Използвайте техники за невролингвистично програмиране и хипнотерапия за отслабване

диего

Уил Диек - Магистър по НЛП в Сан Диего и хипнотерапевт за отслабване

Казвам се Уил Диек, майстор на НЛП в Сан Диего и хипнотерапевт, който помага на хората, използващи хипнотерапия за отслабване и НЛП.

Искам да ви задам въпрос:

От колко време се борите да отслабнете?

Ако сте като повечето хора, които са дошли в офиса ми в Сан Диего, за да използват техниките за невролингвистично програмиране и хипнотерапията за отслабване, вече сте отслабнали, може би стотици килограми.

Истинският проблем не е, че не знаете какво да правите, за да отслабнете - истинският проблем е, че не го правите или отслабвате само за кратко време.

Почти всеки, който е с наднормено тегло, се е качвал и спускал влакчета за отслабване много пъти. След това след всяко каране теглото ви се връща нагоре и става малко по-високо и остава на върха малко по-дълго от преди.

След това отнема много повече време, за да слезе и след това не остава много дълго.

Истинският проблем е, че програмите, които сте използвали досега, са ви карали да се чувствате като провал, защото те се фокусират само върху краткосрочна загуба на тегло.

Тези програми ви казват, че всичко, което трябва да направите, е да ядете тяхната „специална” диета или да следвате тяхната „специална” програма за упражнения и бързо ще отслабнете - и го правите - поне за малко - но след като се уморите от правейки всички онези „специални“ неща, теглото се връща и това ви кара да се чувствате като провал.

Но можете да задържите теглото постоянно, като използвате техниките за невролингвистично програмиране и хипнотерапията за отслабване.

НЛП и хипнотерапията НЕ са магически хапчета за отслабване

Искам да бъда напълно честен с теб. Техниките за хипнотерапия и невролингвистично програмиране НЕ са вълшебни хапчета за отслабване. Техниките за лингвистично програмиране на невро и хипнотерапията няма да доведат до спонтанната ви загуба на тегло - нито ще ви помогнат да започнете да отслабвате по чудо.

Това, което ще направят техниките за невролингвистично програмиране и хипнотерапията, е да ви помогне да установите здраве отслабване цели и ново, здравословно мислене за управление на теглото. Това е вашето ново мислене, което ще ви позволи безопасно да отслабнете и след това да го изключите.

Истината за отслабването

За повечето хора загубата на тегло се свежда до просто уравнение:

Калории в (храна) минус калории навън (активност) е равно на наддаване или загуба на тегло

Уравнението изглежда така:

Калории в - Калории навън = Напълняване или загуба

Диета - Първата половина на уравнението

Вашата диета, това, което ядете, е половината от уравнението за отслабване. Диетата работи, като ви помага да намалите калориите си.

Между другото, затова хапчетата за отслабване действат. Те ви помагат да намалите приема на калории, поне за известно време.

Проблемът с диетата и хапчетата за отслабване е, че не можете да продължите да правите диети или да приемате хапчета за отслабване за неопределено време.

След като спрете да правите диети или да приемате хапчета за отслабване, започвате да наддавате.

Упражнение –Другата половина

Дейността или упражнението е другата половина на това уравнение.

Ако увеличите нивото си на активност, ще отслабнете, трябва да е толкова просто ...

Много хора увеличават храненето си, тъй като увеличават активността си, така че отслабват много бавно или изобщо не.

Проблемът с метода само с упражнения е, че ако спрете да упражнявате, не намалявате приема на калории и ще си върнете загубеното тегло ... ... а може би дори повече.

Постоянна загуба на тегло

За да отслабнете трайно, трябва да направите две неща:

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.totalmindtherapy.net/wp-content/uploads/2010/11/Optimized-Calculator-2.jpg?fit=300%2C206 "данни- large-file = "https://i0.wp.com/www.totalmindtherapy.net/wp-content/uploads/2010/11/Optimized-Calculator-2.jpg?fit=300%2C206" loading = "lazy" alt = "хипнотерапия загуба на тегло" width = "300" height = "206" data-reccc-dims = "1" />

Изчисления за отслабване

намалете приеманите калории

увеличете нивото си на активност.

С други думи, трябва да ядете по-малко и да спортувате повече и да продължите да ги правите и двете.

Трябва да направите постоянна промяна в здравословните си навици.

Как да формираме нови здравословни навици

Спрете да се опитвате да отслабнете

Когато бяхте три, вероятно сте били научени да си миете зъбите. Научихте и как да обличате дрехите си. Отначало това беше трудно, но след като се научихте как да ги правите ... ... те се превърнаха в нещо, за което не се замислихте два пъти.

Защо? Защото те са навици, просто нещо, което правите.

Това е начинът, по който искате да мислите за вашите здравословни навици. Те са просто нещо, което правите редовно.

Здравословни навици се формират във вашия подсъзнателен ум

Преди новото ви поведение да се превърне в навици, те трябва да се формират и подсилят в подсъзнанието ви.

За да ви помогнем да постигнете тази Total Mind Therapy две мощни, доказани терапии, техники за невролингвистично програмиране и хипнотерапия за отслабване.

Хипнотерапия за отслабване

Когато Опра попита Джийн Фейн, психотерапевт от Харвардското медицинско училище за хипнотерапия за отслабване, д-р Фейн й каза: „Хипнозата всъщност може да ви помогне да отслабнете“.

Хипнотерапията всъщност е един от най-градските митологизирани и въпреки това най-мощните терапевтични инструменти, използвани днес.

За първи път е призната за мощна променяща живота терапия от Американската медицинска асоциация през 1958 г. Оттогава експертите използват хипноза в медицината, стоматологията, психологията, професионалния спорт, образованието, както и в много други области на живота. Използването на хипноза е добре документирано в книги, аудиокасети и дори телевизионни предавания като Опра и Мит Бъстърс.

Техники за лингвистично програмиране за отслабване

Създаден в средата на 70-те години, в сравнение с хипнозата, невролингвистичното програмиране или NLP е доста нова технология. Използва се, за да ви помогне да промените начина, по който умът ви обработва информацията, бързо и лесно. Тъй като повечето от вашите поведения, като преяждане и не упражняване, се случват автоматично, НЛП може да ви помогне да промените мисленето си, като ви даде по-здравословни алтернативи.

Как общата терапия на ума може да ви помогне да отслабнете

Когато комбинирате техниките за невролингвистично програмиране и хипнотерапията за отслабване със системата за здравословно управление на теглото на Total Mind Therapy, вие сте по-способни да визуализирате какво искате и защо го искате. Ето как Total Mind Therapy ви позволява да развиете автоматичното поведение, от което се нуждаете, за да изглеждате и да се чувствате чудесно - за цял живот!

„Тотална терапия на ума ме смути как терапията ми помогна в района, като облекчаване на стреса, за който не очаквах помощ.

Total Mind Therapy ми помогна в способността ми да се поставя в състояние на хипноза и да се отпусна и да спечеля тялото, което желая. " - Кати Съливан, Сан Диего, Калифорния

Предприемете необходимите действия за трайно отслабване!

Може ли тази система да работи за вас? Можете ли да използвате техники за хипнотерапия и невролингвистично програмиране, за да промените трайно навиците си за здраве и фитнес?

Отговорът е "Да, можеш".

Тази система е създадена, за да помогне на хората, точно като вас, да се справят по здравословен начин с проблеми, които в миналото биха ги накарали да посегнат към шоколад или лъжици сладолед.

Тази система ще ви помогне да развиете мотивацията, от която се нуждаете, за да изберете време за упражнения, вместо да ядете чипс, докато гледате телевизия.

Използвайки техниките за лингвистично програмиране на невро и хипнотерапия, можете да развиете навиците за отслабване, от които се нуждаете, за да отслабнете и да го предпазите.

Тези нови здравословни навици ще ви позволят да изберете да се храните правилно и най-накрая да поемете собствеността върху проблема си с теглото - веднъж завинаги.

„Чувствам, че има повече релаксация и фокус в ежедневните ми дейности.

Способен съм, мога да се чувствам по-удобно в собствената си кожа и да пренасоча осъзнаването си към тяло, което е живо, здраво и здраво. " - Хелън Шуриг, Сан Диего, Калифорния

Искате да научите повече?

Обадете се, за да научите повече

Ако сте в Сан Диего или имате телефон и се интересувате да научите повече за това как тази уникална комбинация от невролингвистично програмиране и хипнотерапия може да ви помогне да постигнете целите си за отслабване, обадете се на 619) 293-3255 за вашата безплатна персонализирана оценка и план за действие . В тази сесия ще обсъдим целите, които желаете да постигнете, и ще отидете с план за действие, пълен с информация за това как да ги постигнете. Или можете да попълните формуляра по-долу, за да ви изпратим по имейл повече информация за здравословното управление на теглото.