Съвети за отслабване: Някои кухненски съставки могат да ви помогнат да отслабнете. По същия начин, карамфилът често срещана индийска подправка може да ускори процеса на отслабване. Трябва да приготвите сутрешна напитка с карамфил. Прочетете тук, за да знаете всичко за използването на карамфил за отслабване.

Акценти в историята

Индийските подправки са заредени с аромати и ползи за здравето. Повечето подправки се използват както за готвене, така и за медицински цели. Можете да намерите противовъзпалителни свойства, антибактериални свойства, свойства за здравословно храносмилане и много други в различни подправки. Една от индийските подправки, които лесно намирате в почти всяка индийска кухня, може да ви помогне да отслабнете за нула време. Тази вълшебна подправка е заредена с такива свойства, които могат да допринесат за загуба на тегло. Заедно със загубата на тегло, тя ще ви предложи множество ползи за здравето, които ще насърчат цялостното ви здраве. Тази невероятна съставка за отслабване е карамфил. Да! Карамфилът, известен също като Laung, може да стане загубата на тегло, може да бъде приятелят ви за отслабване.

отслабване

Карамфил за отслабване

Карамфилът има силен вкус, което го прави отлична подправка за повечето индийски храни. Но тази вълшебна подправка не се ограничава само до вкуса си. Той се използва широко поради медицинските ползи, които предлага за кожата и косата. Също така може да излекува зъбобол. Той е полезен при различни здравословни състояния като диабет, астма и сърдечно-съдови заболявания. Сега загубата на тегло е друга изненадваща полза, която карамфилът може да ви предложи.

Карамфилът допринася главно за по-добър метаболизъм, което води до загуба на тегло. Ако сте в процес на отслабване, карамфилът ще стимулира процеса на отслабване и ще ви даде по-добри резултати. Той ще ви осигури достатъчно количество антиоксиданти. Използването на карамфил също ще доведе до по-добро здраве на черния дроб и костите. Диабетиците също могат да добавят карамфил към диетата си за намалени нива на кръвната захар. Освен това има антихолестеримични и антилипидни свойства.

Как да използвам карамфил за отслабване

Заедно с карамфила трябва да използвате и други две индийски подправки - семена от канела и кимион, за да приготвите напитката си за отслабване. Тези три съставки, когато се комбинират заедно, ще направят перфектна комбинация за отслабване. Кимион и канела са добре известни със своите свойства на тегло, когато се комбинират с карамфил, процесът на отслабване се ускорява. Ето правилния метод за използване на тези три съставки.

Състав: По 50 грама карамфил, семена от кимион и канела.

Метод:

Поставете и трите съставки в тиган и ги изпечете. Когато усетите аромата на печените подправки, изключете газта. Сега направете прах от печените подправки и го съхранявайте. Всяка сутрин се вари една супена лъжица от тази смес в чаша вода. Оставете сместа да се охлади и по-късно добавете малко количество мед за вкус и я изпийте на гладно.

Съвети за отслабване: Карамфилът от индийска подправка също може да ви помогне да отслабнете
Снимка: iStock

Ако искате огромно количество тегло, тогава трябва да включите някои упражнения към вашата рутина. Освен това яжте здравословна диета. Тази напитка определено ще ускори процеса на отслабване, но само тази напитка не може да ви донесе магически резултати. Ако се сблъскате с някакъв дискомфорт след употребата на тази напитка, трябва да се консултирате с Вашия лекар веднъж.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.