Редактирано от Donna, Eng, Maria Quinney, Nicoleen и 3 други

канела

Как джинджифилът и канелата работят заедно, за да предизвикат отслабване

Пиенето на чай от пресен джинджифил и кора от канела работи за постигане на загуба на тегло, защото двете подправки действат синергично за:

    Стимулирайте циркулацията, така че тялото е по-ефективно при изчистването на токсините и мазнините от кръвния поток

Как да си направим чай от джинджифил и канела

За да отслабнете с помощта на джинджифил и канела, пригответе чай, направен от прясно смляна кора от канела и настърган пресен джинджифил. Можете да замените канелата на прах, но тя няма да има толкова много активни съставки като прясната кора, която съдържа повече от етеричното масло.

Начини за използване на канела и джинджифил за вашата диета

Можете да използвате чай за джинджифил и канела като основна течност, която може да се добавя към други храни, които ядете през деня, или можете да използвате подправките на прах или настърган вид. Джинджифилът може да се нарязва и да се добавя директно към всяко ястие.

Съвети и трикове

    Ако искате да повишите свойствата на изгаряне на мазнини на чай от джинджифил и канела и понасяте добре лютите подправки, добавете половината от малък червен пипер халапеньо към течността.

Въпроси и отговори

Трябва ли да съм на специална диета, тъй като приемам канела, чай от джинджифил, за да отслабна?

Здравейте, отчаяно се нуждая от отслабване с канела, джинджифил, лимон и мед. Станах неактивен, искам да опитам нещо ново, за да отслабна без упражнения.

Изрежете меда, освен ако не използвате малко малко мед, за да подсладите леко. Съществуват различни диети и начин на живот, които могат да помогнат на човек да загуби нежелано тегло. Разберете, че успехът ви трябва да бъде от един до два килограма на седмица. Първите 10% от загубата на тегло трябва да се считат за водно тегло. Така че, ако тежите 200 паунда, тогава помислете за първите 20 паунда за отслабване, че сте водно тегло. Добре е, ако загубите това бързо, но проучванията показват, че за да се запази теглото. Има окуражаващи скорошни проучвания за загуба на тегло чрез периодично гладуване и ниска консумация на въглехидратна храна. Без да правите упражнения, помислете за периодичното гладуване. Първите няколко седмици на гладно започват с 12 или 16 часов пост. След това преминете до 24 часа. В крайна сметка тялото ви ще свикне с това. Можете да консумирате чай или костен бульон по време на гладуване.

Наистина ли ще отслабна с този чай? Тъй като сега трябва да загубя 15 кг?

Спечелих 15 кг по време на бременността си. Сега имам силна болка в коляното поради наднормено тегло. любезно ми дайте предложения.

Повечето жени имат излишно тегло след раждането. Най-добрият начин да загубите по този начин е чрез кърмене, което изгаря калории. Ако не кърмите, тогава можете да намалите въглехидратите и преработените храни. Разменете захарните продукти от диетата си с естествени захари, съдържащи се в плодовете, ако имате желание за сладки зъби. Динята и ягодите са отличен избор за сладка и задоволителна закуска.

Обелвате ли джинджифила или просто го настъргвате веднага?

Обелвате ли пресния джинджифил или просто го касите веднага. Как използвате джинджифила? Можете ли да добавите лайм и лимон? И една чаена лъжичка мед и ябълков оцет? Опитах: ще го пробвам за първи път? Не съм сигурен как работи рецептата. Мисля, че е причинено от: Няма проблем, просто не съм сигурен как да използвам джинджифила и колко вода да добавя към колко джинджифил

VisiHow QnA. Този раздел все още не е написан. Искате ли да се присъедините? Щракнете върху EDIT, за да напишете този отговор.

Как да се отърва от любовните дръжки, имам нужда от съвет, моля?

Боря се да се отърва от мазнини около кръста и корема. Как да използвам канелата и джинджифила, за да се възползвам от загуба на тегло. Опитах: Обикновена джинджифилова вода, лимонова вода, а сега канела и джинджифил. Мисля, че е причинено от: Промяна на контрацепцията. тогава започнах да набирам тегло

VisiHow QnA. Този раздел все още не е написан. Искате ли да се присъедините? Щракнете върху EDIT, за да напишете този отговор.

Здравейте, колко канела трябва да сложа с 2 чаени лъжички пресен джинджифил? Благодаря ти. Ан?

Видях колко канела да се рекламира с джинджифил, споменахте 2-те лъжици джинджифил, но не и количество канела. Рецептата е непълна, имам нужда от повече подробности. Имам нужда от количеството канела, за да рекламирам. Опитах: Това е много прост въпрос, КОЛКО канела да се рекламира с джинджифила. Мисля, че е причинено от: Проблемът е, че дори не четете въпросите, вашата система е безполезна. благодаря за нищо.

VisiHow QnA. Този раздел все още не е написан. Искате ли да се присъедините? Щракнете върху EDIT, за да напишете този отговор.

Ако имате проблеми с някоя от стъпките в тази статия, моля, задайте въпрос за допълнителна помощ или публикувайте в раздела за коментари по-долу.