онкологично

След диагноза рак много хора се чувстват така, сякаш имат много малко контрол в живота си, но една област, в която могат да си върнат известен контрол, е изборът на храна. Доброто хранене може да ви помогне да се почувствате по-добре и да останете по-силни по време и след лечението на рака и може да ви помогне да понасяте по-добре страничните ефекти от лечението. За да се постигне добро хранене, много хора се чудят какви храни трябва да ядат или да избягват или ако трябва да започнат специална диета след диагноза рак.

За отговори на тези притеснения можете да потърсите в интернет информация за храненето. Добронамерените приятели може да ви предложат съвет да опитате модерна диета или билков продукт. Преди да направите каквито и да е промени в това какво и как се храните, важно е да говорите с вашия здравен екип. Може да не се наложи да променяте изцяло начина си на хранене. Някои храни или добавки могат да взаимодействат с вашите лечения, а лечението на рак може да не е подходящото време да опитате популярна диета или да ограничите избора на храна.

Ето някои отговори на често задавани въпроси:

Какъв тип диета се препоръчва след диагноза рак?

Експертите по онкологично хранене предполагат, че пациентите с рак следват растително или сърдечно здравословно меню. Менютата на растителна основа или на сърцето са здравословни, фокусирани върху включването на различни

  • Зеленчуци
  • Плодове
  • Боб
  • Цели зърна
  • Здравословни растителни мазнини
  • Постни протеини
  • Мазнини с ниско съдържание на мазнини.

Тези храни са пълни с хранителни вещества, които ви помагат да се възстановите от лечението и да останете добре подхранени.

Чувствате ли се, че сте чували този съвет и преди? Дори за хора без диагноза рак специалистите по хранене често препоръчват растителни или сърдечни здравословни менюта. Ако сте следвали здравословно меню преди диагнозата рак, това може да е много подобно на това, което вече ядете.

Поради странични ефекти от рак или лечение на рак, някои храни, които сте яли редовно в миналото, може да не са съгласни с вас по време на лечението. Може да се наложи да промените избора си на храна, за да ядете храни, които можете да понесете по-добре. Например, ако имате проблеми с дъвченето или преглъщането, придържайте се към меките храни. Ако се чувствате сити бързо или имате проблеми с газовете или храносмилането, може да се наложи да избягвате богати на фибри или пикантни храни. Научете повече за управлението на страничните ефекти тук.

Току-що прочетох за нова диета. Мога ли да го следвам по време на лечение на рак?

Бързият отговор е, че зависи от това коя диета обмисляте. Като общо правило, драстичната промяна на диетата по време на лечението на рака обикновено не се препоръчва.

След диагноза рак някои хора се опитват да следват модерни диети или хранителни планове от списания или от интернет. Тези модни диети често рекламират уелнес, бързи резултати или повишаване на енергията. Въпреки че тези диети могат да имат някои здравословни аспекти, те може да не са подходящи за някой, който се лекува от рак.

Ето няколко примера за рисковете, които някои диети крият за пациенти с рак:

Как иначе мога да се храня добре по време на лечение на рак?

Започнете с консултация с регистриран диетолог-диетолог (RDN), който има опит в онкологичните грижи. RDN може да ви помогне да сортирате цялата объркваща информация за храненето, която може да сте срещнали, за да можете да отделите факти от измислица. RDN може да ви научи как да модифицирате плановете си за хранене за по-добро усвояване на хранителните вещества и храносмилане въз основа на вашите специфични нужди.

Изчислено е, че петдесет процента от пациентите са изложени на хранителен риск по време на диагностицирането. Преди диагностика и лечение много пациенти вече са имали нездравословна загуба на тегло и/или невъзможност да се хранят добре. Лошият хранителен статус и загубата на тегло могат да доведат до забавяне на плана за лечение. Доброто хранене по време на лечението на рака може да ви помогне да се почувствате по-добре, да поддържате сила и да ускорите възстановяването.

Долния ред: Планирайте да включите в менютата си балансирани количества храни от всички групи храни.

Онкологични хранителни ресурси

Обществото за левкемия и лимфом (LLS): Факти за храната и храненето