Ооо, благодаря Динки - и при продажбата също!

супер

SDP Рофирах при мисълта, че преследваш бедния си колега! тези диети вероятно имат своето място, но винаги съм се отблъсквал от мисълта на колегата на DH, който продължи Lighter Life и се разби в заседателната зала поради липса на твърда храна. Поне бърз няма да ви направи това

Бъзи, Разкъсан е проблем като настърган за коленете, извинете.
Динки, прекрасен пийс. Можете просто да си представите как се разхождате из палубата с голяма чаша от най-добрите местни лозя в ръка. Защото това ще бъда и аз.

Шефове, може ли да имаме минута мълчание за циците ми?
Купих си ново бикини, намалиха размера на чашата два пъти, все още твърде голям. Не само в този стил, намалих размера на чашата на обичайния си сутиен, който поръчвам онлайн. Твърде голям все още
Не се оплаквам като такъв, но защо първо не можеше да се откъсне от бедрата ми?

Soz за циците Лизи, моите също са депресиращи. Те са познати на галено като гърдите ми

Повече от впечатлен съм от всички вас, които правите раздробяването и бягането и не, това време беше създадено за сядане.

Отстъпка от 2 килограма за мен тази седмица изглежда много, но мисля, че главно наваксвам от малката загуба миналата седмица. Нашата ми почти бакшиш за цел все пак. Ще ми трябват 1,5 фунта на седмица през следващите 3 седмици, така че въпреки че все още вероятно няма да го ударя, няма да съм твърде далеч. Никога не съм мислил, че ще го кажа още през януари!

Голям шум за началниците. Ууп!

Whoooooooooooooop Рандал

Мисля, че искам ново нощно облекло. Имаме нашите 16 YO DN да останат този уикенд. Страхувам се, че старите ми падащи PJ, които не се носят, тъй като е прекалено горещо, могат да го отблъснат от жени в такава формална възраст.

Аз също нямам цици. Въпреки че един от моите несъществуващи норки успя да падне от прекалено големия ми бикини, докато плевех миналата седмица. Оттогава не съм виждал стария човек отсреща. Мислиш ли, че съм го убил, като съм му светнал?

Бъзи . в заседателната зала? Срамът

Ах дами, аз също съм загубил норкаж, но като се има предвид, че бях G/H, това беше много необходимо. Да си просто DD/E се чувства страхотно! Почти мога да си купя нормални сутиени, а не чудеса от инженерство, обвързани с дантели

Вече не съм Джина Джи Лего, днес съм повече Флорънс и Фред.
С Бионсе в най-тежките й бедра. Ако тя някога е имала целулит в задната част на споменатия труден стомах.

Наистина аз съм богиня

Но аз имам никога разбивам се в заседателната зала. Siralan или не.
Или проблясваха моите намаляващи баскетби към съседите.

Така че, всички баланси мисля.

Само дето неееееех по-тънки бедра!

Искам да загубя норкаж! Мразя моите норки.
Там. Радвам се, че го свалих от гърдите си.

Циците ми не просто са се свили, те са паднали.

Чай Обичам да ям и когато е горещо. И не салата, а горещо храна! Не е честно.

На много по-ярка нота - ура Рандал за отслабване.

И Лизи - вие сте претоварени! Упражнение в тази жега. Не съм тренирал от 3 седмици и следващата седмица съм на почивка (бряг на Съфолк), така че предполагам, че ще трябва да се върна във фитнеса, когато се върна да работя извън теглото.

Чувам ви на падащото Bssh. Мда. Моите са тъжни чували.

Е, за да отпразнувам новата мекота, аз се похвалих с радикална (за мен) нова прическа: от дълга, под дължината на раменете до. ТОВА (очевидно това не съм аз, но това е моята прическа сега). Имам дълга коса от две десетилетия и през последните години я използвах, за да скрия мазнините около лицето, шията и раменете си. Но сега съм тънък, мога да покажа повече лицето и шията си. И при това време е перфектно. Не мога да спра да се гледам на витрини!

О, обичам тази коса bssh! Колко вълнуващо.
По въпроса за увисналото норкаж, моите определено са намалели и са се опразнили на върха, което е просто толкова много ласкаво. Не.
Как се справят всички, трудно е да се концентрираме върху тази диетична чучулига, когато виното й в градината е всяка вечер, нали?

О, Bssh, залагам, че изглеждаш страхотно. Прекрасна прическа

Динки, с нетърпение очаквам ужасно петък вино утре вечер

Просто ми е толкова трудно да тренирам, дори в климатизираната фитнес зала вчера се топях.

2 седмици до празника обаче, така че наистина трябва да подрежа бедрата ми. Бедрата са моят враг. 1lb надолу днес, така че да стигнете до там по-лесно

Имах първия си отрицателен коментар за отслабването си днес. Беше от затлъстял братовчед, така че взех коментара й за отражение на собствените й проблеми с теглото, но въпреки това ми изнерви: „Прекалено сте се изтъняли, изглеждате болни, облечете се малко“. Беше чрез Facebook и аз пренебрегнах.

Някой от вас да е имал отрицателни коментари?

Не, честно казано, всички хубави.
Имайте предвид, че работя с много или естествено тънки и доста млади хора. Хората понякога казват, че съм обсебен от упражнения. Днес някой ме нарече кльощава кучка, надявам се с любов!
Dh дори каза, че драстичното ми намаляване на синигерите е наред, защото навсякъде другаде бях по-слаб и по-здрав, той харесва увереността на тялото ми. Той е масивен мъж.

Не обръщайте внимание, просто ревност към вашата воля.

Прекрасна коса Bssh

Не, ти не си Кейти

Имах няколко от тях Bssh . главно от семейството ми, колкото и да е странно. съпруг, приятели, минаващи познати изглежда са щастливи и коментарите текат. Майка и брат признават, че изглеждам добре, но се казва така: "Наистина сте свършили добра работа, но не правете повече". Склонен съм да мисля, че те го казват с доброта в сърцето. Интересното е, че DH наистина страда от подобни коментари. хората, които му казваха, че изглежда зле, питаха дали не го отклонявам и т.н. Той изглежда страхотно. Но мисля, че в културно отношение мъжете не са предназначени да отслабват, а просто стават по-дебели, когато остареят. Съгласен с Лизи, игнорирайте фекерите.

Днес съм пил бира, джин, ял съм торта, пил съм лоли и не съм тренирал. И това е само четвъртък. Feck знае какво ще донесе Feck-it петък, освен първото нещо за махмурлука

Ти си абсолютно прав Bssh, това наистина е само вокализация на собствената й несигурност. Олицетворявате провала, който тя изпитва в неспособността да се пребори със собствените си проблеми с теглото. Моля, опитайте се да не бъдете твърде кръстосани с нея, но повечето неща като това са напълно подсъзнателни. Рядко хората, които казват подобни неща, са умишлено наранени. (Освен ако не са пълен двубой!)

Не съм имал нещо особено негативно, не мисля (с изключение на майка ми, но тя е съвсем друга топка восък!). Единственото нещо, което знам е, че виждам, че кара някои от приятелите ми да се чувстват зле за себе си. Мразя го, кара ме да се чувствам наистина неудобно и виновно. Знам, че това е нелогично, защото не съм направил нищо, което те не биха могли да направят, но наистина се боря с това. Няколко от тях ще говорят с мен открито за това и това е страхотно, но има двойка, която просто няма да го спомене. Изобщо не съм казал и дума за това и знам, че те знаят колко съм загубил. Много ме натъжава.

Боже randall публикацията ви звъни вярно! Сигурен съм, че съм бил от другата страна на това, т.е. когато вашият близък приятел губи тегло и просто изглежда толкова добре в дрехите си, но най-вече излъчва тази увереност, която е точно така привлекателен и вие сте някак щастливи за тях, но дълбоко в себе си това просто предизвиква вашите собствени тревоги.
Обръщам Ек! Тъй като ние по някаква програма на Miriam stoppardesque показваме възрастови поздравления за отслабване ОТНОВО тази седмица, сигурно изглеждате невероятно!

И да добавите към извратенs поздравления Лизи мога ли да кажа, че 1 кг отстъпка ви устройва, сър. много. Добра работа Шефе.

Лизи изглежда добре. Виждали ли сте новата снимка на MFP? остроумие ууу

И Bssh с косата си. Wel jel.

3 паунда надолу тази седмица. Част от това в косата. Вече съм официално по-лек от теглото си и с 33,3% намален в телесно тегло от февруари 2012 г. На почивка сега (плаж Съфолк за една седмица), за да върна част от това тегло обратно .

Wowzers, браво на вас! Направете страхотна почивка, която заслужавате останалото!

Еха Bssh Fab загуба и добре направено на новата направи. Изумителна сила на страхотната прическа! Няма никакво съмнение, че негативните коментари се коренят в завистта. Изчезнала е една трета от теглото ви - колко страхотно!

Лизи браво на 1lb загуба и нова снимка. Изглеждаш блестящ и щастлив, което е прекрасно.

Надявам се всички началници да имат прекрасен уикенд и да се радват на факта, че можем да се жабурим с летни дрехи, които никога не бихме носили преди 12 месеца

Bssh 33% надолу е страхотно, браво шефе. Това е. това е повече от a крак нали? 3 килограма тази седмица трябва да е черешката на гъбата Виктория за закуска. Рандал също невероятно. И двамата сте загубили такива прецаквания. Не съм изненадан, че вашите приятели и религи са малко забавни по въпроса - но наистина, наистина е повече за тях, отколкото за вас. Ако и двамата възвърнете цялото тегло, което сте загубили утре, това няма да ги направи по-тънки! Но вие знаете това. Просто се наслади

Открих в дните си на ED (и очевидно нито един от вас няма такъв, но трагично това е единственото преживяване, което имам, че съм слаб), че хората са имали възгледи/ментален образ на мен като на малко настърган и не ми харесва когато се отклоних от това. Открих, че щом стигна под 10-то (аз съм 5'7 "), хората ще започнат да ми казват да ям нещо, прекалено си слаб, погледни си ребрата, изглеждаш сякаш можеш да направиш с квадратна храна, Исусе погледнете раменете си и т.н. и т.н. Изобщо не са безплатни неща "о, толкова сте тънки", наистина обидни коментари. През цялото време бях добре, в рамките на здравословен ИТМ. Но след това хората пренастроиха образа си за мен след малко и коментарите спряха (след това започнаха отново, когато слязох на 8-о място, но това е съвсем друга история) Така че може би странностите ще спрат след малко?

АЗ ЩЕ Не съм съвсем там с облечените летни дрехи, за които не бих мечтал миналата година, но това е моята вина! Въпреки това се чувствам добре в тези, в които съм.

Лизи снимката изглежда страхотно и добре за новата коса Bssh - повече главни реконструкции? Чай удряли ли сте отново магазините за реколта?

За да останете с хората следващия петък, няма да можете да плувате толкова често въздишка но с надеждата да влезете в няколко планински езера за някаква практика на открити води, която просто не можете да получите в Лондон, освен ако не искате да избягате от колички и спринцовки в местния канал.

Обръщам дяволите лизи изглеждаш страхотно! И ще свършим bsssh!
Как е главоболието чай, вечерта ти прозвуча забавно!
Приятен уикенд на всички, и добри празници bssh и бръмчене, като звука на плуване в планински езера, след което ядене на питка след това

Без тесто за мен извратен но ще трябва да се бори с готвенето на баща ми - много хубаво, но НЕ се съобразява с калориите и т.н. Веднъж направи сирене от макарони ay.may.zing. Дали бях на половината плато, когато попитах "това е фантастично, какво има?" Той ме погледна така и каза "само макарони и голям блок сирене, разбира се"