От контакт с Ади Менаянг

предимствата

02 януари 2019 г. - Последна актуализация на 03 януари 2019 г. в 16:39 GMT

„Дори по-важно от общата загуба на тегло е устойчивата загуба на мастна маса, като същевременно се поддържа чиста телесна маса“, според авторите на това ново проучване, Публикувано в списание Nutrients миналия месец.

Това е така, защото загубата на чиста телесна маса е свързана с намаляване на нервно-мускулната функция и повишен риск от нараняване, твърдят авторите.

„Има няколко хранителни добавки, които изглежда помагат да се запази чистата телесна маса по време на отслабване или да се намали загубата на чиста телесна маса в сравнение с диетата“, пишат изследователите.

Изследователи, свързани с Университета Бейлор, Централния Мичигански университет, Университета Нова Югоизток, и научната консултантска компания Substantiation Sciences проведоха изследването, финансирано от доставчика на хром пиколинат Nutrition 21.

Резултати от проучванетоU

Те съставят рецензирани, публикувани проучвания, изследващи как добавките с хром пиколинат могат да повлияят на промените в телесния състав и го сравняват с проучвания върху други популярни съставки за управление на теглото: катехин от зелен чай, разтворим комплекс от фибри, Garcinia cambogia и Irvingia gabonensis.

От всички анализирани съставки, проучванията върху хром пиколинат са довели до това, че участниците губят най-малко количество чиста телесна маса (а в някои проучвания дори изпитват увеличение на чистата телесна маса), като същевременно значително намаляват мастната маса.

Изследователите твърдят, че това може да се дължи на това как хром пиколинатът взаимодейства с нивата на инсулин в организма.

„Хромът е основен микроелемент, участващ в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините и се комбинира с пиколинова киселина за подобряване на абсорбцията“, каза д-р Сюзън Дж. Хюлингс, един от авторите на изследването, пред NutraIngredients-USA.