Ползи от хлорела за отслабване - Superfood World; СВЪРХУХРАНЕН СВЕТ

bg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

29 април 2017 г.

Всички знаят, че за да отслабнете, трябва да се храните по-здравословно и да спортувате редовно. Повечето хора също знаят, че тези промени не винаги са лесни, особено поради натоварения съвременен начин на живот. Днешният свят на замърсяване, силен стрес и излишък на кортизол излага всички на риск от наддаване на тегло.

Причините за увеличаването на хората с проблеми, свързани с теглото, са различни. В повечето случаи диетата с много рафинирани храни с ниска хранителна стойност е основната причина за наддаване на тегло и дори затлъстяване.

Наистина се борим да намерим време да се погрижим за себе си както трябва.

Дори да успеем да намерим време за упражнения, всички спортове в света няма да помогнат, когато лошите хранителни навици продължават да съществуват.

Ако сте натрупали малко излишни килограми, но не се наслаждавате на гладна диета, тогава един от най-малките организми на Земята може да е в състояние да ви помогне. Както все повече хора от всички краища на света откриват всеки ден, едноклетъчната добавка с водорасли, известна като хлорела, се оказва ценна хранителна добавка с пълноценна храна.

Хлорела е сред най-древните форми на живот на земята и е практически непроменена за повече от 2 милиарда години съществуване. Популярността му се увеличи значително напоследък и с основателна причина. Хлорелата е отличен източник на много важни хранителни вещества като протеини, бета каротин и нуклеиновите киселини (РНК и ДНК). Също така съдържа повече хлорофил от всяка друга храна.

Търсите помощ за отслабване? Не търсете повече от хлорела, тук са основните предимства на хлорела за отслабване.

Намалява апетита

Приемът на хлорела за отслабване е ефективен първо поради много високото им съдържание на хранителни вещества. Основните хранителни вещества на Chlorella могат да обърнат много дегенеративни болестни процеси, като коригират и балансират хранителния дефицит, за да възстановят оптималната клетъчна и тъканна функция.

В случаите на хора с наднормено тегло и затлъстяване, недохранването обикновено е фактор и осигуряването на пълноценно хранене облекчава интензивния апетит за храна. Когато Хлорела се консумира редовно, тялото все по-малко ще жадува за нередовен прием на храна и цикълът на глада ще се подобри с течение на времето, намалявайки консумацията на рафинирани храни.

Хлорелата има висока концентрация на гама линоленова киселина (GLA), важната мастна киселина, която често е с дефицит поради съвременния хранителен дисбаланс. GLA има специфичен ефект върху ендокринната система, помага за възстановяването на здравето на хормоните и нормализира инсулиновата активност, така че нивата на кръвната захар се стабилизират и апетитът намалява.

Регулира храносмилателната система

Хлорелата има благоприятен ефект върху храносмилателната система.

Проблемите, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, обикновено са свързани с натрупването на неблагоприятни химикали в храносмилателната система.

Хлорела насърчава производството на здравословна флора, бактерии и пробиотици в храносмилателната система. Това е от съществено значение за доброто храносмилане и цялостното здраве.

Хлорелата е богата на фибри и насърчава полезното производство на чревна микрофлора, което може да доведе до повишено чувство на ситост по време на хранене и по-добро елиминиране на храната. Това прави храносмилателната система високоефективна и улеснява изхвърлянето на отпадъците, като премахва вредните вещества от тялото. Това улеснява тялото ефективно да поддържа теглото си.

Блокирайте производството на мастни клетки

Има корейско проучване, което показва, че добавянето на хлорела към вашата диета може да блокира производството на мастни клетки и дори да намали вече съществуващите.

Изследването е установило, че хлорелата всъщност може да накара мастните клетки да умрат, като същевременно остави останалите клетки недокоснати. Той може също така да свие мастните клетки, като намали количеството мазнина, съдържащо се в тях. Това е важно, тъй като бебешките мастни клетки лесно узряват и стават активни клетки за съхранение на мазнини, когато човек яде твърде много.

Изследователски екип в Киото Япония също установи, че хлорелата насърчава загубата на тегло, като контролира генната експресия, за да доведе до намаляване на процента на телесните мазнини, нивата на глюкозата на гладно и общия циркулиращ холестерол.

Нищо чудно, че хлорелата става популярна като компонент на диетичните програми или като стратегически инструмент за отслабване.

Нискокалорични

Хлорелата е супер нискокалорична, но е пълноценна хранителна храна. Като богат източник на витамини, хлорелата помага да стимулира производството на червени кръвни клетки и артериалното разширяване, което може да помогне за мускулния растеж, оксигенацията на мускулната тъкан и подобрения метаболизъм и дишане. Поради тези причини хлорелата понякога се използва в хранителни добавки за изграждане на мускули и отслабване.

Друга причина за приемането на хлорела за отслабване е високото съдържание на йод. Това прави хлорелата ценна при лечението на дисбаланс на щитовидната жлеза, често проблем при проблеми с теглото.

Един от най-добрите начини за използване на хлорела е под формата на таблетки. Просто ги дъвчете в края на храненията и това ще намали желанието за ядене на сладкиши по-късно. Таблетките вървят добре и по друго време на деня, за да успокоят притоците на кръвна захар и свързаните с тях глад.

Хлорелата се предлага и под формата на прах, за да се смесва с вода и да прави вкусни напитки и смутита.

Имайте предвид, че хлорелата сама по себе си не е начин да се контролира теглото или да се излекува този синдром, но може да е ценна част от пълния план за лечение.

Тайната е да се уверите, че тялото ви получава хранителни вещества от мощни сурови храни и хранителните му нужди са задоволени, така че да не вика постоянно за нездравословна храна.

Изследвайте внимателно марката, която сте избрали, защото някои видове събрана хлорела могат да бъдат замърсени от бактерии, чернодробни отрови и тежки метали. Потърсете продукти, които отбелязват, че са тествани и обявени за без токсини.

Трябва да видите това ...

Пробивен експеримент от Колорадо, САЩ с 45 доброволци, доказа, че като ядете това бодливо цвете, можете напълно да убиете апетита за храна!

Това е 5 пъти по-ефективно от упражненията ....

и 6 пъти по-ефективно от всяка диета!

И познай какво? Те откриха неговата 3 пъти ПОВЕЧЕ ефективна от стомашната байпас хирургия за премахване на желанието за захар и нишестени храни!