От Адил Долани | Актуализирано: четвъртък, 25 септември 2014 г. 16:43 ч

моркови

Опитайте морковите, за да подобрите зрението си и да намалите теглото си!

Уверете се обаче, че не правите морковите нездравословни, като го приготвяте по нездравословен начин. Ако планирате да готвите моркови, тогава ги печете или гответе на пара, за да избегнете добавянето на допълнителни мазнини и калории. Морковите могат да се добавят към вечерните ви супи или могат да се използват като придружител към вашия обяд. Само яденето на моркови обаче няма да ви помогне да отслабнете, пак ще трябва да не ядете други нездравословни неща, да следвате здравословен начин на живот и да правите упражнения. (Прочетете: 10 ползи за здравето от морковите) & nbspСъщо така прочетете - Дъвчете често венците и паузите, за да се отървете от двойната брадичка

Може да искате да прочетете:

За повече статии за отслабване посетете нашия отслабване раздел. Последвайте ни във Facebook и Twitter за всички най-нови актуализации! За ежедневни безплатни здравни съвети се регистрирайте за нашите бюлетин. И за да се присъедините към дискусии по здравни теми по ваш избор, посетете нашата форум.

Публикувано: Вторник, 17 юни 2014 г. 15:44 | Актуализирано: четвъртък, 25 септември 2014 г. 16:43 ч