Попитайте експертите

Имам приятел, който е на 35 и има диабет. През последните осем години теглото му винаги е било под контрол и ако може би е имало малко наднормено тегло. Съвсем наскоро той отслабна много и ми каза, че тежи по-малко, отколкото в гимназията. Мисля, че изглежда твърде слаб и съм загрижен за здравето му, тъй като той е диабетик. Трябва ли да има притеснение и какъв съвет можете да ми дадете, за да му го предам.

отслабването

Отговор на лекаря

Често приемаме, че отслабването е добро и здравословно. Бавната стабилна умишлена загуба на тегло, използвайки хранителни промени и упражнения, е свързана с благоприятни ефекти върху сърцето, кръвното налягане и нивата на холестерола. Освен това загубата на тегло може да намали „инсулиновата резистентност“ и да направи мускулите и мастните тъкани по-чувствителни към нивата на циркулиращия инсулин в кръвта.

Какъв тип диабет причинява загуба на тегло?

Намаляването на инсулиновата резистентност е проблематично, тъй като инсулинът е необходим, за да помогне на глюкозата да влезе в тези тъкани, за да се метаболизира. Ако тези тъкани са устойчиви на инсулин, са необходими по-високи от нормалните нива, за да настъпи този процес. Това често се случва при диабет тип 2. В резултат на това се получава порочен кръг, колкото по-високи са нивата на инсулин, толкова по-трудно е да отслабнете (инсулинът е анаболен и е хормон, който обича да съхранява мазнини). От друга страна, колкото по-тежък е човек, толкова по-вероятно е да има по-високи нива на инсулин. Както можете да видите, цикълът често е трудно да се прекъсне.

Какво причинява неволно отслабване при диабет?

Докато умишленото отслабване при хора с диабет обикновено е нещо добро, непреднамереното отслабване не е така. Ако кръвната захар е много висока, пациентите с диабет са склонни да уринират много и това води до дехидратация като възможна причина за загуба на тегло. Също така може да настъпи разграждане на мускулите, ако захарите са твърде високи, което води до нездравословна загуба на тегло. Всъщност много пациенти с диабет се появяват за първи път в кабинета на своя лекар поради необяснима загуба на тегло. В допълнение към диабета има и други загрижени причини за неочаквана загуба на тегло, които трябва да бъдат проучени, като заболявания на щитовидната жлеза и рак.

В обобщение, контролираният опит за отслабване при хора, които могат да спортуват без риск, обикновено е от полза. Въпреки това, в някои случаи, като например, ако кръвната захар е твърде висока или твърде ниска или ако има сърдечно заболяване, това може да бъде опасно. Ето защо всички програми за упражнения и отслабване трябва да започват само след обсъждане с лекар. Всяка необяснима загуба на тегло при пациенти с или без известен диабет може да е признак на висока кръвна захар или друго сериозно заболяване. Абсолютно необходимо е да посетите лекар и да се подложите на пълна оценка в тези случаи.

Здравни решения от нашите спонсори

  • Пенисът е извит, когато е изправен
  • Мога ли да получа CAD?
  • Преосмислете лечението на МС
  • SPF и вашия тип кожа
  • Инсулти, свързани с AFib
  • Липсващи зъби?

Медицински преглед от д-р Джон А. Далер; Американски съвет по хирургия със сертификат за субспециалност в хирургични критични грижи

Fauci, Anthony S., et al. Принципите на Харисън на вътрешната медицина. 17-то изд. САЩ: McGraw-Hill Professional, 2008.

Свързана статия

Люлки в кръвната захар: съвети за управление на нивата на диабет и глюкоза

Научете се да контролирате по-добре нивата на глюкозата си, като предотвратите промени в кръвната захар. Пазете се от кофеин, подправки, упражнения, сън, алкохол и стрес, тъй като те влияят на нивата на кръвната захар и увеличават усложненията на диабета.

Прочетете повече: Люлки в кръвната захар: съвети за управление на нивата на диабет и глюкоза