Баре Отслабване

Ейми се бори с теглото си в продължение на години (йо йо диета и т.н.), но едва след промяна в кариерата излезе извън контрол. Тогава тя реши, че е достатъчно и за 8 кратки месеца Ейми свали 25 кг с Physique 57 и намери програма за тренировка, която наистина й хареса (и продължи).

отслабване

Знаех, че бавно съм наддавал през последните няколко години, но нямах представа колко зле изглеждам, докато не видя снимки. След като се върнах в училище за промяна в кариерата, теглото ми просто излезе извън контрол.

Винаги съм се борил с теглото си. Прекарах години йо йо диета. Щях да отслабна, след това да сложа всичко отново и още. Обръщах нов лист, купувах нова система за упражнения и след това се отказвах, когато това не доведе до желаните от мен резултати.

Поглъщам стрес, така че поредица от събития, променящи живота, ме изпрати направо до най-големия ми утешител: храната. Бих ял сурово бисквитено тесто на лъжица без внимание. Пица, тестени изделия, нали така - нищо не беше извън границите!

И накрая, след като нищо в гардероба ми не се побра, реших, че е достатъчно. Изчистих диетата си и поръчах програмата Physique 57. Прочетох отлични отзиви от известни личности, които се заклеха в системата. Усетих, че работи още от първата сесия. Въпреки че се наслаждавам на всички DVD-та с физическа тренировка Physique 57, любимата ми е Express 30 Minute тренировка за цялото тяло от първата серия. Таня Бекер е прекрасен мотиватор. И, стискайки топка на детска площадка между активираните мускули на бедрата, не осъзнавах, че съществуват! Бих болел дни наред!

Тренировките с физическа физика 57 бара ми помогнаха да сваля 25 килограма за около 8 месеца! По-важното е, че ме вдъхнови да водя здравословен и активен начин на живот. Откакто стартирах програмата, бягах няколко полумаратона и дори пълен маратон. Продължих да отслабвам още повече, след като първоначалните килограми отпаднаха. Програмата е забавна и ефективна. Подчертава значението на гъвкавостта, нещо, което оценявам като бегач на дистанция.

Благодаря на Таня Бекер и екипа на Physique 57!

Имате история на успеха, която искате да споделите с нас? Разкажете ни как Physique 57 е преобразил тялото ви тук.

Physique 57 има баре класове в Ню Йорк, Хамптън, Скарсдейл, Лос Анджелис и Дубай. Запишете се за уроци днес и бъдете история за успех като Ейми!

Не е близо до студио? Опитайте нашите онлайн баре тренировки или тренировъчни DVD-та.