През февруари миналата година Мелани тежеше 108,9 кг, носеше размер 16-18 и казва, че мрази да прави упражнения или да яде здравословна храна.

мелани

Но бързо напред 12 месеца и великолепната мама е свалила 35 кг, следвайки 28-дневно предизвикателство за отслабване и тя казва, че обича живота!

За да отпразнуваме невероятния успех на Мелани в отслабването, ние я посочихме като една от победителките в нашата невероятна Здравословни мами за отслабване на мама за 2017 г. - спечелила си 500 долара. Големи поздравления Мелани!

Как Мелани свали 35 кг за 12 месеца

След като е отслабнала, в момента Мелани е бременна с бебе номер две, но казва, че има най-здравата си бременност досега!

„НАЙ-ГОЛЕМИЯТ начин, по който Здравата мумия помогна да промени живота ми, е, че ми върнаха живота“, казва тя.

„Вече мога да играя с малкото си момиченце, тъй като току-що е започнала да прави първите си стъпки. Дори не можех да си представя, че го правя, когато бях над 100 кг! "

Предизвикателствата пред Мелани

Но не е било лесно, Мелани казва, че по пътя й има много препятствия.

„Беше ми трудно да увия главата си около сцената на плочата, но аз запазих сила, промених яденето и храненето си и отпаднах от някои допълнителни упражнения, които правех и достатъчно скоро отново видях как везните се движат“, казва тя.

„Моят съвет за първите таймери е да се доверите, че процесът работи, ако сте ангажирани на 100 процента.“

Чувства се по-енергичен

Сега тази майка е 75,5 кг, носи размер 10-12 и е пристрастена към упражненията, която обича здравословното хранене!

„Мога да бягам 8,5 км (тренировка за 10 км бягане през следващата година). Мога да бягам обиколки на баскетболното игрище, имам много повече енергия и мотивация и съм НАДОЛУ 33,4 кг за 6 месеца! "

Откакто стана част от общността на здравите мумии, животът на Мелани се промени напълно.

„Направих приятели през целия си живот и промених тялото си напълно,“ добавя тя.

„Ако се замислите и останете на 100 процента верни на себе си, това е напълно възможно и Здравата мумия наистина работи!“

„Аз съм толкова по-добра майка, партньор, дъщеря и приятелка за околните! Промених живота си завинаги! “

Чудесна работа Мелани, свършила си толкова невероятна работа!

За повече информация относно нашето 28-дневно предизвикателство за отслабване - гледайте видеоклипа по-долу. Регистрирайте се за Предизвикателството тук.