Последни новини за диета и управление на теглото

  • Средиземноморската диета намалява шансовете на жените за диабет
  • Операцията за отслабване може да отслаби костите на тийнейджъра
  • Веган диети, обвързани с по-висок риск от фрактури на костите
  • Ранното хранене не увеличава загубата на тегло
  • Спазвате ли „специална“ диета?
  • Искате още новини? Регистрирайте се за бюлетини на MedicineNet!

ПОНЕДЕЛНИК, 10 декември (HealthDay News) - Използването на смартфони за обучение на хора, докато се опитват да свалят излишни килограми, може да направи стандартната програма за отслабване по-ефективна, показва ново проучване.

може

С помощта на технологията пациентите могат да отчитат своя напредък и да получават инструктаж между посещенията в клиниката. Изглежда, че това персонализирано внимание подобрява резултатите, съобщават изследователите.

„Пациентите да записват хранене и активност в мобилно приложение, което се наблюдава от треньор, е мащабируем, рентабилен начин за повишаване на ефективността на лечението за отслабване, насочено от клиницист“, казва авторът на изследването Бони Спринг, професор по превантивна медицина и психиатрия в Медицински факултет на Файнберг в Северозападния университет в Чикаго.

"Приложението може да даде на хората обратна информация за това колко калории ядат и да им помогне да направят разумен избор в момента. Знаейки, че треньорът„ витае "и наблюдава поведението на пациента, е начин за поддържане на отговорността на човека." добави тя.

Ходенето на часове е ефективен начин пациентите да се свързват с връстници, докато придобиват знания за храненето, упражненията и стратегиите за промяна на поведението, добави Spring.

„Преконфигурирането на лечението за отслабване, за да се използва систематично експертизата, технологията и подкрепата на връстниците, предлага практичен и ефективен начин да се помогне на големия брой хора, които се нуждаят от лечение на затлъстяването“, каза тя.

Докладът беше публикуван онлайн на 10 декември в Архив на вътрешните болести.

За проучването екипът на Spring на случаен принцип назначи 69 пациенти с наднормено тегло и затлъстяване, средна възраст около 58 години, към стандартна програма за отслабване или програма за отслабване с подсказване от смартфон и проследи доброволците в продължение на една година. Те бяха претеглени на три, шест, девет и 12 месеца.

При всяко претегляне пациентите, тренирани с помощта на смартфони, са загубили средно с 8,6 паунда повече от тези в стандартната програма за отслабване, показват резултатите.

Освен това около една трета от хората в програмата за смартфони са загубили поне 5 процента от телесното си тегло, когато са били само три месеца в програмата, докато тези от другата група не са загубили нищо през този период от време, установиха изследователите.

Тези предимства са продължили през цялата година, добавят авторите на изследването.

"Нито приложението, нито груповите класове за отслабване са били ефективни за обикновения пациент. Комбинацията от технологии и здравно образование е това, което работи най-добре", обясни Spring.

„Това ни напомня, че малко, ако има такива, налични в търговската мрежа приложения за отслабване са тествани в строги клинични изпитвания и че технологията може да работи най-добре, когато е интегрирана в система за грижа, която също осигурява отчетност и подкрепа“, добави Spring.

Д-р Goutham Rao, заместник-председател на фамилната медицина в Университета в Чикаго Pritzker School of Medicine и съавтор на придружаваща редакция на списанието, се съгласи, че подходът към смартфоните изглежда работи.

"Съществуващите лечения за затлъстяване не отговарят на определени критерии, които са необходими", каза той. "Лечението трябва да бъде достъпно и евтино и трябва да може да ангажира и повторно ангажира пациентите с течение на времето. На хоризонта има някои обещаващи разработки."

Лекарствата за отслабване не са достатъчно ефективни и не са достъпни за голям брой хора, каза Рао, а операцията за отслабване също е извън финансовия обхват на повечето хора.

"Тази технология е нещо, което хората използват редовно; те не трябва да се учат как да я използват", отбеляза той.

"Проучванията, които имаме до момента, показват наистина обещаващи резултати", каза Рао. "Не можете да бъдете пасивен участник в отслабването. Програмите за смартфони персонализират програмата", посочи той.

„В рамките на три до четири години ще имаме евтина, достъпна технология за отслабване, от която всеки може да се възползва“, добави Рао.

Д-р Дейвид Кац, директор на изследователския център за превенция в Медицинското училище в Йейлския университет, отбеляза, че „при клинично посещение не се случва много загуба на тегло, разбира се, загуба на тегло се случва между посещенията“.

Има смисъл да се разширява обучението и насоките между посещенията, каза Кац. "Това всъщност беше показано и преди. Използването на телефони или Интернет, за да поддържате връзка с пациентите между консултациите, подобрява загубата на тегло и подобряването на здравето", добави той.

„С всички мобилни телефони, но повсеместни, ние разполагаме с технологията за изграждане на непрекъснат контакт в програми за управление на теглото“, каза Кац. „Това проучване демонстрира ранните ползи от това.“