Понеделник, 2 април 2012 г.

Палачинки от бадемово брашно

книга

около 3 средни палачинки всяка

11 коментара:

Ще опитам тази рецепта този уикенд! Благодаря Кара !:)

Ех! Моля.

Не мога да ям нишесте или хляб. Така че намирането на неща, които да го направят доста трудно. Търсих рецепти за палачинки без нишесте. Не разбирам защо във всяка отделна рецепта, която съм виждал, се казва „БЕЗ СКАРБОВИ ПЛАЧИНИ“ . едно от първите неща, които прочетох в рецептата, е „бакпулвер“ или „сода за хляб“ ., която съдържа НИШЕЛЕ. И така, знаете ли защо това се случва. или ако някой, който не може да яде нишесте, не бива да се притеснява от добавянето на сода за хляб в рецепта ?. Исках да попитам всеки човек, който е публикувал рецепта като тази. Избрах да ви попитам, защото там пише „Готварска книга без скорбяла“ . което ме накара да си помисля, че акар можете да отговорите на въпроса ми. Благодаря ти!. (Надявам се този доцент да излезе така, сякаш съм злобен. Просто наистина се чудя за това . Просто искам палачинки! Хаха)

Ирена - Содата за хляб и бакпулверът са две различни неща. Содата за хляб е просто натриев бикарбонат и не съдържа нишесте, така че е добре да се пече с нея и е това, което използвам в моите рецепти. Бакпулверът е комбинация от натриев бикарбонат (сода за хляб), монокалциев фосфат и царевично нишесте, което очевидно е нишесте. Така че не използвам бакпулвер в печенето си без нишесте. Просто първо проверете съставките, но докато това е само сода за хляб, добре е да използвате. Надявам се, че помага!

Чудя се дали бананът може да се използва като емулгатор и дали тежкият крем може да замести мътеница?

Нещо, което може да е полезно като някой, който обича палачинки. Когато се опитах да сложа бадеми върху обикновени сладкиши с Джони, бадемите го направиха, за да не се разпространи като обикновена палачинка.

Ще трябва да опитам това, тъй като може да опитам 4-часова диета за тяло. Направете това в деня, в който не се разваляте.

Забравих да спомена, че ако не смачкаш бадемите.

Имате проблеми СЛЕДВАЩИ с вашата палео диета?

Искате ли да ядете някои вкусни рецепти вечер?

Вижте тази книга: Готварска книга на Paleo Hacks.

Нова диета Влиза в пионерския план, за да помогне на хората, които се спазват, да се отърват от 12-23 лири само за 21 дни!

Знаете ли, че по-голямата част от хората в наши дни имат излишни коремни мазнини? Първото нещо, за което повечето хора се сещат, е, че излишните им коремни мазнини са просто грозни, прикривайки корема им, за да не се виждат.

Това, което повечето хора обаче не осъзнават, е, че в частност излишните мазнини в корема са не само грозни, но и опасен рисков фактор за вашето здраве. Научните изследвания ясно демонстрират, че въпреки че е нездравословно като цяло да има излишни телесни мазнини по цялото тяло, също е особено опасно да има излишни коремни мазнини.

Има два вида мазнини, които имате в коремната област. Първият тип, който прикрива корема ви от видимост, се нарича подкожна мазнина и лежи директно под кожата и върху коремните мускули.

Вторият тип мазнини, които имате в коремната област, се наричат ​​висцерални мазнини и се намират по-дълбоко в корема под мускула и околните ви органи. Висцералната мастна тъкан също играе роля при придаването на вид на мъжете на вида на „бирен корем“, когато коремът им стърчи прекомерно, но в същото време също се чувства някак трудно, ако го натиснете.

Както подкожната мастна тъкан, така и висцералната мастна тъкан в коремната област са сериозни рискови фактори за здравето, но науката е показала, че прекомерната висцерална мастна тъкан е дори по-опасна от подкожната мастна тъкан. И двамата значително увеличават риска от риск от сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане, инсулт, сънна апнея, различни форми на рак и други дегенеративни заболявания.

Част от причината, поради която висцералната мазнина е особено опасна е, че очевидно отделя повече възпалителни молекули в тялото ви последователно.

Първото нещо, което трябва да разберете е, че няма абсолютно никакво решение за бързо поправяне. Няма хапчета или добавки от какъвто и да е вид, които ще ви помогнат да загубите по-бързо коремните си мазнини. Също така, нито един от измамливите рокери, ролери или ремъци няма да помогне да се отървете от коремните мазнини.

ЕДИНСТВЕНОТО решение за постоянна загуба на коремните мазнини и задържането им завинаги е комбинирането на здравословна хранителна диета, пълна с непреработени натурални храни, с правилно разработена стратегическа програма за упражнения, която стимулира необходимия хормонален и метаболитен отговор в тялото ви. Както да приемате храна, така и вашата тренировъчна програма са важни, за да постигнете това правилно.

Сега важното нещо, което трябва да осъзнаете, е, че всяка стара програма за упражнения не е задължително да свърши работа. По-голямата част от хората, които се опитват да влязат в добра рутинна тренировка, НЕ работят достатъчно ефективно, за да стимулират наистина загубата на упорити коремни мазнини. Виждам това всеки ден във фитнеса.

Повечето хора ще направят вашите типични скучни неефективни кардио тренировки, ще хвърлят малко остарели тренировки с тежести в част от тялото и ще изпомпват с някои хрускания и странични наклони и мислят, че правят нещо полезно за намаляване на коремните мазнини. Тогава те се разочароват след седмици или месеци без резултат и се чудят къде са сгрешили.

Е, добрата новина е, че прекарах повече от десетилетие, изследвайки тази тема, анализирайки науката и я прилагайки „в окопите“ със себе си, както и с хиляди мои клиенти от цял ​​свят, за да видя какво наистина работи стимулират загубата на мазнини в корема.

Ако следвате указанията, ЩЕ загубите корема си, който ви измъчва от години. Това е доказана система, която работи отново и отново за всички мои клиенти на всяко кътче на света, които всъщност прилагат информацията, която преподавам. Ако го приложите, резултатите ще дойдат. Наистина е толкова просто.

Не губете още един ден, позволявайки на тази гадна коремна мазнина да убие увереността ви, както и да допринесе за риска от ОСНОВНИ заболявания.