манго
Певицата се отпуска на почивка. Дори в Ялта Корнелия продължава да спортува и да следи диетата си. Художникът беше изключен от менюто сладкиши, безалкохолни напитки и сокове, опитвайки се да яде повече зеленчуци. Феновете на Mango в страхопочитание от зашеметяващата звездна форма.

Възпитаничката на „Фабрика на звездите-7“ сега се отпуска заедно със съпруга си Богдан Дърден на брега на Черно море. Има звезда и нейният партньор, много плува, слънчеви бани и разходки по местните забележителности. Въпреки това, дори докато е на почивка, Корнелия Манго не забравя за здравословния начин на живот. Художникът прави различни упражнения на открито, за да поддържа форма.

„Как върви практиката в ефир. Направете 50 въжета за скачане, 3 серии от 15-18 повторения на TRX контурите, клекове - 3 комплекта от 40 седящи UPS, push-UPS, а между комплектите - въже за скачане. After - sea - сподели Mango в Instagram.

Освен това Манго също се опитва да се придържа към диета, която елиминира брашното и захарта. Корнелия усилено следи теглото им, за да не трупа излишни килограми по време на празниците.

„Не ям сладкиши, не пия глазура и сокове. За закуска имах извара и горски плодове, обяд - супа със зеленчуци и малко плодове, а за вечеря месо със зеленчуци. Яжте зеленчуци, за да нормализирате захарта “, написа Корнелия в социалните мрежи.

Актрисата също така помоли последователи да й задават въпроси, ако искат да знаят повече за това как тренира и се храни. „Начинът, по който почиствате стомаха си?“, Попита Манго. На което тя отговори: „Планк и клекове. И така всички упражнения са важни. " Друг podistica попита Корнелия, ако яде след 18 часа. Както се оказа, певицата може да си позволи да яде три часа преди лягане, а тя ходи 12 часа през нощта. Още Mango посъветва феновете да спортуват, защото без упражнения трудно да отслабнете.

Последователите на Корнелия отбелязват, че тя изглежда добре и е правилният начин на живот. „Корнелия, отлично се справяш, възхищавам ти се“, „Добър във всичко, продължавай така. Желая ви сила и търпение за всички! “,„ Гордея се с вас задочно “,„ Аз също правя морето, плюс упражнения за пресата “,„ Хубава жена, много готина “,„ Хубави резултати, изглеждащи добре “- те написа в коментарите на публикацията художник.

Ще припомним, че съвсем наскоро, през юни тази година, Корнелия Манго беше омъжена за бийтбоксър Богдан Дюрд. Влюбените се ожениха в службата по вписванията на Кутузовски. Певицата реши да вземе името на избрания. Специално за сватбата пристигна бащата на Корнелия, живеещ в Португалия.

Корнелия Манго и Богдан Дюрд се ожениха

В интервю за „StarHit“ Манго каза, че са били с Богдан и ще живеят в луксозен жилищен комплекс в Митино. Според певицата те са много твърди към себе си. Първо Корнелия нямаше нищо против наем на апартамент, но след като разбрах, че що се отнася до семейството, е по-добре да си купите собствен имот. „Толкова съм доволен, че всички изчисления бяха направени от моя човек, защото не знам как да спестя пари“ - сподели певицата. Корнелия Манго и младоженецът се сдобиха с луксозни жилища