nutrition

Това ти ли си?

Диетата не работи за вас и сте уморени от храната и упражненията, които консумират мислите ви.

Затънали сте в цикъл на ограничаващо и неконтролируемо хранене и това ви кара да се чувствате засрамени и виновни.

Искате да се храните по начин, който насърчава здравето, но сте объркани относно цялата информация за храненето, която виждате онлайн и в новините.

Не си сам!

ВЪЗМОЖНО е да се храните по начин, който насърчава здравето, като същевременно можете да се наслаждавате на храна без вина. МОЖЕТЕ да прекратите диетичния цикъл завинаги. Нека да работим заедно, за да съчетаем образованието за хранене, личните предпочитания към храненето и емоционалното здраве, за да създадем уелнес навици, които да бъдат поддържани и приятни.

G&G Nutrition Co. е специализирана в следните области на храненето:

  • Синдром на поликистозните яйчници (PCOS) (научете повече тук)
  • Емоционално хранене // Неконтролируема закуска
  • Преддиабет
  • Подкрепен с HAES подход към общото хранене, профилактика на заболяванията и здравето на сърцето

Ценообразуване: Приемам ограничен брой жители на Северна Каролина за обучение по хранене 1-1, използвайки вашата здравна застраховка BlueCross BlueShield. Моля, насрочете разговор за откриване, ако се интересувате от резервиране на среща.

  • Оценка на текущите диетични и здравословни/емоционални/фактори на начина на живот, влияещи върху състоянието на хранене
  • Помощ за създаване на реалистични цели, които могат да бъдат изпълнени, и идентифициране на потенциални бариери пред успеха
  • Образование по хранене без ограничения или правила за хранене
  • Инструменти, които да ви помогнат да включите интуитивното хранене във всекидневния живот
  • Идеи за хранене, закуски и рецепти
  • Безопасна, състрадателна офис среда, включваща тежести

Услугите за обучение по хранене се предлагат виртуално и в Шарлот, Северна Каролина