възстановяване

Честита 2020 г. Всички!

За публикацията в този месец в блога си помислих, че ще обсъдя нещо, което може да не е толкова добре известно, когато става въпрос за разследване и лечение на хора с аутизъм - ефектите на оксалатите. Мнозина са запознати с предимствата на хората с аутизъм, които се подлагат на диета без глутен и казеин, за да помогнат на храносмилателната и нервната си система, но оксалатите могат да бъдат голям компонент на представянето на симптомите. Оксалатът е сол на оксалова киселина, която се свързва с минерали в организма, като калций, за да образува оксалатни кристали. Тези кристали могат да навредят на тялото, създавайки възпаление и болка. В здрави черва тези оксалатни кристали се разграждат от добри чревни бактерии и се екскретират в изпражненията. Когато червата са течащи или повредени, както е обичайно при аутизма, тези кристали не могат да бъдат обработени и попадат в кръвта, урината и тъканите, създавайки допълнителни щети. Високите нива на оксалат могат да увеличат окислителното увреждане, да намалят нивата на глутатион (за детоксикация и др.) И да намалят имунната функция. Обичайните храни с високо съдържание на оксалати са както следва:

  • Спанак - спанак, зеле, магданоз
  • Ядки - фъстъци, бадеми, кашу
  • Фасул - соя, тофу, бял боб
  • Зърна - пшеница, камут, спелта
  • Плодове - плодове, грозде, сливи
  • Зеленчуци - целина, зелен фасул, праз
  • Други - какао, шоколад, черен чай

Как да разберете дали детето ви с аутизъм има проблем с оксалат? Извършвате тест за органична киселина (OAT). Тестването на органична киселина е нещо, за което съм писал в миналото (виж предишния пост на RHC). Това е тест за урина, който предоставя изчерпателна информация за бактериален свръхрастеж, нива на невротрансмитери, хранителни дефицити, детоксикация и нива на оксалат.

Много родители ще се опитат да включат зеленчуците в диетата на детето си за по-добро хранене, което обикновено е добра идея. Ако детето обаче има проблем с оксалат, вие само усложнявате проблема. Същото важи и за плодовете и шоколада, които са често срещани в детската диета. В проучвания върху оксалати 84% от децата с аутизъм са имали нива на оксалати извън нормалните граници в сравнение с нормалните. Показано е, че тези повишени нива не са генетични, а по-скоро от външен източник. Установено е, че проблемите с оксалатите и дрождите често вървят ръка за ръка с тези пациенти. Всъщност се предполага, че предизвикателството на организма с високи нива на дрожди поставя началото на предизвикателствата с оксалатите. По-рано съм писал и за проблеми с дрожди (кандида) с деца аутисти.

Някои често срещани подобрения на симптомите, съобщени от родители на деца с аутизъм, които са на ниско ниво
оксалатната диета включва:

  • Подобрения в грубата и фината моторика
  • Подобрения в речта
  • По-добре възприемчив и изразителен език
  • Повишени умения за имитация
  • Повишена общителност
  • Говорейки с по-дълги изречения
  • Намалена твърдост
  • По-добър сън
  • Намалено самонасилващо се поведение
  • Подобрено познание
  • Загуба на нощно напикаване
  • Загуба на често уриниране

И така, какво да правя? Данните и информацията често са най-доброто място за започване. Бих препоръчал OAT тест, ако не е бил проведен преди това и оттам може да се изработи индивидуален план за лечение за вашето дете въз основа на докладите. Аутизмът е толкова сложен проблем с много фактори. Колкото повече информация можем да имаме за фактори, засягащи всеки отделен пациент, толкова по-добре можем да бъдем при премахването на пречките за подобрение.