захар

Оранжев шербет без захар

Въпреки че не пропускам много храни на Keto (в края на краищата това е начин на живот!), Но вкусът на цитрусови плодове е този, от който понякога изпитвам желание.

Тъй като е лято, просто ТРЯБВАХ да приготвя малко без захар портокалов шербет, за да задоволя жаждата си!

Моят оранжев шербет без захар е толкова добър, че ще ви върнат в детството - и няма да ви липсват въглехидратите!

Разбира се, те съдържат и тонове здравословни съставки, които моят 4-годишен дори не забелязва!

Използвах в тази рецепта мляко с макадамия и кокосово мляко, за да го направя без млечни продукти, но много лесно можете да замените друго ядково мляко с макадамия:

А за кокосовото мляко можете да замените:

  • Кокосов крем
  • Готварска сметана
  • Половин и половина

Заместванията са почти безкрайни!

Ето какво ще ви трябва, за да направите Keto Dreamsicles:

  • 2 чаши пълномаслено кокосово мляко
  • 2 чаши мляко с ядки от макадамия
  • 1 T екстракт от портокал
  • 2 ч.ч. Екстракт от ванилия
  • 2 T стевия глицерит (или малко повече, на вкус)
  • 3 капки жълт хранителен оцветител + 1 капка червен хранителен оцветител (по избор, само за цвят)
  • ½ ч.л. Морска сол

Указания:

Комбинирайте всички съставки, смесете, ако е необходимо.

Изсипете в машината за производство на сладолед и във фризера според указанията на производителя на сладолед. Наслади се!

Макроси: рецепта прави 10, 1/2 чаши порции.
91 калории
9g мазнини
3g нетни въглехидрати (3g общо въглехидрати)
1g протеин

Може също да ти хареса

Партньорски връзки: В тази рецепта има няколко специални съставки. Връзките по-долу са партньорски връзки, което означава, че ако закупите нещо, като кликнете и закупите чрез моята връзка, печеля малка комисионна, без допълнителни разходи за вас: