бебе

Отбиването може да бъде разхвърлян бизнес. Вижте връзките към публикациите в нашия блог за подходящо за екзема пране и препарати за премахване на петна

Досега вероятно сте твърде наясно, че раждането на бебе с екзема означава, че всичко е малко по-сложно. От ежедневни дейности като пране на дрехи и къпане, до по-голямото предизвикателство при отбиването, ще трябва да вземате под внимание екземата на детето си на всяка стъпка от пътя. Ако сте малко обезсърчени от предизвикателството да отбиете бебе от екзема, не сте сами.

Що се отнася до отбиването на бебе с екзема, трябва да се имат предвид два важни момента. Първо, смята се, че някои видове храни влошават екземата, така че трябва да се въвеждат с повишено внимание. На второ място, бебето, което е страдало от екзема през първите 3 - 6 месеца, е по-вероятно да има алергия към една или повече храни - симптомите могат да варират от леки до тежки.

Осъзнаването на връзката между храната и екземата, често наричано „атопично състояние“, ще ви помогне да преминете през процеса на отбиване с по-голяма увереност и по-малко притеснения.

Кога да отбиете бебето си

Министерството на здравеопазването препоръчва отбиване, когато бебетата са на възраст около 6 месеца и могат да седят самостоятелно, да държат главата си стабилно и да координират очите, ръцете и устата си.

Съществуват обаче някои доказателства, които предполагат, че въвеждането на твърди храни на възраст между 4 и 7 месеца може да има защитен ефект срещу развитие на хранителни алергии, въпреки че това е непотвърдено. Надяваме се, че ще има по-голяма яснота по-късно тази година, когато се предоставят резултатите от ново проучване „Inquiry About Tolerance“. Смята се, че многократното излагане на имунната система в ранна възраст на алергенни храни може да научи толерантността на тялото, така че алергията да не се развие с напредването на възрастта на детето.

Въпреки че правителството на Обединеното кралство не препоръчва отбиването преди бебето да е навършило 17 седмици, не се препоръчва да се отбива след шест месеца, отчасти защото бебетата се нуждаят от допълнително хранене, но и защото това може да увеличи риска от алергия.

Ако кърмите, препоръчително е да продължите да го правите, докато въвеждате твърда храна.

Как да въведем твърда храна на бебе с екзема

Ако в семейството ви има анамнеза за хранителна алергия или ако бебето ви вече има екзема, ще трябва да внимавате, когато започнете да въвеждате твърди храни. Важно е да можете да изолирате всякакви храни, които могат да причинят алергична реакция, както и всякакви храни, които могат да влошат екземата. В идеалния случай ще трябва да избягвате да използвате предварително приготвени бебешки храни в полза на първоначалното изпробване на всяка съставка. Понякога обаче това просто не е практично, така че ако трябва да използвате предварително приготвена бебешка храна, първо проверете списъка на съставките - високоалергенните храни ще бъдат маркирани с удебелен шрифт на опаковката.

  • Високоалергенни храни - те включват пшеница, глутен, ядки, фъстъци, фъстъчени продукти, семена, черен дроб, яйца, риба, миди, краве мляко и „плесенясало“ или непастьоризирано сирене.
  • Храни, които могат да влошат екземата - те включват краве мляко, яйце, фъстъци и домати.

Когато избирате първите твърди храни на вашето бебе, смята се, че обикновените варени зеленчуци са най-добрият вариант да започнете, тъй като най-малко вероятно е да причинят алергична реакция. Те включват кореноплодни зеленчуци като морков, швед, сладки картофи и тиква, както и зеленчуци като спанак, броколи, зелен фасул и тиквички. Можете също така да нахраните пюрирани плодове като ябълка, банан и авокадо. Когато започнете, е добра идея да въвеждате нови храни сутрин или рано следобед. Това ще ви позволи да се справите с всякакви нежелани реакции през деня, когато е отворена вашата локална оперативна намеса.

След няколко седмици можете да започнете да въвеждате други твърди вещества, но го правете един по един и с интервал от три дни между всяка нова храна, за да забележите всяка реакция. Правителството препоръчва тази втора фаза на отбиване да включва:

  • Меко варено месо като пилешко
  • Пюре от риба
  • Паста и юфка
  • Тост, парчета чапати
  • Ориз и леща
  • Пюре от твърдо сварени яйца
  • Пълномаслени млечни продукти като кисело мляко, млечни продукти или крем
  • Пълно краве мляко, когато се използва за готвене или се смесва с храна.

След като се почувствате добре с тези групи храни или сте идентифицирали потенциални проблемни области, можете да започнете да давате на бебето си по-широка гама от други плодове, включително цитрусови плодове, киви и плодове. Можете също така да започнете да смесвате храните, за да увеличите разнообразието им - и е разумно да продължавате да предлагате редовно алергенни храни, след като те бъдат успешно въведени.

Можете също така да въведете пресни домати и ягоди, но имайте предвид, че те могат да причинят локализирана кожна реакция при някои деца поради киселинната им природа или естественото им високо съдържание на хистамин. Можете да защитите лицето на детето си от по-кисели храни с вазелин или омекотител, особено ако кожата им вече е малко напукана или плачеща. Разбира се, тези храни трябва да се избягват, ако детето ви изпитва сърбящ обрив, подуване или затруднено дишане.

До навършване на 12-месечна възраст вашето бебе трябва да е запознато с всички основни алергенни храни, където е подходящо.

  • СЪВЕТ: Водете дневник в края на всяко хранене, за да можете да започнете да определяте кои храни могат да повлияят на детето ви.

Какви са симптомите на алергия?

Ако детето ви има хранителна алергия, може веднага да видите признаците или те да се забавят. Тежките алергични реакции не винаги се случват при първия контакт и могат да се развият с последващи експозиции.
Внимавай за:

  • Уртикария (известна също като уртикария или обрив от коприва)
  • Подуване
  • Сърбеж
  • екзема
  • Затруднено дишане.

Забавените реакции обикновено започват да се проявяват след два часа със симптоми като разхлабени изпражнения или слуз/кръв в изпражненията. Бебетата могат също да получат запек, повръщане, гастро-езофагеален рефлукс, пелена обрив, както и екзема, както и симптоми на анафилаксия. Прочетете нашата статия за бебешки екземи и анафилаксия.

Бележка за отбиването от бебето

Вероятно ще чуете за термина „Водено от бебето отбиване“ (BLW), когато започнете да изследвате процеса на отбиване. Отбиване, водено от бебе, означава, че вместо да храните бебето си с лъжица, вие му позволявате да се храни с ръчна храна. Ако това е подходът, който ви харесва, все пак ще трябва да полагате допълнителни грижи, за да сте сигурни, че детето ви е изложено само на един нов алерген при всяко хранене, за да изолирате причината за реакцията.

Трябва да имате предвид, че ако резултатите от проучването EAT показват полза от въвеждането на твърда храна преди 6 месеца, тогава със сигурност ще е необходима помощ при храненето.

Управление на процеса на отбиване

Отбиването е разхвърлян бизнес и често включва хранене във всички посоки! Въпреки че това е ритуал за повечето родители, за тези с бебета с екзема има няколко допълнителни усложнения.

Ще трябва да перете дрехите им по-често, което означава да избирате внимателно праха си за пране и да знаете кои препарати за премахване на петна да опитате. Може също така да помислите за лигавниците и защитното облекло, които ще улеснят процеса на отбиване - станахме особено любители на гащеризоните (предлага се от Amazon), тъй като те не са надраскани и са закопчани с копчета, а не с велкро. Също така ще трябва да вземете предвид твърдостта на водоустойчивите тъкани, които много родители използват по време на хранене - колкото по-мека, толкова по-добре за дете с екзема.

в обобщение

Имайте предвид, че ако имате дете с екзема, е по-вероятно да имат хранителна алергия.

Разгледайте насоките за отбиване, предлагани от NHS и Allergy UK, и говорете с вашия здравен посетител или личен лекар.

  • Започнете да отбивате бебето си, когато е на възраст около 6 месеца.
  • Въведете първо обикновени зеленчуци.
  • Опитайте се да изолирате храни, които могат да създадат проблем, като въвеждате известни алергени, един по един, оставяйки интервал от 3 дни, преди да въведете друг.
  • Внимавайте за незабавни реакции, но имайте предвид, че може да има забавяне от 2 часа и повече, за да се проявят симптомите.
  • Опитайте се да не се притеснявате. С грижи и подкрепа ще отбиете успешно детето си и ще установите кои храни могат да влошат екземата или да причинят алергична реакция.

Преминали ли сте вече през процеса на отбиване? Кажете ни как се справихте и какви съвети бихте предложили на други родители тук.