отслабнете

ПЕТЪК, 6 март 2020 г. (HealthDay News) - Ето още мотивация за мъжете да свалят килограми, ако са с наднормено тегло: Това може да намали риска от напреднал рак на простатата.

Изследователи са анализирали данни от 15 проучвания, които включват общо близо 831 000 мъже, включително близо 52 000, които са били диагностицирани с рак на простатата.

Притежаването на ИТМ (индекс на телесна маса - оценка на телесните мазнини въз основа на височина и тегло) над диапазона, който се счита за здрав (21-25) през средата до късната възраст е свързано с най-висок риск от напреднал рак на простатата.

"Тези резултати от проучването показват, че рискът от напреднал рак на простатата може да бъде намален чрез поддържане на" здравословно "тегло, което е в съответствие с насоките на Американското общество за борба с рака и Световния фонд за изследване на рака", заяви авторът на изследването Жанин Генкингер, доцент епидемиология в Колумбийския университет Mailman School of Public Health.

„Приемането на здравословно хранене и упражненията са фактори, които могат да помогнат за поддържането на здравословно тегло“, каза Генкингер в училищно съобщение за новини.

Изследователите също така установиха, че по-големият размер на талията е свързан с повишен риск от напреднал рак на простатата и смърт.

Предишни проучвания свързват по-високия ИТМ с повишен риск от рак на простатата, но това е първото, което свързва по-голям размер на талията с повишен риск от заболяване, казват авторите.

Изследването е публикувано на 4 март в Анали на онкологията.

Ракът на простатата е вторият най-често срещан вид рак при мъжете в САЩ. По-малко от 1 на 3 мъже с напреднал рак на простатата са живи пет години след поставяне на диагнозата.

Повече информация

Американското онкологично дружество има повече информация за рака на простатата.

Ресурси

Статии

  • Въведение в Отслабването
  • Здравни рискове от наднормено тегло
  • Психологически последици от наднорменото тегло
  • Защо напълняваме?
  • Фактори, определящи теглото
  • Хранене и отслабване
  • Отслабване: Нежелани храни срещу цели храни
  • Отслабване: Диети с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати
  • Центрове за отслабване и търговски диети
  • Медицински интервенции и отслабване
  • Динамика на отслабване
  • Етапи на промяна в отслабването
  • Подготовка на вашата програма за отслабване
  • Измерете напредъка си при отслабване
  • Поддържане на теглото си в дългосрочен план
  • Препоръчителни показания за отслабване
    • Хирургия за отслабване често избягва пациенти с диабет тип 2
    • Честата операция за отслабване може да отслаби костите на тийнейджъра
    • Брой калории: Ранното хранене не увеличава загубата на тегло
    • Локдауните направиха укротяването на затлъстяването още по-строго, изследователски предавания
    • Уморени, тревожни, с наднормено тегло: Как блокировките може да са навредили на здравето ви
    • Хирургията за отслабване удължава продължителността на живота, показва проучвания
    • Операцията за отслабване може да намали риска от рак на панкреаса при хора с диабет
    • Наистина ли действат диетите на гладно? Ново проучване открива малка полза
    • Дори бедрата, краката да отслабнат, коремните мазнини остават опасност за здравето
    • Нова програма за отслабване показва обещание сред американците с ниски доходи
    • Още 40
      • След инфаркт най-добре работи съвместното усилие за отслабване
      • Независимо дали от диета или хирургия, отслабването има същите предимства: Проучете
      • Повече доказателства, че хирургията за отслабване предотвратява ранна смърт
      • Не чакайте да отслабнете: Проливането на затлъстяването в младежта удължава живота
      • Проучването за пица показва устойчивостта на тялото към „изхвърляне“
      • Колко гладуване е достатъчно, за да работи „диетата на гладно“?
      • Отработване на карантинното ви наддаване на тегло
      • AHA News: По-здравословно замразено лакомство за горещите летни дни
      • Яденето преди лягане може да опакова паунда
      • Кето диетата може да промени червата ви по повече от един начин
      • Съвети за поддържане на стройност, когато сте закъсали у дома
      • Кои диети ви помагат да предотвратите връщането на теглото?
      • Фитнес ключ за дългосрочен успех в отслабването
      • AHA News: Ако мислите, преди да закусите, не е толкова лошо
      • Операцията за отслабване може да намали риска от инфаркт, инсулт
      • Опитвате кето диета? Внимавайте за „кето грип“
      • Хирургия за отслабване може да намали риска от рак на дебелото черво
      • Отслабнете, намалете риска от рак на простатата
      • Хирургията за отслабване работи, няма значение колко дълго пациентът е бил със затлъстяване
      • Голямата закуска може да бъде най-отслабващата храна за деня
      • Пациентите, които се отказват от пушенето преди операция за отслабване, често рецидивират: Проучване
      • FDA иска оттегляне на пазара на диетично лекарство Belviq поради риск от рак
      • За тийнейджъри хирургията за отслабване може да не донесе емоционални печалби
      • AHA News: Сладко лечение със супер купи, което няма да уволни здравето ви
      • Операцията за отслабване носи бонус за изненада: Дишането е по-лесно
      • AHA News: Преработена срещу ултрапреработена храна и защо това има значение за вашето здраве
      • Коя операция за затлъстяване е подходяща за вас?
      • Може ли сутрешното ви кафе да бъде инструмент за отслабване?
      • Какво е по-важно за риска от затлъстяване, гените или начина на живот?
      • Калории на порция или целият пакет? Много етикети за храни вече казват и двете
      • Операцията за отслабване може също да намали риска от рак на кожата
      • Резолюциите за Нова година не останаха? Опитайте нулиране в понеделник
      • Закуска, подходяща за вземане на вашите новогодишни решения
      • Наздравете за здравословна Нова година с тези празнични коктейлни рецепти
      • По-добър избор за бърз, здравословен обяд
      • Как може да бъдете прекалено дебели, без да имате наднормено тегло
      • Диетата с „периодично гладуване“ може да подобри здравето ви
      • Финансовата награда за отслабване
      • Вкусни празнични десерти с по-малко калории
      • AHA News: Как да се насладите на вкусовете на сезона, без да нарушавате здравето
  • Въпроси и отговори

    Отзиви за книги и медии

    • Красиви тела
    • Ръководство за д-р Андрю Вайл за добро хранене
    • Дебел срам
    • Gaiam йога за комплект за отслабване
    • Как да готвя всичко вегетарианско
    • Затлъстяване
    • Най-добрите неща, които можете да ядете
    • Делото срещу захарта
    • Пълният вегетариански наръчник
    • Земята, дупето ми и други големи кръгли неща
    • Още 6
      • Епидемията от затлъстяване
      • Начинът, по който се храним сега
      • Vegan Express
      • Веган за цял живот
      • Йога Отслабване за манекени
      • Можете да се мислите за тънък
  • Групи за самопомощ

    Връзки

    • [2] Асоциации
    • [1] Правителство
    • [2] Информация
    • [1] Списания
    • [52] Видеоклипове
    • [9] Приложения
  • Видеоклипове

    • Здравословен, вреден: Как сосовете добавят калории
    • Защо тялото ви не е насочено за късна закуска
    • Колко тегло да придадете везната си
    • Какво е бариатрична хирургия?
    • Как да се храним здравословно
    • Кетогенна диета: за вас ли е?
    • 6 съвета за здравословно хранене с ограничен бюджет
    • 3 съвета за отказ от нездравословна храна за по-здравословна диета
    • Закуската помага да се контролира наддаването на тегло
    • Четири ключа към здравословното хапване
    • Още 42
      • Здравословни празнични закуски
      • Поддържане на вашата резолюция за здравословно хранене
      • Хирургия за отслабване: Какво трябва да знаете
      • Безглутенова диета: приятел или прищявка?
      • Два ключа за отслабване и поддържане на разстояние
      • Никога не казвайте диета
      • Party Proof вашата празнична диета
      • Разкрита опасност от коремни мазнини
      • Истината зад рекламите за отслабване
      • Четене на етикети, за да поддържате празничното си хранене под контрол
      • 5 алтернативи на нездравословната храна
      • Борба с желанието да се покварим
      • Разходка в правилната посока
      • Яжте здравословно, дори когато нямате време да готвите
      • Добавяте ли твърде много захар към вашата диета?
      • Побой над издутината: Как да останем здрави
      • Как да запазим контрол при хранене навън
      • Защо е толкова трудно да отслабнете
      • Работата с професионалист избягва теглото Йо-Йо
      • Планер за телесно тегло
      • Нова американска диета: Съвети за отслабване
      • Изгаряйте калории, без да изгаряте при упражнения
      • Стъпайте внимателно с пасищна диета
      • Нова терапия с балони повдига тежестта за отслабване
      • Отслабване: 5 поведенчески стратегии за успех
      • Хранене здравословно с бюджет
      • Два ключа за отслабване и поддържане на разстояние
      • Захарни бомби, раздуващи вашата диета?
      • 5 причини въглехидратите не заслужават лошото си отношение
      • Подла захар
      • Хранителни добавки: Какво трябва да знаете
      • Нов подход за намаляване на калориите
      • Започнете нови навици за това да бъдете активни и да се храните здравословно
      • Нов поглед към хранителни етикети Mayo Clinic Mayo Clinic
      • Интрагастрален балон за отслабване
      • ИТМ срещу телесните мазнини
      • Как щитовидната жлеза влияе на теглото ви
      • Как да пазарувате здравословно
      • Спорът за изкуствените подсладители продължава
      • 6 прости начина да отслабнете малко
      • 5 лесни за запомняне правила за ускорено отслабване
      • Всички калории еднакви ли са?
  • Повече информация

    Теми

    Продукти

    Съдържание за съществуващи уебсайтове

    Цели уебсайтове

    Новини и емисии за съдържание

    Примерни теми

    Злоупотреба с алкохол и вещества

    Грижи за деца

    Простуда и грип

    Бременност

    Психологически самоинструменти

    Важни предимства отделят решенията за уебсайтове CenterSite:

      Дизайнът на уебсайтове на CenterSite се основава на персонализирани предварително проектирани шаблони. Не е необходимо скъпо персонализиране и не е необходимо да се наемат художници. Наличен е обширен персонализиран шаблон, ако имате нужда от него. По този начин предварителните разходи са сведени до минимум. Плащате само за това, от което се нуждаете, за да тръгнете.

    Повечето съдържания на CenterSite се създават и поддържат от клиницисти на висше образование, включително лицензирани психолози и социални работници.

    Уеб базираната система за управление на съдържанието (CMS) на CenterSite позволява на вашите нетехнически служители да публикуват съдържание на вашия уебсайт без техническа помощ. Този инструмент дава възможност на вашите служители и намалява зависимостта ви от скъпи и заети ИТ консултанти. Той се доставя безплатно с всеки уебсайт на CenterSite, който създаваме.

    Използвайки CMS, вашият персонал може да добавя местно съдържание към вашия уебсайт CenterSite, когато им се иска. Няма забавяне, преди да настъпи публикуването, и няма нужда да притеснявате заетия технически персонал. Местното и CenterSite съдържание се интегрират автоматично и безпроблемно. Съдържанието на трети страни също може да се интегрира безпроблемно.

    Ако нямате енергия да публикувате собствено съдържание, вашият CenterSite пак ще се актуализира всеки ден от самия CenterSite. Ние се грижим ежедневно да се качват нови новини и информация на вашия сайт, независимо дали имате време да ги посетите или не.

    Целият набор от тематични центрове CenterSite е достъпен за ваше ползване. По време на настройката избирате съдържанието, което е най-подходящо за вашите цели. Останалото остава скрито, докато имате нужда от него.

    Включени са специални EAP функции без допълнително заплащане, включително пълно отчитане на използването на уебсайта и защита на паролата на уебсайта.

    Базата данни с обяви за работа е включена за използване от клиентите на CMHC. Работите, публикувани на вашия уебсайт, се публикуват кръстосано на популярния уебсайт Mental Help Net без допълнително заплащане.

    Ние предлагаме пълен пакет за ниска месечна такса. Без такси „на потребител“, без изненади и без скрити такси. Ценообразуването е справедливо, плоско и предсказуемо. Посочените цени не са промоционални цени, подлежащи на драстично увеличение на по-късна дата. Налични са срочни споразумения, но не са задължителни.

  • Предоставянето на отлично обслужване на клиентите е наш приоритет.