Ето точно колко.

може

В САЩ повече от 70 процента от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване, което им струва общо 210 милиарда долара само за медицински разходи. Очевидно това е огромна сума. Но според ново изследване от Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг, отслабването може да им спести много пари.

Изследването се фокусира върху това какво се случва финансово, когато някой излезе от скобата на затлъстяването и достигне по-здравословно тегло, независимо дали това означава да се премести ниво до наднормено тегло или да се направи скок до здравословно тегло. CDC определя ИТМ със затлъстяване 30 или повече, ИТМ с наднормено тегло е 25 до 30, а здравословният ИТМ е 18,5 до 25. (Измерете своя тук.)

Ето как резултатите от проучването се разбиват по отношение на средните спестявания от преки медицински разходи и загуба на производителност през целия живот:

  • Ако 20-годишен възрастен премине от затлъстяване към наднормено тегло, те спестяват 17 655 долара.
  • Ако 20-годишен възрастен премине от затлъстяване към здравословно тегло, те спестяват $ 28 020.
  • Ако 30-годишно дете премине от затлъстяване към здравословно тегло, те спестяват 27 331 долара.
  • Ако 40-годишен възрастен премине от затлъстяване до наднормено тегло, те спестяват 18 262 долара.
  • Ако 40-годишен възрастен премине от затлъстяване към здравословно тегло, те спестяват 31 447 долара.
  • Пикът на спестяванията е на 50-годишна възраст, когато преминаването от затлъстяване към здравословно тегло ви спестява $ 36 278 и намалява с възрастта от там.

Изследователите са използвали ИТМ - по-високите ИТМ са свързани с медицински проблеми като сърдечни заболявания и диабет - и симулация за изчисляване на прогнозните преки медицински разходи за застрахователя и здравното заведение и загубите на производителност (като да се наложи да пропуснете работа по медицински причини).

Разбира се, ИТМ е сложен инструмент за определяне колко здрав е някой. Той взема предвид само теглото и височината и не взема предвид нивото на фитнес или уелнес. И все пак, помислете за тази допълнителна мотивация да спортувате поне 2,5 часа седмично и да се храните малко отговорно. Няма жив човек, който да каже не на тези излишни хиляди.