да задържат ниското кръвно налягане. Ако тези промени не помогнат, трябва да се консултирате с Вашия лекар за съвет как да управлявате по-добре състоянието.

Имате ли опит да споделите за хипотонията при тийнейджърите? Споделете го с нас в раздела за коментари.