Ако носите компресионни дрехи или просто ги изследвате, вероятно разбирате, че тези дрехи оказват натиск върху определени части от тялото ви. На практика този натиск може да оформи и частите на тялото ви. И може би също се чудите дали или как компресионното износване може да помогне в процеса на загуба на тегло.

компресионното

Едно от първите неща, които трябва да разберете, е, че компресионните облекла могат да създадат „илюзията“, че сте отслабнали, тъй като компресионният ефект по същество „оформя“ тялото ви, правейки го да изглежда по-тънко и контурирано.

Въпреки че някои от следните твърдения не са доказани от научни изследвания, докладите и анекдотите за това как компресионното износване може да помогне в процеса на загуба на тегло може да съдържат някои факти.

Изпотяване

Вашите компресионни дрехи могат да ускорят загубата на тегло чрез повишено изпотяване. Повечето компресиращи или плътно прилепнали дрехи могат да ви накарат да се изпотите в зоната, в която ги носите, може просто да помогне при тази загуба на тегло на водата, която често е първата линия за отслабване.

Микромасажен ефект

Компресионното съоръжение осигурява микромасажен ефект чрез нежния си натиск, който е постоянен. Някои проучвания твърдят, че микромасажът може да помогне за разпадане и намаляване на признаците на целулит. Въпреки че това всъщност не е загуба на тегло, това ще направи профила/фигурата ви по-привлекателни.

Атлетична поддръжка

Това е може би най-силната полза от компресията в помощ на загубата на тегло. Компресионното оборудване е предназначено за спортисти за подобряване на производителността. Тези дрехи също подобряват циркулацията и дават подкрепа на мускулите. Тези предимства всъщност могат да ви помогнат да мотивирате да спортувате повече. И както всички знаем, упражненията определено ще ви помогнат да отслабнете.

Компресионното оборудване може също да помогне на тези, които носят големи количества тегло, да станат по-мобилни. Тези, които могат да имат по-големи тела, могат да бъдат възпрепятствани от някои части на тялото им. Компресионните съоръжения могат да помогнат за предотвратяване на пречките по време на тренировки като големи мастни натрупвания.

Като алтернативна бележка ще откриете, че ако се подложите на процедура за контуриране на тялото като липосукция, ще бъдете инструктирани да носите компресионни дрехи. Тези дрехи спомагат за ускоряване на възстановяването благодарение на ползата от увеличената циркулация и отърваването от някои вещества, които могат да намалят или възпрепятстват възстановяването ви.

Освен това, носенето на компресионни дрехи след контуриране на процеса на оформяне на тялото ще гарантира, че ще се излекувате с гладки контури.

Друга вероятна полза от това как компресионното износване може да помогне в процеса на загуба на тегло, независимо дали чрез козметична хирургия или естествено, е, че налягането може да помогне на кожата да се свие и да се стегне. Много хора, които отслабват, са измъчвани от отпусната кожа. Докато компресията може да не намали изцяло признаците на увиснала кожа, то със сигурност ще облекчи някои от показателите.