напълно


Така че току-що сте имали кесарево сечение и се чувствате доста смазани от безбройните съвети, които сте получавали от всички краища, оставяйки ви напълно объркани. Отпуснете се и не се паникьосвайте, тъй като C раздел е изключително често в наши дни. Всичко, което трябва да направите, за да следвате някои насоки, споменати по-долу, за да се впуснете през първоначалния дискомфорт и болка, които може да изпитате и да се насладите на майчинството си максимално. Трябва обаче да знаете, че секцията С не е малка операция, така че трябва да полагате на тялото си адекватни грижи, за да му се върне към нормалното.
20 неща, които не трябва да правите, след като сте имали кесарево сечение

20 неща, които не трябва да правите, след като сте имали C-секция

Ето някои важни неща, които са a ГОЛЯМ НЕ след като сте преминали C раздел:

1. Никога не яжте храни, които могат да развият газове:

Изключително важно е да се грижите за вашата диета през първите няколко дни и да сте сигурни, че избягвате всякакъв вид храна, която може да причини образуването на газове

2. Избягвайте храни, които могат да ви запекат:

Също така е необходимо да се пазите от храни, които могат да ви запекат. Запекът ще напрегне червата ви и ще го направи болезнено и болезнено за отделяне

3. Уверете се, че не се разболявате:

Уверете се, че не развивате настинка или алергия, тъй като кихането може да бъде изключително болезнено след раздел С. Избягвайте хора с инфекции или болни

4. Не се смейте много:

Това също може да навреди като разрез и затова кажете на всички около вас да не си правят шеги, докато сте наоколо. Това звучи грубо, нали?

5. Не кашляйте:

Дори лека кашлица може да навреди на шевовете ви, така че това също трябва да се избягва. Уверете се, че не консумирате нищо, което може да ви кашля

6. Не прекарвайте време в оплаквания, че не сте имали достатъчно късмет за нормално раждане:

Няма абсолютно никаква полза да съжаляваме за случилото се. Най-важното е, че вие ​​и вашият скъпоценен пакет трябва да сте здрави и щастливи

7. Не докосвайте зоната на своя хирургичен разрез ненужно:

Наложително е да не се дразните около разреза си и най-добре дори да не го гледате често. Вашият съпруг или медицинска сестра могат да се погрижат за тази област, за да се уверят, че няма проблеми

8. Не предполагайте, че изтръпването ще изчезне скоро:

Някои жени се оплакват от изтръпване дори след три години! Тя е там и е там, за да остане

9. Не изпадайте в депресия и не започвайте да плачете:

Трябва да разберете, че ще отнеме доста време, преди да се върнете към нормалното. Не забравяйте, че плачът също може да направи уреза ви ужасно болен и затова спрете да плачете или да се самосъжалявате

10. Никога не започвайте домакинска работа веднага щом стигнете до дома:

Абсолютно наложително е да си осигурите необходимата почивка и да не се напрягате по никакъв начин. Нека майка ви или съпругът ви се грижат за домакинските задължения, докато получавате така необходимата почивка, за да се върнете във форма както в ума, така и в тялото

11. Изкачване на стълби:

Това е още едно нещо, което трябва да се избягва напълно, ако току-що сте се подложили на цезарово сечение

12. Няма нужда да понасяте силна болка:

Ако изпитвате силна болка, можете да вземете обезболяващо средство, което ще ви помогне да се почувствате по-добре, а също така ще ви направи по-добре подготвени да се грижите за вашето мъниче. Просто се уверете, че не хапвате твърде много хапчета и винаги приемайте съвета на Вашия лекар

13. Уверете се, че получавате квотата си от храни с фибри:

Задължително е да не пропускате приема на храни, които съдържат много фибри, тъй като отнема доста време, за да достигнат нормално състоянието на червата след C раздел. Затова е жизненоважно да не пренебрегвате яденето на богати на фибри плодове и зеленчуци

14. Избягвайте да пренебрегвате раната си или да я намокрите, докато си правите душ:

Уверете се, че раната ви е добре покрита по време на душ и по никакъв случай не търкайте и не оставяйте сапунена вода да влезе в контакт с областта на разреза

15. Не забравяйте да не вдигате бебето си сами:

Повдигането на вашето бебе може да бъде изключително болезнено за известно време и затова би било идеално да не се опитвате да го правите сами няколко дни, докато раната ви заздравее

16. Не опитвайте конвенционални упражнения за корем твърде рано:

Никога не започвайте конвенционални упражнения, преди да се консултирате с Вашия лекар, тъй като това може да попречи на зарастването на Вашия разрез. Щракнете тук да знаете кога да започнете да тренирате след кесарево сечение

17. Никога не позволявайте това, което казват хората, да ви депресира:

Не обръщайте внимание на ненужния коментар, който може да ви издърпа.

18. Опитайте се да не лежите без много възглавници, за да се чувствате комфортно:

Уверете се, че имате достатъчно възглавници около себе си, докато лежите, за да можете да лежите във възможно най-удобната позиция

19. Избягвайте секс поне шест седмици:

Най-добре е да избягвате секс за известно време, докато се почувствате нормално и раната ви не заздравее. Прочетете повече за възобновяване на сексуалния си живот тук

20. Не се чувствайте по-малко майка:

Не позволявайте на отбора „вагиналната доставка е най-добрият“ изобщо да влезе в главата ви. Вие сте колкото майка, толкова и жена, която е родила естествено. Никога не ходете там
Тези прости инструкции определено могат да ви помогнат да станете старите за нула време и да се насладите на пакета си радост максимално.

Отговори (0)
Прочетете това по-нататък

Безопасно ли е да кърмите, ако майката има студ и треска?

Като кърмеща майка със студ и треска може да се притеснявате да не разболеете и бебето си. Това е времето, когато умът ви е изпълнен с много съмнения, особено за новите майки. Много нови майки трябва да знаят дали могат да кърмят бебето си, когато са болни. Тази статия ще ви помогне при дилемата да кърмите бебето си, докато имате настинка или треска. Продължете да четете, за да получите отговори на всичките си въпроси. Мога ли да кърмя, когато имам студ и треска? Да, определено! Можете да кърмите бебето си, докато страда от настинка, грип или треска. Спирането на кърменето, докато имате висока температура или сте болен, не е умна идея, освен ако не сте особено посъветвани от Вашия лекар. Всъщност боледуването дава по-голяма причина да кърмите бебето често. Защо се насърчава кърменето, дори когато майката е болна? Като изключим няколко заболявания, кърменето се насърчава. Някои от предимствата на кърменето, дори когато сте болни, са: Ако имате нормална настинка, грип, треска или стомашна инфекция, вероятно бихте изложили бебето на болестта ден преди да почувствате симптомите. Освен това тялото ви започва да произвежда антитела за борба с.

Допълване на кърмата с формула за близнаци

Е, кърменето на близнаците може да е трудно поради допълнителната загриженост, майката трябва да има предвид, за да осигури храненето и здравето на бебетата. Важно е да знаете за допълването на майчиното мляко с формула за близнаци В края на краищата вече трима души трябва да се чувстват удобно със закопчаването и позиционирането. Освен това, кърменето на близнаци може да бъде двойно поразително и предизвикателно. Въпреки че ползите от кърменето на вашите бебета биха триумфирали, все пак целият опит може да представлява необходимост от допълване на кърмата с адаптирано мляко. Щракнете тук, за да прочетете за правилното закопчаване на бебето. Хранене на близнаци Моите бебета получават ли достатъчно мляко? Съвети за допълване на кърменето с адаптирано мляко Дали добавянето на кърма с формула за близнаци ще намали предлагането на кърма? Как мога да разбера дали бебетата ми се нуждаят от адаптирано мляко? Даване на краве мляко на бебето Хранене на близнаци Силно се препоръчва да кърмите бебе само до първите 6 месеца от живота. Продължаващото кърмене трябва да се спазва, докато бебето навърши една година, а по-късно кърменето трябва да продължи, докато желаете и вие, и вашето бебе. Ако кърмите близнаците си взимат данък.

10 прекрасни ползи от синапено масло за масажиране на бебета

Масажирането на бебето с масло е изключително важно за укрепването на костите и стимулиране на кръвообращението и трябва да сте сигурни, че сте избрали перфектното масло за същото. Нежният и нежен масаж с правилното масло може да направи чудеса за вашето малко бебе. Налични са различни масла за масажиране на бебета и изборът на най-доброто масло за вашето мъниче може да бъде доста объркващ. Синапеното масло традиционно се предпочита в Индия пред другите масла и е едно от най-добрите масла, с които можете да избирате, за да масажирате бебето си. По-долу са дадени всичко, което искате да знаете за горчичното масло и прекрасните ползи от горчичното масло, когато се използва като масажно масло за вашето малко бебе. Начини за използване на синапено масло за бебешки масаж 10 невероятни ползи от горчично масло за масаж на бебета Рискове от горчично масло за бебета Начини за използване на горчично масло за бебешки масаж Това е стара практика да се вари горчично масло. След като маслото се охлади, то се съхранява в бутилка и това сварено и охладено масло се използва редовно преди баня, за да се масажират тялото и главата на бебето. От друга страна красивите майки вярват, че е достатъчно само загряването на необходимото количество горчично масло преди масаж Добавяне на семена от ajwain към.

Контролен списък за проверка на бебето за първия месец

Можете ли да повярвате колко бързо влязохте в майчинството и мина цял месец, откакто малката ви пачка радост стигна до дома ви? Изминалият месец би направил някои значителни промени в живота ви и вероятно сте обвинени в толкова много въпроси и притеснения. Сега е време да вземете детето за първия му месечен преглед. Вашият педиатър може да ви помогне да се отървете от всякакви притеснения, които може да изпитате, така че не се притеснявайте да задавате и решавате съмненията и притесненията, дори ако смятате, че това може да звучи нелепо. Какви неща трябва да взема със себе си, когато отида на първия месец за преглед на бебето си? Това е първият преглед на вашето бебе и може да се заредите с въпроси. Така че отделете колкото се може повече време за тази проверка. По-изгодно е да разберете и запишете всички притеснения и съмнения, които трябва да попитате педиатър преди деня, в който е насрочен прегледът. Вземете този фиш заедно със себе си. Вземете копието от болничните записи на бебето със себе си, особено ако лекарят на бебето не практикува в същата болница, където сте родили. Носете със себе си всичко, което ви е необходимо, за да държите детето си топло и добре нахранено. По време на това трябва да го храните често.

Спонсорирано съдържание

Искате персонализирани предложения за четене и пазаруване за точния ви етап от бременността?

Хайде, продайте идеята да се регистрирате при нас на два реда толкова добре, че ТРЯБВА да се регистрират.

Топ 5 избор

Безопасно ли е да приемате алпразолам (Xanax), докато кърмите?

„Бебешки говорещи“ или „парентезийски“ - какъв е вашият избор?

10 тревожни постнатални симптоми, които се нуждаят от медицинско внимание