анасон

Снимката е предоставена: lifealth.com

Анасоновото семе (Saunf) има разнообразни полезни свойства. Освен че се използва в много ястия и като освежител за уста, той действа и като охлаждащо средство. Чаят от анасон или вода от копър помага за контролиране на кръвното налягане и проблемите, свързани с храносмилането. В тази статия ни уведомете за ползите от чая от копър.

Отслабване

Ако се опитвате да отслабнете, тогава чайът от копър може да бъде полезен за вас, тъй като укрепва храносмилателната система и намалява глада.

Дехидратация

През лятото чай от копър или вода от копър са полезни за избягване на дехидратация. Неговите охлаждащи и хидратиращи свойства поддържат тялото хидратирано и хладно.

Намалява холестерола

Анасоновият чай, богат на свойства на фибри, е полезен за контролиране на холестерола. Елементът, намиращ се в чая от копър, предотвратява разтварянето на холестерола в кръвта, което поддържа нивата му контролирани, а също така намалява риска от сърдечни заболявания.

За кръвна захар и високо кръвно налягане

Чаят от копър е много полезен за контролиране на кръвното налягане и кръвната захар. Калият, намиращ се в копъра, помага за контролиране на кръвното налягане. В същото време, според проучвания е установено, че кръвната захар също се контролира от консумацията на копър.

Рецепта чай от копър

За да направите чай от копър, вземете две чаши вода, сложете 2 лъжици копър в него и кипете. След като заври за 3 до 4 минути, добавете към нея 3 до 4 листа от мента и варете още 2 до 3 минути. Сега го извадете от пламъка и го прецедете в чаша. Можете също да добавите лимон и мед, за да подобрите вкуса.