Не знаех, че тук има форум за отслабване и забелязвам, че е заровен в долната част на навигацията.

помощта

В интерес на споделянето наскоро загубих много килограми, като виетнамската храна беше в основата на диетата. Тя се съсредоточи около яденето на Pho Ga (виетнамска супа с пилешки юфка) за закуска, съчетана с упражнения - високо протеинов удар, за да поддържа метаболизма. Вкусът му е наистина добър.

Точната сума, която загубих, не е важна, достатъчно е да се каже, че беше достатъчна, за да се оправдае закупуването на цял нов гардероб, нещо, което съпругата ми каза, че трябваше да направя преди години. Може да се направи у дома, доста дълго се прави (и не се използва BGE), но си заслужава. Подробности са в моя блог за храна.

Големи BGE и MMX, и двете с плоттер и чугунена решетка. Суперпилинг за пица, iDevice за температура.
Готвене на големи в най-дълбоката и тъмна Англия от октомври 2015 г. MMX добавен към семейството март 2016.
--------------------------------------------------------------
| Моят хранителен блог. BGE и други неща http://www.thecooksdigest.com
--------------------------------------------------------------

Коментари

Ям фо поне веднъж седмично, макар и говеждо, а не пилешко. Това е единственото ястие с най-добър вкус, което мога да намеря от ресторанта. Въпреки че има „препоръчителния размер за сервиране на месо“ на тесте карти (но нарязан много тънко), никога не съм го смятал за добро ястие за отслабване, поради огромното количество юфка.
Дали оризовите юфка са много по-ниски във въглехидратите от пшеничните юфка?

Не съм направил своя, тъй като, както казахте, това е дълъг процес.

Ям фо поне веднъж седмично, макар и говеждо, а не пилешко. Това е единственото ястие с най-добър вкус, което мога да намеря от ресторанта. Въпреки че има "препоръчителния размер за сервиране на месо" на тесте карти (но нарязан много тънко), никога не съм го смятал за добро ястие за отслабване, поради огромното количество юфка.
Дали оризовите юфка са много по-ниски във въглехидратите от пшеничните юфка?

Не съм направил своя, тъй като, както казахте, това е дълъг процес.

Вярвам, че оризът и пшеничната юфка имат подобно съдържание на въглехидрати. Оризовите юфки по дефиниция не съдържат глутен и също не използват яйца, за да ги правят.

Ако намерите време, струва си да го направите у дома imho. Това е дълъг процес, но аз го приковах към няколко прости стъпки, които изискват малко поддръжка. Не е 100% автентично, но достатъчно близо.