Направете перфектната купчина меки и сладки палачинки от тиква, с безопасни съставки и одобрен вкус за малко дете!

палачинки

Продуктовите връзки в тази публикация са партньорски връзки. Това не ви струва нищо и помага да се поддържа безплатната информация на този сайт, както и да се отговори на въпросите „каква марка използвате?“ Моля, имайте предвид, че никога не препоръчвам лично продукти, които не бих използвал в собственото си семейство.

Винаги ли сте имали един от онези панически моменти, когато осъзнаете, че сте забравили да изведете пилето да се разтопи за вечеря ... в 15:00?

Въпреки истинския статут на блогър на храни, хаосът, който върви заедно с 3 малки в къщата, все още ме оставя със заглавието „заета мама“ в края на деня! И това включва забравянето за вечеря от време на време!

Тези малки палачинки се родиха по един такъв повод и, за моя радост, се превърнаха в една от любимите на нашите семейства рецепти за палачинки!

Ако случайно останете малко остатъци от скуош от вечерята или от онази кутия тиква, която сте използвали за вашата баница или лате, можете да приберете тези бързи малки палачинки за закуска ... или закуска за вечеря! Смесването на тестото отнема само минути и те готвят супер бързо заедно с тиган с пържени яйца.

Тези палачинки с тиквени орехи са супер меки и с лека текстура, като се чувстват точно като „типична“ палачинка!

Но с мощни съставки като богати на минерали тикви и кокосово брашно, заредено с фибри и мазнини, можете да се чувствате добре, когато ги сервирате дори на най-малките деца около масата. Напълно безопасни за бебета над 1-годишна възраст, тези палачинки без зърно са забавен начин да включите всички на масата в хранителна плътна, подхранваща закуска.

(За повече истински идеи за хранене на храни за бебета, можете да разгледате най-новата ми готварска книга „Бебешки храни с подхранени начала!“)

Истински предложения за палачинки с храна!

  • За моите бебета над 1 година и малки деца съм склонен да сервирам палачинка с кокосово масло и да го оставя така. Меката сладост на кокосовия орех на практика е като замръзване на толкова млади вкусови вкусове и аз обичам да го запазвам толкова дълго, колкото мога! Всъщност моята 7-годишна все още яде палачинките си по този начин през повечето време.
  • Масло и дъжд от чист кленов сироп или суров мед
  • Кокосово масло и конфитюр
  • Масло от ядки или семена и суров мед

Предложения за сервиране на палачинки и методи за замразяване

  • Склонен съм да сервирам нашите палачинки с пържени яйца отстрани и сурово мляко или кокосово мляко за пиене, за да закръгля всичко.
  • Пасираният бекон или колбас също работи чудесно!
  • За да сте в движение или да опаковате „закуска за обяд“ в кутията за обяд, можете да опаковате палачинките в сандвичи, заедно с предложенията за заливки по-горе, заедно с твърдо сварени яйца!
  • Тези палачинки замразяват толкова хубаво и се размразяват също толкова меки. Замразявам палачинките плоски във торбички с фризер и ги изваждам при нужда. Използвам тостер или топъл тиган, за да ги размразя и загрея.

Палачинки за скуош от палео Butternut

Съставки

  • 1 чаша варено и пюре от тиква
  • 4 яйца
  • 3 TB чист кленов сироп или суров мед
  • 1 ч. Л. Ванилов екстракт
  • 1 чаша брашно от тапиока
  • 1/4 чаша кокосово брашно
  • 1/2 ч. Л. Сода за хляб
  • 1/2 ч. Л. Канела

Инструкции

Още истински рецепти за храни, които може да ви харесат

Рени Кохли

Може да харесаш също

Прост и бърз сладко-кисел сос

Палео Chia Honey Power Bars: Без глутен, яйца и млечни продукти

Без пектин Черешово сладко: С мед също подсладено!

67 Коментари

Вкусен! Тази сутрин бих могъл да си купя тези. Толкова приятен вкус за това време на годината.

Те изглеждат вкусно, Рени! Обожавам да пека с Butternut!


Опитвах се да намеря забавни начини да използваме излишъка си от тиква с тиквички. Обичайте рецептата Отговор 23 Здравословни рецепти за скуош от Butternut - Това е нещо любов/любов 17 ноември 2016 г. в 11:22 ч.

[...] Салата от бутернат, нар и рукола от пасирани и ентусиазирани палачинки от тиква от палео от тиква от отглеждане на подхранени печени юфка от бутернат с хрупкава прошуто, кафява [...]

[…] ПЛАЧИНИ ПАЛЕЙКИ С МАСЛО ПАЛЕО […]

Това са едни от най-добрите палео палачинки, които съм правила. Благодаря ви за тази перфектна рецепта, тя даде красиви подскачащи палачинки!

Здравей Еми! Това е страхотно - благодаря за отзивите!

Току-що ги направих с малко каша, печено тиквено орехче, което ми остана. Що се отнася до палео палачинките, те са много добри. Единственото нещо е, че трябваше да обърна скарата надолу на ниско/средно ниско и да ги оставя да се готвят по-дълго, за да свършат средата. Готвенето им на високо ляво сурово тесто в средата. Ще ги правя отново, но ще натрупам количеството подправка, за да получа повече вкус.

Любопитен съм защо сте склонни да използвате брашно от тапиока вместо нишесте от маранта?

Здравей Еми! За нас е по-рентабилно! Arrowroot е доста скъп. Можете също така да го разменяте, ако желаете!


Някога разглеждали ли сте Azure Standard? Разгледайте ги онлайн, за да видите дали в близост има сайт за отпадане. Ето къде получаваме евтината ни мангала 🙂

Благодаря ти за съвет Ейми!


Това са най-добрите палачинки от тиква, които съм опитвал! Някои от най-добрите палачинки, които някога съм имал. През изминалата седмица изпробвах три различни рецепти, две бяха палео, а една просто без глутен. Те бяха малко свежи за тях. Не готвеха като обикновени палачинки, нямаше мехурчета. Но изцяло крави бяха вкусни!

В зависимост от вашите вкусове, бих добавил още подправки към тях. Добавих индийско орехче и кардамон в допълнение към канелата. Но едва го усетих. Така че ще добавя още повече следващия път, когато ги направя.

Благодаря ти за отзивите ти, Ан!

[…] Бисквити или мюсли (които обикновено попълвам веднъж месечно или малко повече), или вземане на бисквитки за закуска, палачинки или барове като тези чиа медени барове във фризера, така че закуските и закуските да текат […]

[…] Палео палачинки с пастели от пастели […]

Някой опитвал ли се е да прави вафли с това тесто.lmk thanxs

[…] Палео палачинки с пастели от пастели […]

Изглежда толкова вкусно! Опитали ли сте да направите голяма партида и да ги замразите? Мисля да ги хвърля в тостера за бърза сутрешна закуска ... Чудя се най-вече дали нишестето ще издържи на замръзването.

Те замразяват наистина страхотната Кати!

Здравейте! Правя тези палачинки за малкото си дете и тя ги обича. Използвам пълнозърнесто брашно вместо брашно от тапиока. Когато обаче прибирам допълнителните палачинки (някои в хладилника, а други във фризера), те почерняват около краищата (изглежда там, където са изложени предимно на въздух). Не мога да разбера защо и разтърсих интернет. Това трябва да е някаква химическа реакция, тъй като не мисля, че те са подготвени и се развалят за един ден. Някакви идеи? Благодаря ти.

Здравей, Клои! И аз съм спънат! Замразявам ги през цялото време и никога не съм виждал това да се случва! Съжалявам, че нямам голяма помощ!


Направих ги с пюре от тиква тази сутрин и УДИВИТЕЛНО! Любопитен съм (тъй като не съм ги правил с Butternut Squash) би ли обяснило защо беше трудно да се откажа от скарата? Не успях да получа хубавия рой за палачинки и вместо това получих малко лепкаво, нетечащо тесто. Вкусът беше върховен, но погледът се мъчеше. 🙂

Здравей Амбър! Да, определено може да бъде, защото те източват водата от консервирана тиква - следващия път можете да добавите пръскане или 2 мляко или вода, ако използвате консерва отново 🙂

Да, това беше поправката! Благодаря ти.

Можем ли да заменим бадемовото брашно с брашното от тапиока? Аз съм в средата на направата им сега и ще го направя така или иначе .;) Да видим !;)

Здравей Джоани! Тези 2 брашна придават подобна мекота на печените изделия - сигурно ще се оправите, мисля си - как се получиха?

Отвори пазарния скуош на произволен фермер и откри, че това е спагетен скуош, но помисли - какво по дяволите! Нямах кокосово брашно, затова вместо него използвах бадемово брашно (но малко повече, защото не абсорбира влагата като кокосовото брашно). Подправките са се увеличили на тон, тъй като тиквите от спагети очевидно не са толкова сладки, колкото бутернат. Хареса ми! (хубав малък урок по замествания ... кой би си помислил, че спагети скуош може да се използва в палачинки!).

Еха! Това е страхотно Карън! Толкова е добре да се знае!

[…] Палео палачинки с пастели от пастели […]

Тези палачинки са сигурен пазител! Още по-вкусни са с градински чай!

Нуждае се от сол, добавена към рецептата. Прави свят различен.


Правя ги така с тиква, който предстои да събера в градината си ! Съвършенство на Butternut!

Страхотно! Наслаждавай им се!


Тези палачинки изглеждат просто невероятно! Искам да хапна оттук!

Вкусни палачинки! Следващият път, когато ги направя, вероятно ще опитам само 2 супени лъжици кленов сироп. За мен бяха много сладки, тъй като обичам да ги заливам с масло и мед или кленов сироп, когато ги ям

Радвам се, че им се хареса Rhonda!

[...] Палачинки от тиква от палео от месо от подрастващо поколение подхранени [...]


Това бяха абсолютно феноменални. Колкото и да са лесни, не мога да повярвам колко невероятни се оказаха! Добавих 1/2 ч. Л. Карамфил и няколко шейка смлян джинджифил. И аз използвах консервирана тиква, защото имам тонове от това и не можех да понеса да се откажа от остатъците си от тиква. Lol Тъй като използвах консервираната тиква, добавих малко вода, за да разредя тестото малко според предложението в коментарите. Освен това, тъй като никъде не видях това, просто исках да отбележа, че завърших с 15 палачинки, използвайки 1/4 чаша мерителна чаша, пълна с около 3/4 пълна. Толкова много остана за замразяване. Ех! Благодаря ви много, че споделихте тази рецепта!

Толкова се радвам, че им се хареса Мелиса!

Споменахте, че е добре за бебета от 1 година и повече, някаква конкретна причина? Бях настроен да направя това за моето малко, но видях този коментар.

Здравей, Кристал! Това се дължи на целите яйца - бебетата не трябва да правят белтъци, докато наближат възраст 1 🙂

[...] Палачинки от тиква от палео от месо от подрастващо поколение подхранени [...]

Чувствам, че моите палачинки не се готвят по средата, без значение как ги готвя и спазвам рецептата до Т? Изглежда суров, когато го нарязах . помогнете, моля.

Това е толкова кофти Лиза - никога не съм имал този проблем! Каква марка кокосово брашно използвате?

Това може да е странен въпрос, но как да разбера дали е сготвен? Чувствам, че брашното от тапиока му придава лепкава текстура, която може би бъркам със сурово тесто ? Готвя го на слаб огън около 3 минути от всяка страна и не знам дали прекалявам. Давам това на малката си, така че не искам тя да се разболее.


Те звучат супер лесно и съм сигурен, че ще бъдат чудесен начин да се промъкнат скуош в ястията на децата ми!


Чудесна идея. Изглежда и перфектната, пухкава текстура!


Какъв чудесен начин да използвате тиква. Никога не бих си помислил така. Трябва наистина да опитате това.


Използвах скуош на Хъбард, тъй като беше на разположение. Палачинките са вкусни!

Толкова се радвам, че им се хареса Майкъл! Страхотно е, че и скуошът на хабард работи!


Това са вкусни! Благодаря ви много за такава красива рецепта без глутен!

Радвам се, че им се хареса Джени!

[…] Палео палачинки с пастели от пастели […]

с какво бихте могли да поднесете тези палачинки?

Обикновено правим пържени яйца и/или наденица или сланина 🙂 Ако имате предвид добавки към палачинките - можете да направите просто, тъй като те са достатъчно сладки - ние обичаме масло и суров мед или чист кленов сироп 🙂

Здравейте, чудех се дали те могат да се направят в голяма партида, след това да се замразят и след това да се затоплят в тостера за лесни закуски през делничните дни?

Здравей Кийна! Да, тези партиди и замръзват страхотно!

Мога ли да заменя маранта с брашно от тапиока?

Здравей Вики! да, можеш!

Току-що направих тези (или 1/4 от рецептата, защото съм само един човек) и всъщност те трябва да умрат! Структурата е лека и пухкава точно като пълна глутенова палачинка! ТОЛКОВА съм развълнувана!

Толкова се радвам, че им се хареса Ирини!

Здравей! Бих искал да знам дали можем да използваме брашно от маниока вместо брашно от тапиока в тази рецепта? Тъй като брашното от маниока е целият корен, а брашното от тапиока е просто нишестето ... благодаря, че помогнахте за това!

Здравей Мари! Да това е вярно. Текстурата на палачинката обаче ще бъде много суха и плътна с маниока спрямо тапиоката. Нишестето от тапиока придава мекота, която помага за балансиране на сухотата на кокосовото брашно. Възможно е да извадите кокосовото брашно и да опитате цялото брашно от маниока, но определено ще трябва да се поиграете с количеството използвано брашно, защото маниоката е много абсорбираща в сравнение с тапиока и се държи по различен начин при готвене от кокосовото брашно. Надявам се това да помогне!

Тези палачинки са много добри! Добавих още канела към рецептата. Използвах и брашно без глутен. Имах кутия масло, но тиква, така че направих това супер лесно!


Оценката с 5 звезди идва с *
Направих тези 2 пъти. За първи път с малко остатъци от пюре от сладки картофи и палео брашно за печене, което е съотношение 3: 2: 1 от бадемови, маниока и кокосови брашна. Бяха Вкусни. Но отрязах няколко ъгъла и бях сигурен, че истинската рецепта ще бъде много по-добра. Използвах най-вкусно сладкия тиквен орех, прясно от CSA за „истинската“ рецепта - която последвах до „т“. Открих, че тези палачинки са гумени и сладкият вкусен вкус на тиква е напълно загубен. Чудя се дали времето за смесване от 2 минути има нещо общо с него? Хареса ми колко хрупкави са краищата:). Благодаря толкова много за рецептата, че със сигурност ще опитам отново със сместа за печене на палео и тиква!

Оставете отговор Отказ отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.