Детокс чай за отслабване: Ajwain, джинджифилът и лимонът са богати на антиоксиданти, които детоксикират тялото ни и го предпазват от възпаления и увреждания от свободните радикали.

Сомдата Саха | Актуализирано: 07 септември 2020 г. 11:14 IST

джинджифил-аджвейн-лимон

Джинджифилов лимонов чай ​​Ajwain: Ще откриете изобилие от детоксикиращи води, предлагащи различни ползи за здравето.

  • Детокс водата помага за изхвърлянето на токсините и подпомага отслабването
  • Джинджифил-аджвайн-лимонов детокс чай може да ускори процеса на отслабване
  • Този чай за детоксикация също намалява проблемите, свързани с лошо храносмилане

Пътуването за отслабване никога не е било легло от рози за повечето от нас. Необходими са време, отдаденост и упорита работа, за да се изхвърлят тези допълнителни. Някои основни промени в начина на живот и хранителните навици обаче могат да направят дълъг път, за да направят целия процес малко по-бърз и гладък. Един от начините е да включите детокс напитки в ежедневния си хранителен план. Това е основно ароматизирана вода, вливана със зеленчуци или плодове или билки и подправки. Детокс водата помага за изхвърлянето на токсините, балансира нивото на pH на тялото и подпомага загубата на тегло по няколко начина. Освен това може да се окаже изключително полезно за цялостната форма на тялото.

Ако се огледате, ще откриете множество детоксикационни води, предлагащи различни ползи за здравето. Разговаряхме с консултант-диетолог Мала Чатърджи със седалище в Колката, който предложи чай за детоксикация с джинджифил-аджвайн и лимон, който може да ускори процеса на отслабване.

Ползи от джинджифилов чай ​​Ajwain-лимон за отслабване:

"Започването на деня с чаша чай от джинджифил-аджвейн-лимон ускорява скоростта на метаболизма на тялото ни за целия ден. Добрият метаболизъм е един от ключовите фактори за ефективно отслабване. Наред с това помага за намаляване на корема, когато е придружен добре балансирана диета. Чаят от джинджифил-аджвейн и лимон също намалява проблемите, свързани с лошо храносмилане и киселинност ", заяви Чатърджи.

Ajwain, джинджифил и лимон са богати на антиоксиданти, които детоксикират тялото ни и го предпазват от възпаления и увреждания от свободните радикали. Тези фактори допълнително подпомагат загубата на тегло. Освен това, витамин С, присъстващ в сок от лайм, може да помогне за подобряване на процеса на окисляване на мазнините и изгаряне на излишните калории в тялото ни.

Как да си направим джинджифил-Ajwain-Lemon Detox чай:

Съставки (за една чаша):

1 чаена лъжичка карамелени семена

Метод:

Стъпка 1. Накиснете семената от джинджифил и карамбол в чаша вода за една нощ.

Стъпка 2. На следващата сутрин кипнете водата със съставките и я прецедете в чаша.

Стъпка 3. Добавете сок от половин лимон, разбъркайте добре и консумирайте.

Хранете се здравословно, поддържайте форма!

Относно Somdatta Saha Explorer - това Somdatta обича да нарича себе си. Било то по отношение на храната, хората или местата, всичко, за което тя жадува, е да знае неизвестното. Обикновена паста aglio olio или daal-chawal и добър филм могат да й направят ден.