Умората и слабостта често се използват за описване на едно и също нещо. Но те всъщност са различни.

слабост

Слабост

Слабостта е, когато силата е намалена и са необходими допълнителни усилия за придвижване на определена част от тялото или цялото тяло. Слабостта се дължи на загуба на мускулна сила. Слабостта може да бъде голяма част от причината пациентите с рак да чувстват умора.

Умора

Умората е екстремно чувство на умора или липса на енергия, което често се описва като изтощение. Умората е нещо, което продължава дори когато човек изглежда достатъчно спи. Може да има много причини, включително прекалено много работа, нарушен сън, стрес и безпокойство, липса на достатъчно физическа активност и преминаване през заболяване и лечението му.

Нарича се умората, която често идва с рак умора, свързана с рак. Това е много често. Между 80% и 100% от хората с рак съобщават, че имат умора. Умората, която изпитват хората с рак, е различна от умората в ежедневието и различна от умората, която хората могат да си спомнят, преди да са имали рак.

Хората с рак могат да го опишат като чувство на много слабост, безразличие, източване или „измиване“, което може да намалее за известно време, но след това да се върне. Някои може да се чувстват твърде уморени, за да ядат, да ходят до банята или дори да използват дистанционното на телевизора. Може да е трудно да мислите или да се движите. Почивката може да помогне за кратко време, но не я кара да изчезне и само малко активност може да бъде изтощителна. За някои хора с рак този вид умора причинява повече стрес, отколкото болка, гадене, повръщане или депресия.

Какво причинява умора и слабост ?

При хора с рак слабостта може да бъде причинена от наличието и възстановяването след операция, нисък кръвен брой или ниски нива на електролит (кръвна химия), инфекция или промени в нивата на хормоните.

Причините за свързаната с рака умора обаче често са по-трудни за определяне, тъй като често има много фактори. Може да е от самия рак и/или страничен ефект от лечението на рака. Как ракът и лечението могат да причинят умора, не е добре разбрано, но някои възможни причини са:

  • Лечението на рак и рак може да промени нормалните нива на протеини и хормони, които са свързани с възпалителни процеси, които могат да причинят или влошат умората.
  • Леченията убиват нормалните клетки и раковите клетки, което води до натрупване на клетъчни отпадъци. Вашето тяло използва допълнителна енергия за почистване и възстановяване на увредената тъкан.
  • Ракът образува токсични вещества в тялото, които променят начина на работа на нормалните клетки.

Освен преките ефекти на рака и неговото лечение, хората с рак често изпитват и други неща, които могат да се добавят, за да увеличат умората. Това са неща като операция, стрес и безпокойство, промени в нивото на активност и промени в кръвната картина, електролитите и нивата на хормоните.

Колко трае умората или слабостта?

Умората, която се дължи на рака и лечението му, може да продължи седмици, месеци или години. Често продължава след края на лечението.

  • За хората, които са оперирани от рак без друго лечение, умората често намалява или изчезва с течение на времето, когато се възстановят от операцията.
  • За хората, получаващи химиотерапия, целенасочена терапия или имунотерапия в цикли, умората често се влошава в началото и може да се подобри до следващото лечение, когато моделът започне отново.
  • За тези, които получават лъчева терапия, умората обикновено се влошава с продължаването на лечението и често намалява в рамките на няколко месеца след завършване на лечението.

  • Различавайте се от един ден до следващия в това колко е лошо и колко ви притеснява
  • Бъдете поразителни и затруднявайте да се чувствате добре
  • Направете ви трудно да бъдете с приятелите и семейството си
  • Затруднявайте се да правите неща, които обикновено правите, включително да ходите на работа
  • Направете по-трудно да следвате плана си за лечение на рак.

Какво да търсите

  • Чувствате се уморени и не се подобрява с почивка или сън, постоянно се връща или става тежко.
  • По-уморени сте от обикновено по време на или след дейност.
  • Чувствате се уморени и това не е свързано с дейност.
  • Прекалено сте уморени да правите нещата, които обикновено правите.
  • Ръцете и краката ви се чувстват тежки и трудно се движат.
  • Нямате енергия.
  • Чувствате се много слаби.
  • Прекарвате повече време в леглото и/или спите повече. Или може да имате проблеми със съня.
  • Оставате в леглото повече от 24 часа.
  • Обърквате се или не можете да се концентрирате или фокусирате мислите си.
  • Умората ви нарушава работата, социалния живот или ежедневието.

Може да ви е трудно да говорите за това, но кажете на вашия екип за грижа за рака за вашата умора. Кажете им как влияе на живота ви. Някой от екипа ви трябва да може да ви помогне, ако знае, че имате този проблем. Управлението на умората е част от добрата грижа за рака. Работете с вашия екип за грижа за рака, за да намерите и лекувате причините за вашата умора.