Безопасно е да се каже, че Бионсе има едно от най-търсените тела в Холивуд. Стройна и извита дори след раждането, мегазвездата е използвала множество диети, за да поддържа формата на върха. Много от стаите на Бионсе са опитвали същата дисциплина с малък успех, с изключение на писателката на списание Ню Йорк Ребека Харингтън, която е загубила десет килограма за десет дни, използвайки комбинация от диети на Бионсе през годините.

сваля

"Едно мисля, че винаги съм се радвал на Бионсе, е, че тя е много отворена за това колко трудно е да се храни, както го прави. Ще изтърпя Master Cleanse, което Бионсе изтърпя, когато отслабна за Dreamgirls. Ще опитам херкулесовата диета, която Бионсе използва отслабнете след раждането на Blue Ivy “, написа тя преди седмици.

Харингтън първо последва изцяло течното Master Cleanse, преди да включи високо протеинова, нисковъглехидратна диета в допълнение към два часа ежедневни упражнения.

"Трябва да кажа, че действителната храна на тази диета не беше ужасна. Беше оскъдна, да, но ароматна. Истинската мъка на този конкретен режим беше упражнението. Бионсе работеше по два часа на ден, за да се отърве от бебето тегло и е трудно за работеща жена с натоварен график. "

По ирония на съдбата, музиката на Бионсе я накара да тренира през всяка тренировка.

Vixens: бихте ли опитали някога диета в стил Бионсе?

Снимка: Globo чрез Getty Images