Бях на вашето събитие за книга Braving the Wilderness в Портланд, Орегон по-рано тази есен. Купих и погълнах почти всяка книга, която сте написали. Провел съм задълбочени разговори за устойчивостта на срам с моята общност и приятели. Прочетох цитати от вашата книга на моите ученици по йога (аз съм учител по йога). Стремя се да живея живота си от сърце и вярвам, че да се показваш и да бъдеш уязвим е най-смелият и мощен начин за създаване на истинска връзка. Ти ме научи на истинския смисъл на съпричастността.

подхранени

Бих искал да споделя малко за моя опит на вашето събитие в Портланд, в името на истинското привикване на пустинята, както поканихте всички нас да направим.

Пристигнах на събитието, нетърпелив и изпълнен с радост, за да ви видя на живо и лично за първи път. Най-добрият ми приятел беше с мен и бяхме доволни! Стигнах до мястото си и разбрах, че наистина е неудобно, бедрата ми не се побират и коленете ми се забиват в седалката на човека пред мен. Аз съм на 6’3 години и съм дебел (предпочитам този термин пред „наднормено тегло“ или „затлъстяване“, тъй като тези термини се използват, за да патологизират тялото ми и да ме дехуманизират). Докато седях кацнал и неудобно, си помислих: „О, боже мой! Разбира се, ще отида да поискам друго място, защото съм тук на това невероятно събитие и Брене напълно ще ме насърчи да се осмеля, да бъда уязвим и да се грижа за себе си. "

Не съм сигурен дали някога се е налагало да поискате друго място в публичното пространство, но обикновено това е един от двата начина за мен. Или хората на мястото са любезни и ми помагат да намеря решение и мога да се откажа от перваза на спирала на срама, или те настояват, че нищо не могат да направят, затова се набутвам на мястото, на което едва се вписвам и задушавам в супа от срам, като по-късно намирам синини по ханша от ръцете на стола и синини по сърцето от чувството, че отново не принадлежа или не се побирам в пространство, предназначено за „всички“. Но тази нощ се почувствах различна, почувствах се овластена и се почувствах смела.

Помолих някой на вратата да ми помогне и те ме изпратиха до касата, където двама наистина любезни мъже ми помогнаха да намеря ново решение. Докато стоях там, забелязах пролука в завесата, където беше задкулисието, и те видях! Дори малко се замислих, че може би имате смел ометър и можете да усетите кога се случва акт на смелост в радиус от 50 метра и се чудех дали можете да кажете, че всъщност стоя там - смел като по дяволите - и лъчезарно, защото участвах в живота си и поисках това, от което се нуждаех.

След като се настаних на новото си място, бях удобен и готов за шоуто. Ти дойде и веднага тълпата се търкаляше и усмихваше и аз почувствах връзка с всички. Докато влизахте в браздата си, аз го усещах и тогава започнахте да говорите за самота. Докато говорехте за самота, цитирахте проучване или факт, че хората са по-склонни да умрат от последиците от самотата, отколкото от тютюнопушенето и затлъстяването ... Огледах се, когато включихте тази дума и не видях шок, не видях ужас, току-що видях куп хора, които кимаха и се усмихваха.

Но се почувствах объркан и се почувствах наранен, така че нека ви кажа защо ...

Цялото ми тяло е патологизирано през целия ми живот от лекари и медицински специалисти и винаги съм смятал, че размерът ми е по моя вина. Също така си мислех, че ако просто намеря правилната диета или правилното количество упражнения, мога да се излекувам от непоносимата тежест на живота в по-голямо тяло.

Не съм сигурен дали знаете, но водещата сила зад диетичната индустрия е срамът. И знаете ли, че водещата сила на така наречената „епидемия от затлъстяване“ е диетичната индустрия? И водещата сила зад диетичната индустрия е капитализмът, а не здравеопазването? Знаете ли също така, че западната медицинска система предписва диети за отслабване като „лек“ за затлъстяване, когато няма научни данни, които да показват, че диетите се равняват на трайна загуба на тегло? Всъщност има повече данни, които показват, че диетите водят мнозина до живот с нарушено хранене, което често води до по-високо зададено тегло - теглото, при което тялото се чувства комфортно и стабилно.

И така, докато седя в удобния си стол без ръце, за който трябваше да се застъпвам, за да се сдобия, и чувам думата затлъстяване, идваща от жената, която би трябвало да е експерт по срама, усещам как сърцето ми потъва. Не избрах да съм дебела. Всъщност почти цял живот съм карал велосипед между гладуване и изгаряне на тялото си поради страха си от затлъстяване. Вече съм много по-дебел, защото се опитах да подправя системата за глад на тялото си, вместо да позволя на това мое удивително тяло да се довери да се подреди.

Сега може би си мислите: „уау този човек, който не познавам, споделя с мен много информация, всичко защото използвах думата затлъстяване?“

Да, тъй като използването на думата затлъстяване е микроагресия и всеки път, когато я чуя, усещам как на сърцето ми се нарязва малко хартия - малко напомняне за това какво мисли светът за моето тяло и за мен. Всеки път, когато чуя думата затлъстяване, знам, че някой около мен седи със срам, защото някой друг току-що е патологизирал тялото си и ги е дехуманизирал. Дебелите хора ежедневно се дехуманизират от обществото. Вашата беседа беше за това как дехуманизираме хората. Не виждате ли връзката? Хората не трябва да бъдат дехуманизирани от кралицата на устойчивостта на срама.

С течение на времето тези малки порязвания на сърцето ми се превръщат в големи зяпнали рани и знам, че вие ​​се занимавате с лечение на срам, а не с него.

Така че, когато чух, че използвате затлъстяване в контекст, който би могъл да бъде заменен за някаква ИСТИНСКА болест или заболяване, без да се отнема от точката, която правите, трябваше да кажа нещо. Защото те обичам Брене и обичам работата, която вършиш. Но вие разговаряхте с стая, пълна с хора, за това как трябва да спрем да дехуманизираме събратята си братя и сестри и след това дехуманизирахме всеки дебел човек от публиката. Така че, моля, моля, спрете да използвате думата затлъстяване.

Един от най-големите инструменти, които имаме в приемането на мазнини и позитивното движение на тялото, е вашата брилянтна работа за устойчивост на срам. Помогнало е на толкова много красиви, тъжни, объркани и самообвиняващи се дебели хора да намерят смелостта да живеят живота си. Ден след ден трябва да се ориентирам в света, знаейки, че може да съм дехуманизиран.

Може да ме наричат ​​животно.

Може да ме нарекат дебела кучка.

Може да се наложи да поискам друго място.

Може да ми бъде отказано място в самолета.

Това писмо не е предназначено да ви срамува, защото наистина вярвам, че не знаете за опита на дебел човек, който се опитва да си възвърне тялото и е решил, че няма да бъде обвинен за културния гнет и стигмата на пристрастия към теглото и мастна фобия. Вие самите може би се страхувате смъртоносно да не сте дебели. Познавам този страх толкова дълбоко. И затова чувствам, че е мой дълг да споделя с вас моя опит. Защото, ако наистина ще направим света по-добро място, тогава трябва да го направим заедно.

Този свят има много невероятни чейнджмейкъри, които се оказват дебели. Мисля, че е време да поканим размерност в разговора за разнообразието, за да освободим място за изцеление. В пустинята съм с теб Брене, нека заедно разширим обектива.

Топло,
Ана Луиз Айлин Чапман
Бъдете подхранени бизнес мениджър