Тези отзиви са на членове на WLR, които всъщност са използвали Slim Fast. Понякога като самостоятелен план, други във връзка с WLR.

тънки

Ако искате отзиви за отделни заместители на ястия и леки закуски, вижте нашите отзиви за бързо изпробвани и вкусени тънки.

Отзивите

- Изпробвал ги е много пъти в миналото. Не ги намерих по никакъв начин задоволителни или вкусни. Всъщност обикновено в крайна сметка ям нещо друго, както никога не задоволяват апетита ми. Мисля, че те имат място в извънредна ситуация (по-добре от прибягването до чипс или шоколад или силно опаковани предварително опаковани сандвичи), но като цяло бих предпочел да си приготвя здравословно и по-апетитно ястие.
Туканказ

„Опитах заместители на хранене, но всъщност ми беше по-трудно да се придържам към диетата си, когато ги имах. Мисля, че това е така, защото ми е приятно да решавам какво да ям, как да изразходвам или намалявам калориите си. Някои хора, които не харесват този аспект, може да намерят заместителите на храната за полезни, но лично за питие или малка лента изглежда като твърде много калории и недостатъчно храна. Предпочитам да приемам здравословно здравословно нискокалорично хранене всеки ден! "

Pinky84

Трябва да отслабнете?

Въведете своите данни, за да изчислите идеалния си диапазон на тегло и открийте колко скоро бихте могли да го достигнете!

„С моя приятел наричахме Slim Fast death чрез млечен шейк, тъй като го намерихме за неустойчив повече от седмица, т.е. чувствахте се от глад, имахте ужасни енергийни върхове, а след това спадове до следващото ви разклащане или закуска. Скуката обърква и вашата воля. Тестените ястия Slim Fast са ужасни, вкусът им е наистина фалшив и химически. Баровете са просто заредени със захар, следователно пиковете с висока/ниска енергия и така или иначе са вкусни. Просто се чувствах нещастен през цялото време, когато бях на Slim Fast.
Малък N

„Загубих около един камък преди няколко години и бях най-кльощавото ми досега, използвайки Slim Fast. Изглежда, че млечните шейкове свършиха работа, но аз си помислих, че супите и тестените изделия са абсолютно подли! Също така го намира за смущаващо; не много дискретен начин на диета (публично с напитки, заместващи храненето). Щом хората разберат, че сте на диета, те се опитват да ви откажат. Накрая спря, тъй като струваше цяло състояние, изобщо не ядеше никакви пресни храни, толкова ограничен прием на калории, ядях само готови ястия. Не чувствах, че това е нещо, което мога да направя в дългосрочен план. Веднага след като спрях да го правя, се сбогувах с 8 stone и си мисля, че такава ограничена диета вероятно е причината да се боря с теглото си днес.
ФелиситиP

„Опитвал съм Slim Fast и преди (шейковете, супата, баровете и тестените изделия). Всички те са добре за известно време и планът работи, защото можете да ядете обичайно хранене всеки ден. Наистина отслабнах и вечерта не бях строг с клиентите. Но тогава се замислих - всяко „хранене“ е около 200-250 ккал и лесно мога да се справя с това, че имам „нормална“ храна като зърнена закуска или сандвич. В крайна сметка реших, че всъщност не си струва разходите. Все още използвам заместителите на месото като закуска, защото са вкусни и ви пълнят.
SexyBabe

„Опитано и неуспешно! Чувствах се болен без подходяща храна.
Бижута

„Опитах Slim Fast за около месец или малко назад, когато завърших Уни. Дисертация и не загубих нищо. Не само имаше неприятен вкус, особено праховете, които трябва да смесите сами, но въпреки че го следвахте религиозно и работеше като активна температура, не се получи, затова се отказах.
Villingworth

„Опитах шейковете Slim Fast за закуска и обяд и след това здравословна вечеря. По принцип беше добре за няколко седмици, но след това започнах да се отегчавам и да гладувам между тях. Освен това те едва ли отделят време за пиене, така че не е като да седнете и да отделите време за приятна пълноценна здравословна закуска. Мисля, че като начало на диета те са добра идея, но според мен е невъзможно да се придържаме към тях постоянно. Също така те са много скъп начин за отслабване, тъй като имате нужда от толкова много. Открих, че храненето разумно и редовно е много по-успешно и по-важното - приятно.
Хелън19

„Никога не съм ходил цялото прасе и не съм правил Slim Fast, тъй като не мислех, че това е здравословен начин за отслабване. Въпреки това съм имал няколко от подходящите ястия Slim Fast, напр. Пилешката Корма и трябва да кажем, че цъфтят прекрасно. Обикновено се опитвам да приготвя допълнително зеленчук, за да го използвам.
Staffitaxi

„Опитах тези заместители за бързо хранене Slim Fast. Наистина отслабнах, но само защото ме накараха да повърна. Намерих решетките наистина крехки. Страдах една седмица, загубих 8 килограма, но сложих това и още, когато не можех да издържам повече. "
AndieH1

„Опитах Slim Fast за известно време. Не ми се получи, защото въпреки че първоначално ме напълни, след около час отново гладувах. Също така страдам от IBS и това също отключи. Така че това не беше успех за мен. Също така вярвам, че един от най-големите проблеми при заместването на хранене е, че той не подобрява хранителните ви навици, защото щом спрете със заместващите средства, тогава се връщате към лошите навици и теглото се натрупва отново.
Замайване

„Докато заместителите на хранене могат да бъдат полезен инструмент под медицинско наблюдение за хората със затлъстяване, те не правят нищо, за да ни възпитат да се храним нормално. Основният риск е връщането на тежестта при спиране. Със сигурност много против това, което искат. Наистина опитах Cambridge Diet за няколко пристъпа от 1-2 месеца в миналото; направи живота нещастен. "
Ritsonmk

WLR казва

Slim Fast може да ви помогне да отслабнете, но може да е трудно да се придържате, ако имате повече от няколко килограма, за да отслабнете.

Основната полза от използването на Slim Fast е, че осигурява структура и удобство. Така че не е нужно да вземате решения какво ще ядете - буквално можете просто да вземете следващата опаковка.

Проблемът с това е, че ако се използва самостоятелно, планът Slim Fast всъщност не ви помага да овладеете нормалното ежедневно хранене. Така че шансовете за възстановяване на загубеното тегло, след като излезете от плана, са големи.

Добра идея може да бъде да го използвате като начален момент за загуба на тегло, като постепенно преминете към здравословна диета с по-широк спектър от храни. Хранителният дневник на WLR може да ви помогне да направите това, ще намерите всички продукти Slim Fast в нашата база данни.

Тънките продукти за бързо заместване на храна са обогатени с всички правилни хранителни вещества, но доказателствата сочат, че тези хранителни вещества се използват по-добре, когато идват от истински храни. Винаги препоръчваме да вземете допълнителни плодове и зеленчуци с вашия план за тънък бърз.

Друга добра причина да променяте това, което ядете, е да предотвратите скуката. Ако започнете да жадувате за различни вкусове, вие се чувствате лишени от много ограничаваща диета. Това може да доведе до контрапродуктивност, тъй като чувството на лишения лесно може да изведе много от нас от релсите!

Повече информация


Ако искате да измислите свой собствен хранителен план (или да използвате някой от нашите), защо не вземете 24-часова безплатна пробна версия .

Ще получите пълен достъп до най-голямата онлайн база данни за калории и хранения в Обединеното кралство, обширни бази данни за рецепти и планове и можете да преброите вашите собствени рецепти и планове.

Още информация

  • Замяна на хранене Диети - докладват диетолозите
  • Slim Fast Products - изпробвани и вкусени

Повече информация


Ако искате да измислите свой собствен хранителен план (или да използвате някой от нашите), защо не вземете 24-часова безплатна пробна версия .

Ще получите пълен достъп до най-голямата онлайн база данни за калории и хранения в Обединеното кралство, обширни бази данни за рецепти и планове и можете да преброите вашите собствени рецепти и планове.