Известен още като: 5-HTP

5-HTP 5-хидрокситриптофан

5-хидрокситриптофанът има среден рейтинг 6,7 от 10 от общо 144 оценки на Drugs.com. 59% от потребителите, които са прегледали 5-хидрокситриптофан, съобщават за положителен ефект, докато 24% съобщават за отрицателен ефект.

Отзивите могат да бъдат модерирани или редактирани преди публикуването, за да се коригират граматиката и правописът или да се премахне неподходящият език и съдържание. Отзиви, които изглежда са създадени от страни с личен интерес към лекарството, няма да бъдат публикувани. Тъй като рецензиите и оценките са субективни и се докладват самостоятелно, тази информация не трябва да се използва като основа за статистически анализ или научни изследвания.

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за безсъние: „Само няколко коментара по отношение на 5 HTP и мелатонин. Често проблемът е действителната сила на таблетката. Силата на таблетката е безумно висока. 100 mg от 5 HTP са твърде много и могат да ви превърнат в сънливо зомби, но вие не спите. Мелатонинът е още по-лош. Таблетка от 3 mg мелатонин е твърде далеч от класациите. Смачквам таблетка мелатонин и взимам една или две трохи и това ме избива студено. Таблетките от 3 mg ми издържат поне седмица. 5 HTP е добър при около 25 mg, но в дългосрочен план зомби ефектът започва. Чувствате се заспали, но всъщност сте будни. Хормоните, които влияят на мозъка ви, са в тялото ви в изключително малки количества. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Бях много депресиран, когато се обърнах към 5-HTP за безпокойство. Сега никога не се чувствах по-добре. Чувствайте се като нов човек. Това е чудо хапче. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Аз съм жена на 51 години с дълга история на тревожност и депресия. С менопаузата точно зад ъгъла има дни, в които безпокойството ми е извън класациите. Преди около 6 месеца започнах да приемам 100 mg дневно. Имах и умерена до тежка паника, сърцебиене, изпотяване и силно повръщане. Не осъществих връзката с 5HTP, докато наскоро започнах да го приемам отново. Този път само 25 mg. Същите симптоми, но по-леки. Не мога да бъда 100% сигурен, но установявам връзката с тази добавка. Ако мислите да приемате по този начин добавка, силно препоръчвам първо да говорите с холистичен здравен специалист. За да не бъда драматичен, но моите епизоди ме приземиха в ED три пъти миналата година. Беше доста страшно. "

За депресия: „Здравейте започна да приема 5 HTP 100 mg веднъж дневно с храна по време на обяд след десетилетия хронична депресия и ПТСР. Бях в края на остроумието си, бях на SSRI и други антидепресанти весело се въртяха. Мислех, че няма какво да губя. През нощта приемам 2 mg Миртазапин плюс магнезий, тази комбинация е божи дар. Имам един тон енергия, много по-ярка помага да се контролира апетита, който получавате с Mirtazapine, който вече 8 седмици лекува лекарите, за да издава лесно лекарства, отпускани с рецепта, и са затворени за алтернативи, които не биха надхвърлили 100 MG, дори може да намали до 50 толкова добър"

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Взех 5-HTP за първи път, когато се чувствах ужасно депресиран, но това само ме накара да се почувствам още по-зле. Опитах отново, същото се случи. Колко различна може да бъде реакцията, когато се прилага към различни хора.: ("

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Вече 3 години се боря с тревожност и паническо разстройство и накрая събрах смелостта да опитам добавка. Това е третият ми ден от ежедневното облекчаване на стреса на Natrol. Той има 5-Htp, магнезий, В6 и 12 и някои други витамини. 100mg след закуска. Всеки ден беше различно. Първият ми ден беше невероятен. Почувствах физическите симптоми, от които бях притеснен, но не се страхувах от усещането. Аз, това дори има смисъл. Бях в сълзи, защото не съм се чувствал да не се страхувам от 3 години. Вторият ми ден беше ужасен. ужасни симптоми на тревожност, постоянно сърцебиене, паническа атака и стопяване. Днес ми е третият ден, в който се почувствах толкова днес. тревожен, раздразнителен, като нищо не ме удовлетворява (обикновено съм щастлив, оптимистичен човек въпреки тревожността) мислех да не го приемам повече, защото имам чувството, че получавам повече негативи, отколкото позитиви, но прочетох няколко коментара за приемането по-ниска доза. Така че утре ще се опитам да разделя хапчето наполовина и да взема 50 mg. Надявам се да се почувствам по-добре. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Опитах 5HTP 100mg и 50mg за отнемане на безпокойство/алкохол и имах добър опит с него, знам, че има много различни марки 5 htp, обикновено се придържам към марката natrol, опитах друга марка, но този ме накара да се почувствам наистина параноичен и силно тревожно n да се чувствам не добре, но след като изпробвах марката Natrol и това не ме накара да се почувствам жичен и панически, мисля, че някои марки са общи или добавят малко повече към тези, които не са от марката нечий. Започвам, като приемам малко по малко, така че няма да удари толкова силно, ако взема цялата доза (като четвърт цяла), само за да видя как се чувствам след няколко минути. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „От два месеца приемам 200 mg смес от 5htp, която също съдържа B6. Приемам го с вечеря всяка вечер и също приемам пробиотик всеки следобед с обяд. Това определено е променило настроението ми, депресията и проблемите със съня! Въпреки че все още изпитвам безпокойство на обществени места, винаги съм имал това и не е толкова лошо. Чувствам, че всеки има публично безпокойство, това е кодирано в нашата ДНК като механизъм за безопасност. Ще кажа обаче, че след излизане от 5htp, защото бях изчерпан за около седмица, промените в настроението и депресията ми се върнаха бързо и изглеждаха по-зле от преди. Промяната се почувства драстична и този вид малко ме изплаши. В противен случай ще му дам 10 ”.

За безсъние: „Имах много по-различен опит с 5-htp от повечето други тук. Имам безсъние от години. Заспиване и спиране. Още в началото на 2009 г. започнах да приемам 100 mg 5HTP около 2 часа, преди да искам да заспя. Разбрах през февруари 2009 г., че майка ми на 52 години има само два месеца живот, рак на белия дроб и това е най-големият стрес, с който някога съм имал да се справя. Силно чувствам, че 5-htp ми помогна да преживея цялото това преживяване и позволи на състезателния ми мозък да се изключи и да заспи спокойно. Използвах го години наред до 2012 г. и ми помогна изключително много. Спрях го по някаква причина и моят доктор ме постави на Trazodone. Сега не мога да приема 5-htp, докато приемам Trazodone и спя ужасно и изобщо не се справям със стреса. Опитвам се много усилено да сляза от Тразодона, за да мога да се опитам да се върна на 5-htp. Използвах марката Vitacost, между другото. Просто исках да споделя опита си с всички. Струва си да опитате, но не е за всеки. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за ADHD: „Опитвам 5 HTP от днес. През последните няколко седмици приемах 500 mg l фенилаланин. Като цяло нивата на настроение, фокус и внимание са били оптимални досега. Мислите са по-забавни, отколкото поразени от безпокойство. Все още получавам някои тревожни мисли и понякога нетърпелив, затова се опитвам да сложа и 5 htp. Обикновено дори с фенилаланин има моменти, в които е трудно да се отпуснете друга причина за добавянето на 5 htp. Но определено бих казал, че ако сте опитали фенилаланин, трябва да видите подобрение. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан): „Имам лека депресия, с открит нисък серотонин. Опитах четири антидепресанта в продължение на десетилетие и винаги имах ужасни странични ефекти. Започнах да приемам 5-HTP 75 mg веднъж на ден и работи чудесно! Засега не съм сигурен в дългосрочен план, но не се чувствам като боклук, нямам мисли за самоубийство и не се чувствам раздразнителен. Когато спра, всички тези симптоми се връщат. ”

5-HTP (5-хидрокситриптофан): „Отидох в хранителен магазин за 5-HTP, след като направих някои изследвания върху него за лека хронична депресия. Диетологът препоръчва 200 mg. Взех го през нощта за няколко нощи и стомахът ми ме събуди. Имал болки и диария. Приема го след закуска два дни по-късно и завършва със силно гадене, диария, световъртеж, изпотяване, бледост и слабост. Беше ужасно. Ще опитам най-малката доза, която мога да взема, и ще я взема на пълен стомах. Вижте какво се случва. В противен случай няма да ми свърши работа. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „5HTP беше абсолютно ужасно, взех само доза от 100 mg за тревожност и имах 5 часа симптоми на серотонинов синдром. Не можах да заспя. Сърдечни състезания. Вълните на безпокойство се чувстват като паническа атака. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан): „Здравей. Опитах толкова много лекарства и не се получи, имаше много лоши странични ефекти. Давам този 5HTP много добър преглед за моя биполярен. Слава Богу, това не ме направи маниакално, а моментално ме измъкна от гневна депресия от ярост. Животът се променя. Надявам се, че няма да се сдобия с хипомания, тъй като имам по-депресивни настроения като цяло, отколкото да се повишавам. 5-HTP промени живота ми да се чувствам толкова спокоен, повече безпокойство не помогна почти моментално. Просто не приемайте всеки ден, за да намалите риска от прекалено високо. Приемам го заедно с гинко билоба и изглежда работи добре. Слава Богу. Тъй като имам дете и не искам да проявявам насилие. Депресията ми причинява толкова гняв и ярост. Никое друго лекарство не ми помага с него, освен 5HTP. Бог да благослови да си върна контрола върху депресивните настроения. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Свалих антидепресантите си преди около 6 месеца с медицински надзор и реших да пробвам 5 HTP около месец след това. Останах с впечатлението, че това ме направи много по-тревожен и малко параноичен, затова спрях да го използвам след няколко седмици и се чудех дали е твърде близо до отпадането на лекарствата ми. Шест месеца по-късно си помислих, че ще го опитам отново, минаха 4 дни откакто започнах и днес отново се чувствам много по-тревожен и параноичен. Мисля, че 5 HTP работи добре за някои хора, но за други влошава безпокойството. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Взех хапче от 50 mg за втори път. (Първият път, когато го взех, се почувствах странно, но не бях сигурен). Това лекарство всъщност много увеличава тревожността ми и се чувствам много тревожна и нервна. Също така усещам, че сърцето ми препуска. Чувствам, че имам тон енергия, но нямах нужда от енергия, трябваше да бъда по-малко тревожен. Никога повече няма да го взема. ”

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Страдам от ПТСР след автомобилна катастрофа. Започна на 5-HTP и след 1-ва седмица, приемана през нощта - минималната доза имаше ужасяващи пристъпи на тревожност, увеличени далеч над нивото, с което започнах, също се чувствах агресивна, използвах St Johns Wort за депресия в миналото, без проблеми. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Имам страхотни резултати, използвайки 5HTP за тревожност и паника. Имам няколко различни смеси с 5HTP, B6, L Theanine и една за нощта с мелатонин, и двете са 50 mg и обикновено приемам само 1/2. Има тенденция да ме кара да се успокоявам и да съм уморен, така че предпочитам нощната доза, но тази нощна доза изглежда ме поддържа спокойна и в много по-добро настроение през целия следващ ден. Не съм имал странични ефекти, освен нужда от дрямка след прием на 100 mg. Започва да работи бързо като 1/2 час. Откривам, че след 2-3 седмици има тенденция да спре да работи, така че си правя една седмица почивка, след което започвам отново. Определено препоръчвам да опитате. Имах няколко лоши преживявания, опитвайки SSRI и вярвам, че 5HTP действително работи за повишаване на сератонина. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Здравейте на всички, надявам се, че това съобщение достига до възможно най-много хора. Страдах от тревожност повече от 15 години. Опитах всичко възможно, като EMDR, CBT, антидепресанти (доста без успех, тъй като тревожността беше по-лоша от лекарствата, отколкото извън). Попаднах на тази добавка 5-HTP преди няколко дни и тя промени коренно живота ми! Тревожността ми изчезна същия ден, когато започнах да я приемам. Толкова голяма разлика във възгледите и взаимодействието с хората! Преди имах SAD/GAD. Откакто се занимавам с това, вече нищо няма значение. Не мисля за нещата, за които съм мислил (напр. Да получа безпокойство без причина или да се притеснявам как другите възприемат акцента ми). Не ми пука. Надявам се тези лекарства да продължат да работят и ще се погрижа да ви дам актуализация след месец. Пожелавам на всички страдащи там мир и бързо възстановяване! Тревожността е ужасна! ”

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Имам безпокойство откакто се помня. Винаги нервен и в страховито състояние. Изправянето пред страховете ми не помогна. Единственото облекчение, което получих от безпокойството, беше, когато тренирах и след това за няколко часа. Имах чувство, че това е химически баланс и опитах многобройни природни помощни средства, някои помогнаха малко. След това опитах 5 htp 100 mg и безпокойството ми изчезна. Приемам 50 mg 3 пъти на ден. Като човек, който използва и изключва бензота в продължение на 15 години, намалих употребата на ниацинамид и l теанин, след което най-накрая попаднах на 5 htp. 5 HTP е по-добър от бензота за мен. По-добро настроение и никакво безпокойство. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „5-HTP в моя опит с приемането му (10 години +) Абсолютно се е намалило дозата . Имал съм ужасни странични ефекти с най-ниските„ препоръчителни дози “. Пот/Разтърсване/Тревожност през покрива/Кошмари/Безсъние. Докато не започнах с най-ниската доза, можех да си купя 50 mg тип бавно/забавено освобождаване сутрин и нямах нежелани странични ефекти . Увеличих дозата си до 100 mg дневно, ако имам лош епизод и обикновено след 6 седмици - 3 месеца постепенно намалява обратно до 50 mg за 2-3 седмици - т.е.: Приемането на 100 mg понеделник-сряда-петък-неделя и 50 mg през другия ден след това 50 mg за 2 дни и 100 mg на 3-ия ден и т.н. Очевидно не съм медицински специалист, а просто споделям своя опит тук. Страдам от ПТСР/Депресия/Тревожност и 2 от 3-те ми бременности завършиха със сериозни епизоди на ПНД . (Суицидна психоза) В продължение на много години се лекувах самостоятелно и ми бяха предписани много антидепресанти/антипсихотици, които всички ми дадоха изброени най-лошите странични ефекти. "

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Страдах от ПТСР и сериозни проблеми с тревожността. Лекарят ми постави мирзтапин по 15 mg, за да помогне, което направи. Казвайки, че бях толкова решен да сляза от този неприятен антидепресант заради напълняването, дори когато бягам по 30 мили седмично. Така глупаво аз започнах да приемам 200 mg 5htp в продължение на 2 дни. Завърших с много лошо сърцебиене и безпокойство поради двете 200 mg 5htp и антидепресанти, които ми дават серотонинов синдром. Може ли някой да ми каже кога е безопасно за мен да се върна отново на моя мирзтапин и колко време ще отнеме 5htp да напусна моята система. Ден 2 след прием на 5htp и много тревожно все още плитко дишане и т.н. Моите лекари са безполезни и дори не знаят за 5htp. Може би приятели отвъд езерото могат да ме ориентират по-добре. “

5-HTP (5-хидрокситриптофан) за тревожност: „Реших да дам почивка на лекарствата и въпреки че беше трудно да се измъкна от тях, известно време се чувствах донякъде добре. Физически се чувствах по-добре, но все още имах по-лоша социална тревожност. През последните две години нервите ми се усещаха някак накрая. Не обичам лекарства или странични ефекти, опитах милион лекарства. Мога да кажа, че 5 htp е може би най-добрата натурална добавка, която съм опитвал по отношение на психичното си здраве, въпреки че имам няколко лоши преживявания. (Приемане на празен стомах) (приемане рано) (приемане непосредствено преди лягане, което ме държеше буден). Въпреки че многократно съм решавал да не приемам нищо или съм опитвал други добавки, приемани с храна следобед или през нощта, всеки ден или дори през ден, е от полза. "