Симптомите на отнемане на марихуана включват безпокойство, безсъние, депресия и симптомите могат да започнат още 24 часа

Последна актуализация: 1 юни 2018 г.

отнемане марихуана

Симптомите на отнемане на марихуана включват безпокойство, намален апетит, гадене, коремна болка, безсъние, влошаване на когнитивното увреждане, тревожност, раздразнителност, промени в настроението и депресия.

Възможно е да станете зависими от марихуаната, без да се пристрастявате, но обикновено проявата на симптоми на отнемане е показателно за нарушение на употребата на канабис. THC се свързва с ендоканабиноидни рецептори, които въздействат на различни мозъчни функции като решаване на проблеми и усвояване на нови умения. Когато тези процеси се прекъсват от THC при многократна употреба, за мозъка става по-трудно да калибрира тези функции.

Симптомите на отнемане могат да започнат още 24 часа след последната употреба. В зависимост от нивото на зависимост симптомите може да започнат едва след 3 дни.

Симптоми на отнемане на марихуана

Тежестта на симптомите на отнемане зависи от това колко дълго е използвал човекът, какви средства е консумирал (пушил/погълнал) и погълнатото количество. Симптомите на отнемане на марихуана обикновено започват 1-3 дни от последната доза. Това е и когато симптомите са в своя пик.

Жените са склонни да изпитват по-лоши симптоми от мъжете, като повече гадене и болки в стомаха.

Симптомите на отнемане от марихуана могат да включват:

  • Жажда за канабис
  • Раздразнителност
  • Нервност/тревожност
  • Гадене
  • Неспокойствие
  • Раздразнителност/гняв
  • Агресия
  • Безсъние
  • Странни/диви сънища
  • Депресия
  • Намален апетит
  • Изпотяване
  • Треска
  • Втрисане
  • Главоболие
  • Треперене/треперене
  • Главоболие
  • Изпотяване
  • Стомашни болки
  • Промени в настроението
  • Отслабване

В мозъка канабиноидите комуникират и контролират апетита, настроението и паметта ни. THC се свързва с тези рецептори и влияе на тези функции, причинявайки повишен апетит. Поради това много хора страдат от загуба на тегло, когато се откажат от марихуаната.

В допълнение, THC също се свързва с рецептори, които влияят на нашите цикли на събуждане и сън, което може да е причината отнемането да причини безсъние и безпокойство.

График за изтегляне на марихуана

Оттеглянето на марихуана започва между 1 и 3 дни след последната употреба, достига връх между втория и шестия ден и обикновено продължава около 2 седмици. Отново в зависимост от използваното количество и използваното време, хронологията ще варира.

Дни 1-3: През първите няколко дни, когато настъпва оттегляне, много често се наблюдава неспокойствие, затруднено сън, безпокойство, раздразнителност и обща липса на фокус или неспособност за фокусиране. По-тежките случаи могат да получат треперене или безсъние.

Дни 4-7: За мнозина симптомите в дни 1-3 се пренасят в дни 4-7. Освен това обаче някои забелязват коремни спазми, гадене, главоболие, изпотяване, втрисане, загуба на апетит и загуба на тегло. В допълнение, това е, когато гладът обикновено се появява.

Дни 7-10: През този период от време, глад, раздразнителност и липса на концентрация продължават в различна степен. Това обаче е и когато могат да се проявят промени в настроението, агресивно поведение, нарушения на съня и лека депресия.

Дни 11-14: Симптомите на отнемане, които остават в този момент, са безсъние, лека депресия, тревожност и честа кашлица (ако марихуаната е била предимно пушена).

Дългосрочните ефекти на марихуаната върху напълно развитите възрастни все още са за обсъждане, но за младежите и юношите някои от промените в когнитивните функции са постоянни. Способността за решаване на проблеми и усвояване на нови умения става много по-предизвикателна.

Въпреки това, дори при възрастни много хора съобщават за продължаващи проблеми с паметта, лека депресия и липса на мотивация.

Как да се справим с глада за марихуана

Рецидивът продължава да бъде един от най-изпитателните аспекти на пристрастяването, влошен още повече от глад. Едно от предизвикателствата с марихуаната е, че с нарастващия правен статут е много лесно да се стигне, независимо от вашата среда.

За да противодействате на апетита, можете да направите няколко неща.

  1. Никога не жадувайте сами. Разработете подкрепа за възстановяване, с която можете да говорите, когато сте жаден. Говорете за апетита си, като говорите за добрите неща, които ще се случат, ако не използвате, лошите неща, които ще се случат, ако все пак използвате, какво може да предизвика желанието ви и какво можете да направите, за да успокоите и разсеете себе си.
  2. Оставете ситуацията, ако тя ви отключва. Избягвайте хората, местата и нещата, които се съчетават с употребата на марихуана. Където и да се намирате и каквото и да правите, това може да е спусък. Отстранете се от ситуацията, дори ако тя обикновено се нарича фалшива.
  3. Успокойте се. Използвайте техники за дишане и релаксация. Отивам на разходка. Слушам музика. Взимам си вана. В идеалния случай това ще успокои тялото ви, което ще ви позволи да видите общата картина вместо незабавното удовлетворение от марихуаната.
  4. Разсейвайте се. Намерете нова дейност. Ако се приковавате към употребата на марихуана, трябва да намерите друго занимание, с което да се заемете. Най-добрият вид дейност е нещо физическо, където в крайна сметка се концентрирате върху задачата, вместо да мислите за използване на марихуана. Джогинг, пикап или тренировка са чудесни начини да останете трезви.

Лечение на отнемане на марихуана

Понастоящем Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила никакви лекарства или лекарства за специално лечение на отнемането на марихуана. Поради оттеглянето, което обикновено води до увеличаване на тревожността и безпокойството и нарушенията на съня, лекарите често предписват лекарства за насочване на тези симптоми.

Доказателствата сочат, че габапентин може да бъде полезен при тревожност при отнемане. Антидепресант, наречен миртазапин, може да помогне при депресия и безсъние. Избягвайте антидепресанта венлафаксин - той може да влоши отнемането.

В ход са клинични изпитвания за подпомагане на симптомите на отнемане на марихуана. Двете основни лекарства, които се тестват, са буспирон (и лекарства против тревожност) и золпидем (помощник за сън). Буспиронът може да помогне за съня. Zolpidem (Ambien) може да помогне при безсъние.

Освен лекарствата, много хора продължават терапията, за да останат трезви, докато преминават през отнемане. Първо, има когнитивно-поведенческа терапия (CBT), която помага на потребителите на марихуана да разпознават безполезни задействания, мисли и поведение. CBT помага на потребителите на марихуана да вземат по-здравословни решения. Друга терапия е терапията за мотивационно усилване (MET) MET помага за повишаване на мотивацията да останете трезви.

Докато отнемането на марихуана е болезнено, то е безопасно и временно. Повечето хора могат да преминат през него амбулаторно. Потърсете лечение, за да направите процеса по-поносим. Ако преминавате през оттегляне, продължете да мислите за дългосрочните ползи, които ще изпитате. С оттеглянето на марихуана, крайбрежната болка води до дългосрочна печалба.

Повече ресурси

Как да изградим нови навици

Аз съм трезвен е приложение, което ви помага да върнете малко контрол в живота си.