Актуализирано: преди 2 години

опасности

Милиони африкански жени са чували за ядлива глина nzu и хиляди от тях я консумират всеки ден или няколко дни в седмицата. Какви са опасностите от яденето на nzu? Може ли този естествен продукт да предостави полезни минерали на тялото ви, да ви помогне да отслабнете или не? Какъв е възможният страничен ефект от консумацията му? Нека обсъдим тази важна тема.

Nzu ядлива глина

Хората от Игбо в Нигерия наричат ​​„nzu“ това, което обикновено се идентифицира като креда от калабаш. Други нигерийски племена също наричат ​​този тебешир други заглавия като „еко“ и „ндом“. Дори и да не живеете в Африка, можете да попаднете на многобройни списъци за ядлива глина нзу и други видове креда и глина, предназначени за използвайте като „хранителна добавка“.

От какво е направен Nzu? Нзу не е нищо друго освен геофагичен материал и много хора вярват, че яденето на креда и пръст може да бъде полезно за отслабване, по време на бременност, за лечение на диария и просто удоволствие.

Можете също да прочетете много публикации и коментари за ядлива глина nzu, която се използва като средство за отслабване, за по-здраво тяло и други неща. Някои хора се пристрастяват към такава „нездравословна храна“, а други се страхуват да я вкусят поради възможните странични ефекти от яденето на nzu.

Кой греши? Кой е прав?

Яде ли глина лошо за вас?

Днес много известни хора говорят за ядливата глина nzu и други хранителни навици с глина. Според medicaldaily.com актрисата Шайлийн Удли уверява, че има навика да консумира глина, за да подобри цялостното си здраве на тялото, и е научила за такава традиция от африканец.

Въпреки че някои хора са сигурни, че яденето на чаена лъжичка глина на ден може да не е лошо за вас, защото по този начин клетките на тялото ви могат да се ремонтират и реминерализират по естествен начин, трябва да разберете, че броят на страничните ефекти от яденето на nzu може да е много по-голям от броя на ползите, които можете да получите (като детоксикация и почистване на тялото, както някои хора мислят).

И все пак много експерти смятат, че традицията да се консумира глина е започнала в някои африкански култури, тъй като местните жители са нямали калций, желязо и други минерали в ежедневната си диета и са допълвали тези елементи, като ядат глина и мръсотия. Набавянето на ежедневното Ви количество полезни хранителни вещества обаче не би трябвало да е голям проблем през 21 век.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Използване на глина в строителството и изкуството през историята

Странични ефекти от яденето на Nzu

Може да има много опасности от яденето на nzu и други видове глина, за които трябва да знаете, преди да започнете да я консумирате. Ето основните нежелани реакции, за които трябва да знаете.

1. Скрити проблеми със здравето, за които може да не знаете

Въз основа на Huffington Post, хората, които искат да се отърват от токсините, като ядат глина, могат да навредят на тялото си, вместо да правят добро. Телата ни се нуждаят от метал (желязо) и други полезни елементи, които трябва да останат вътре в телата и да не се отстраняват. Ако жадувате за глина, може да имате дефицит на някои елементи и минерали в тялото си. И вместо да осъзнавате какво се случва с тялото ви, вие започвате да консумирате креда или глина в големи количества. Поради това винаги е важно да обсъдите с Вашия лекар как да подобрите здравето си, вместо да си вземете купчина nzu и да го консумирате сляпо.

2. Потенциална опасност от отравяне

Според bbc.com хората, които консумират глина nzu, могат да си навредят. В случай, че това не е продукт с добро качество, тялото ви може да получи последствия от олово и арсен, опасни бактерии и други „странни изненади“, които се крият в почвата и мръсотията. С други думи, лесно можете да се отровите и да попаднете в болницата или да получите още по-лош ефект.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Видове сол, които можете да използвате при готвене

3. Възможни здравословни проблеми

Според webmd.com всеки вид глина може да бъде опасен, ако се консумира за продължителен период. Първо, това може да доведе до загуба на тялото от желязо и калий, които са задължителни за здравословния ви живот. На второ място, можете да изпитате слабост в мускулите си, да получите кожни проблеми и да затрудните дишането. Друго последствие, което можете да изпитате, е чревното запушване.

4. Проблеми за бременни жени и кърмачки

Необходимо е да се избягва консумацията на ядлива креда поради възможния страничен ефект на nzu за бременни дами и жени, които кърмят бебетата си. Въпреки че не се знае много за ефекта на ядливата глина nzu за краткосрочна употреба, този продукт може лесно да доведе до рискове от високо кръвно налягане и да накара жената да набъбне наистина зле. Освен това може да получите анемия, ако редовно консумирате глина.

5. Пристрастяване

Преди да отговорим на въпроса „Лошо ли е яденето на глина за вас?“, Трябва да отбележим, че един от най-неприятните странични ефекти от оралната консумация на nzu е пристрастяването, което може да причини. Тези жени, които започват да ядат глина всеки ден, се пристрастяват. Според health-e.org.za, някои жени, пристрастени към яденето на глина, уверяват, че не могат да спрат, защото чувстват, че храната им е непълна, без да има пръст в нея. По този начин може да се превърне в лош навик, който също може потенциално да доведе до опасностите от ядене на nzu, описани по-горе.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Чай от листа на Soursop за отслабване: плюсове и минуси

Може ли яденето на nzu да ме накара да отслабна?

Няма доказани резултати, че ще отслабнете, ако започнете да ядете nzu. Това е просто вяра в някои страни, където хората все още ядат земни елементи, вместо да приемат витамини и минерали от плодове и зеленчуци.

Тези нигерийци, които искат да отслабнат, трябва да се консултират с лекарите си и да започнат да спортуват и да водят здравословен начин на живот. Това е единственият начин да станете здрави и стройни.

Говорили сме за странични ефекти и опасности от яденето на nzu. Това е просто световна тенденция, която много експерти наричат ​​„нелепа“.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Твърди минерали в Нигерия и тяхното използване