от Bette · 17 февруари 2020 г.


гъби

🌱 Омлет от гъби от нахут🌱 Честит петък приятели. Моят е екшън. Бягайте цял ден, но по добър начин. О ... и направете този омлет ... това е вкусно и смущаващо лесно🤫.
🌱Рецепта: Смесете сухи съставки: 1 чаша брашно от нахут, 2 супени лъжици хранителна мая, 2 супени лъжици смляно ленено семе, 1/2 чаена лъжичка чесън на прах, 1/2 чаена лъжичка лук на прах, 1-1/2 чаена лъжичка бакпулвер, 1/4 чаена лъжичка черен черен пипер, сол на вкус. За всеки омлет смесете добре 1/3 чаша сухи съставки с 1/3 чаша вода. Гответе на средно висок в незалепващ/чугунен тиган. След като изсипете тесто върху тиган, бързо добавете сотирани филийки гъби и кейл в горната част на омлета. Обърнете, след като се образуват мехурчета. Гответе, докато долната страна стане златистокафява. Обърни отново.
.
.
.
# whatveganseat # vegansofinstagram # veganfood # veganfoodporn # veganfoodie # veganeats # eatplants # eatyourveggies # healthyvegan # herbivore # plantbased # glutenfree # veganrecipes # veganlunch # veganbowl # veganbowls # vegandinner # veganfoodshare # veganfoodshare # veganfoadshare # veganfoodshare # veganfoodshare # veganfoodshare # veganfoodshaf # veganlove # без млечни продукти # храна52 # пълноценни храни # veganfoodspot

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.