Чаят червена

Чай от червена боровинка Бързи факти
Име: Чай от червена боровинка
Научно наименование: Оксикок
Цветове Първоначално светло зелено, ставайки червено, когато узрее (Бери)
Фигури Бери, което е по-голямо от листата на растението
Вкус Киселинен вкус
Ползи за здравето Антиоксиданти, Инфекции на пикочните пътища, Орална хигиена, Повишаване на имунната система и борба с инфекцията, Витамин опакован, Облекчаване на стреса, Здраве на очите, Здраве на бъбреците, Изгаряне на мазнини

Ползи за здравето от чай с червена боровинка

Освен благоприятния си вкус, червеният чай е напитка по различни причини. Той е богат на витамини и антиоксиданти, който противодейства на свободните радикали. Той лекува сърдечни заболявания, противодейства на дрожди и инфекции на тракта, а също така намалява холестерола. Изследванията установяват, че консумацията на чай от червена боровинка може да намали растежа на тумора.

1. Антиоксиданти

Наличието на антиоксиданти предотвратява увреждането на клетките от свободните радикали, което води до рак, сърдечни заболявания и други заболявания. Той е богат на витамин С, който се бори със свободните радикали.

2. Инфекции на пикочните пътища

Националният институт за допълнителна и алтернативна медицина съобщава, че боровинките имат способността да свързват желязото, тъй като по-голямото присъствие на желязо води до висока инфекция на пикочните пътища.

3. Устна хигиена

Естественото антисептично свойство на чая от червена боровинка елиминира натрупването на плака в зъбите и облекчава бактериите, причиняващи кухината между зъбите.

4. Укрепване на имунната система и борба с инфекцията

Чаят от червена боровинка подобрява имунната система. Наличието на антиоксиданти предотвратява увреждането на тялото, инфекцията и също така противодейства на заболяванията. Той лекува инфекции на пикочните пътища. Притежава витамин С, минерали и калий.

5. Витамин опакован

Чаят от червена боровинка подобрява имунната система, а също така поддържа здраво сърце. Наличието на фитохимикали в кожата на боровинките подобрява здравите сърца. Помага за увеличаване на добрия холестерол и намаляване на лошия холестерол.

6. Облекчаване на стреса

Чаят от червена боровинка притежава свойства за облекчаване на стреса, които помагат за облекчаване на стреса.

7. Здраве на очите

Чаят от червена боровинка елиминира вредните токсини, които предпазват очите. Антибактериалното свойство на чая от червена боровинка противодейства на дегенеративното заболяване.

8. Бъбречно здраве

Чаят от червена боровинка елиминира и вредните токсини от бъбреците. Той подобрява бъбречните функции, като предотвратява свободните радикали и бактериите, които причиняват заболявания, които могат да засегнат органите.

9. Изгаряне на мазнини

Мастните натрупвания в организма се изхвърлят от тялото с червения чай. Ежедневният прием на чай от червена боровинка със здравословна диета може ефективно да отслабне и да получи здраво тяло.

Приготвяне на чай от червена боровинка

Чаят от червена боровинка може да се приготви, като изпълните следните стъпки:

Състав:

  • 12 унции. пресни или замразени боровинки
  • 3 литра вода
  • 2 канелени пръчици
  • ½ в. лимонов сок
  • 2/3 c. портокалов сок
  • ¼ ч.л. сода за хляб
  • 1 ¼ в. захар

Подготовка:

  1. Донесете червени боровинки, вода и канела да заврят.
  2. Варете около 10 минути или докато плодовете изскочат.
  3. Покрийте и оставете да престои една нощ (или само няколко часа в краен случай).
  4. Отцедете върху цедка и върнете сока от червена боровинка в тенджерата.
  5. Разбъркайте останалите съставки и загрейте отново.
  6. Съхранявайте в закрит съд в хладилника.

Странични ефекти от чай от червена боровинка

Страничните ефекти на чая от червена боровинка са:

  • Високото съдържание на оксалат се съдържа в червената боровинка, която е причина за камъни в бъбреците. Така че поради това той трябва да се консумира по подходящ начин.
  • Прекомерната консумация на чай от червена боровинка води до увеличаване на теглото и стомашни смущения като стомашно-чревен дистрес и диария.
  • Тъй като притежава огромно количество салицилова киселина, тези, които са алергични към аспирин, не трябва да приемат добавките с червена боровинка.
  • Този чай не е безопасен за кърмещите и бременните жени.