Eleutherococcus senticosus

Ползи от сибирски женшен

Сибирският женшен, сравнително ново допълнение към западната природна медицина, бързо придоби репутация, подобна на тази на по-известния и по-скъп корейски женшен. За разлика от много билки с медицинска употреба, тя е по-полезна за поддържане на добро здраве, отколкото за лечение на влошено здраве.

женшен

Изследванията показват, че той стимулира устойчивостта на стрес и затова сега се използва широко като тоник по време на стрес и натиск. Твърди се, че редовното използване възстановява жизнеността, подобрява паметта и увеличава дълголетието. Използва се по време на възстановяване и при лечение на менопаузални проблеми, гериатрична дебилност, физически и психически стрес и множество други заболявания.

Сибирският женшен или Eleuthero се използва в Китай от 2000 години като народно лекарство за бронхит, сърдечни заболявания и ревматизъм и като тоник за възстановяване на жизнеността, подобряване на общото здравословно състояние, възстановяване на паметта, насърчаване на здравословен апетит и повишаване на издръжливостта. Посочен като ci wu ju в китайската медицина, той се използва за предотвратяване на инфекции на дихателните пътища, както и настинки и грип. Смята се също, че осигурява енергия и жизненост. В Русия елеутеро първоначално се използва от хората в района на Тайга в Сибир за повишаване на производителността и качеството на живот и за намаляване на инфекциите.

Способността на сибирския женшен да повишава издръжливостта и издръжливостта накара съветските олимпийски спортисти да го използват, за да подобрят своята подготовка. Изследователи, водолази, моряци и миньори използваха елеутеро за предотвратяване на заболявания, свързани със стреса. След аварията в Чернобил много сибирски граждани получиха елеутеро, за да противодействат на ефектите от радиацията.

Въпреки че е сравнително ново допълнение към западната природна медицина, тя бързо придоби репутация, подобна на тази на по-известния и по-скъп корейски женшен. За разлика от много билки с медицинска употреба, тя е по-полезна за поддържане на добро здраве, отколкото за лечение на влошено здраве. Изследванията показват, че той стимулира устойчивостта на стрес и затова сега се използва широко като тоник по време на стрес и натиск. Твърди се, че редовното използване възстановява жизнеността, подобрява паметта и увеличава дълголетието. Използва се по време на възстановяване и при лечение на менопаузални проблеми, гериатрична дебилност, физически и психически стрес.

Те се класифицират в групата на адаптогените, които повишават устойчивостта на различни отрицателни фактори: физични, химични, биологични и психологически. Препаратите стимулират физическите и умствените способности, повишават устойчивостта на организма при различни видове заболявания, отравяния, облъчване. Те стимулират дейностите на половите жлези на централната нервна система, намаляват нивото на захар и холестерол в кръвта, подобряват апетита, изострят зрението и слуха.

Сибирският женшен произвежда цялостно укрепващо и тонизиращо въздействие; препоръчва се при лечение на различни нервни заболявания, импотентност, белодробни заболявания, средни форми на захарен диабет и злокачествени тумори.

Резултатите от фармакологичните изследвания на сибирския женшен са обобщени от И. В. Дардимов и Е. л. Khasina (1993) в тяхната книга. Авторите постулират, че ефектите на сибирския женшен върху тялото, които включват енергизиращо въздействие, предимно чрез засилено използване на глюкоза и стрес-защитен ефект, обусловен от промяна в централната нервна система и хормонална регулация. В тревожна ситуация надбъбречните жлези отделят кортикостероиди и адреналин, които подготвят организма за борба или реакция на полет. Когато тези хормони са изчерпани, организмът достига до изчерпателна фаза. Сибирският женшен забавя изчерпателната фаза и може да позволи по-икономично и ефективно освобождаване на тези хормони.

Друг начин, по който сибирският женшен намалява стреса върху тялото, е борбата с вредните токсини. Сибирският женшен е показал защитен ефект при проучвания върху животни срещу химикали като етанол, натриев барбитал, тетаничен токсоид и химиотерапевтични агенти. Сибирският женшен може също да намали страничните ефекти от излагането на радиация.

Доказано е, че сибирският женшен има невропротективни ефекти срещу карцином на гърдата (млечната жлеза), карцином на стомаха, карцином на устната кухина, кожен меланом и карцином на яйчниците. Установено е, че има изразен ефект върху Т лимфоцитите, предимно от тип помощник/индуктор, но също така и върху цитотоксичните и естествените клетки убийци. Неговите активни съставки също могат да бъдат полезни в борбата с херпес симплекс тип II инфекции.

Германската комисия E одобри сибирския женшен като тоник по време на умора и дебилност, намаляваща работоспособност или концентрация и по време на възстановяване. Други приложения на сибирския женшен са за хронични възпалителни състояния и традиционно за функционална астения (Bruneton, 1995). Съобщава се също така, че сибирският женшен увеличава издръжливостта и издръжливостта и защитава телесните системи срещу предизвикани от стрес заболявания и умора.

Доказано е, че сибирският женшен засилва умствената острота и физическата издръжливост без разочарованието, което идва с кофеиновите продукти. Изследванията показват, че сибирският женшен подобрява използването на кислород от трениращия мускул. Това означава, че човек е в състояние да поддържа аеробни упражнения по-дълго и възстановяването след тренировки е много по-бързо.

Други констатации, които са по-положителни, са резултат от проучвания върху животни и хора на сибирски женшен, други потенциални ефекти. Изглежда, че химикалите в сибирския женшен предизвикват умерено намаляване на кръвната захар и нивата на холестерола в кръвта и скромни подобрения в паметта и концентрацията. Сибирският женшен може също да има леки естрогенни ефекти. В лабораторни изследвания различни химикали, открити в елеутеро, също показват антивирусни и противоракови свойства, но тези ефекти не са добре проучени при хората.

Бяха проведени няколко проучвания за оценка на ефектите на сибирския женшен върху състоянието на очите и разграничаването на цвета. Едно проучване оценява преди и следоперативните ефекти на екстракта от сибирски женшен (1,5 ml два пъти дневно) върху 282 пациенти от мъжки или женски пол, страдащи от първична глаукома (102 случая) и изгаряния на очите (58 случая). Полезни ефекти се отбелязват и при двете лечения. Сибирският женшен също се оказа полезен в 122 случая на лечение на късогледство (Zaikova, 1968).

При 50 пациенти с нормално трихроматично зрение еднократна доза екстракт от сибирски женшен (2 ml) стимулира цветовата разлика (червено и зелено) в рамките на 30 до 60 минути след приема. Максималният ефект е достигнат за шест до седем часа и се запазва минимум 29 часа (Соснова, 1969).

Имунна система

Нарастват и доказателствата, че сибирският женшен засилва и поддържа имунния отговор. Сибирският женшен може да бъде полезен като превантивна мярка през сезона на настинка и грип. Последните данни също показват, че сибирският женшен може да се окаже ценен при дългосрочното управление на различни заболявания на имунната система, включително ХИВ инфекция, синдром на хронична умора и автоимунни заболявания като лупус.

В може би най-убедителното проучване, проведено досега, Б. Бон и колеги от Хайделберг, Западна Германия разглеждат имунните параметри при 18 индивида по рандомизиран, двойно-сляп начин за общо четири седмици. Субектите в това проучване са взели венозна кръв както преди, така и след приложението на Eleutherococcus Senticosus, а пробите са анализирани чрез поточна цитометрия, която отчита абсолютния брой имунни клетки, присъстващи в кръвта им.

Като цяло групата Eleutherococcus Senticosus показва абсолютно увеличение на всички измерени имунни клетки. Общият брой на Т-клетките нараства с 78%, Т-клетките помощници/индуктори нарастват с 80%, цитотоксичните Ts с 67% и NK клетките с 30%, в сравнение с контролната група. B Лимфоцитите, които са клетки, които произвеждат антитела срещу инфекциозни организми, се разширяват с 22% при субектите Eleutherococcus Senticosus в сравнение с контролите. Най-важното е, че не са наблюдавани странични ефекти при субектите Eleutherococcus Senticosus до пет месеца след приключване на приложението на Eleutherococcus Senticosus.

Изследователите заявяват: „От нашите данни заключаваме, че Eleutherococcus senticosus упражнява силен имуномодулиращ ефект при здрави нормални субекти“. Проучването на Bohn е накарало фармацевтичните компании да похарчат милиони долари в опит да получат одобрение на Eleutherococcus Senticosus като лекарство от FDA в щатите.

Увеличенията на Т, В и NK клетките при хора, на които се дава Eleutherococcus Senticosus, предполагат, че това може да бъде много полезно за облекчаване на имунната супресия, свързана с тежки упражнения. В допълнение, може да се спекулира за положителен ефект на Eleutherococcus Senticosus в най-ранните стадии на инфекция с ХИВ (СПИН-вирус). При ХИВ-инфектиран пациент Eleutherococcus Senticosus може да предотврати или забави разпространението на вируса, благодарение на синергичните положителни действия на повишен брой както помощни, така и цитотоксични Т клетки.

В подкрепа на тези констатации, Eleutherococcus Senticosus сега се използва в подкрепа на пациенти с рак, подложени на лъчева и химиотерапия, особено в Германия. Проучванията показват, че E.S., когато се прилага на пациенти, драстично намалява страничните ефекти на радиацията и химиотерапията (например гадене, слабост, умора, замаяност и загуба на апетит). Други изследвания с пациенти с рак свързват Eleutherococcus Senticosus с подобрено време за излекуване и възстановяване, увеличено наддаване на тегло и подобрен брой имунни клетки. В Русия администрацията на Eleutherococcus Senticosus при пациенти с рак изглежда позволява по-големи от нормалните дози лекарства, използвани в химиотерапията, като по този начин ускорява периодите на лечение.

Как всъщност Eleutherococcus Senticosus стимулира имунната система към по-голяма активност? Понастоящем няма консенсус. Някои изследователи вярват, че Eleutherococcus Senticosus индуцира повишена биосинтеза на интерферон (интерферонът е мощен химикал, който засилва активността на имунната система), докато други вярват, че полизахаридите (молекули захар с дълги вериги), естествено открити в Eleutherococcus Senticosus, стимулират активността на специални бели кръвни клетки, наречени макрофаги. Тези макрофаги играят редица роли в имунната система, включително разграждането на заразените клетки и стимулирането на други имунни клетки. Въпреки това, полизахаридите вероятно са „неспецифични“ имуностимулатори, което означава, че тяхната ефективност отшумява доста бързо и че те трябва да се прилагат непрекъснато или на редовни интервали, за да се постигне положителен ефект.

Спортисти и антибиотици

Защо спортистите трябва да се опитват да стимулират собствената си имунна система, вместо да разчитат на антибиотици и други лекарства за контрол на инфекциите? Очевидно е, че превенцията на инфекцията може да насърчи по-последователно, висококачествено обучение и да намали риска от пропуснати състезания. В допълнение, много микроорганизми сега са устойчиви на много от често използваните антибиотици. Това означава, че заразената инфекция по време на тежки тренировки може да се отърси по-трудно от всякога.

Някои от най-забележителните устойчиви на антибиотици организми включват Streptococcus pyogenes, който причинява „стрептокок в гърлото“, инфекции на горните дихателни пътища и се съобщава, че е устойчив както на пеницилин, така и на хлорамфеникол. Друг често срещан бактериален вид, Haemophilus influenzae, който произвежда инфекции както на ушите, така и на горните дихателни пътища, сега е устойчив на различни антибиотици, включително хлорамфеникол, ампицилин и тетрациклин. Staphylococcus aureus, който причинява „стафилококови инфекции“ на кожата, особено около хирургични рани, е устойчив на еритромицин, тетрациклин и така наречените B-лактамни антибиотици. И накрая, някои щамове на Escherichia coli, които са причинили смърт при последните инциденти, когато клиентите на ресторанти са консумирали замърсено или лошо приготвено месо, са устойчиви на различни лекарства.

Изследователите в САЩ наскоро завършиха пилотно проучване, в което екстрактът от Eleutherococcus Senticosus се дава на пациенти със СПИН с надеждата да подобри функционирането на имунната им система и цялостната преживяемост. Резултатите бяха много обещаващи и затова в близко бъдеще ще бъде проведено четиристепенно рандомизирано, двойно-сляпо клинично изпитване с Eleutherococcus Senticosus.

Екстрактите от Eleutherococcus senticosus изглежда имат способността да предотвратяват имунната супресия при енергично трениращи спортисти и могат да ограничат риска от инфекция. Като стимулира възстановяването след тежки тренировки, E. senticosus може също така да понижи шансовете на спортистите за претрениране.

Има сравнително малък брой контролирани клинични изпитвания, проведени със сибирски женшен. Единично сляпо, плацебо контролирано, кросоувър проучване, продължило осем дни, изследва ефекта на екстракта от сибирски женшен (2 ml, два пъти дневно) върху работоспособността и умората на шест спортисти от мъжка възраст на възраст 21-22 години. Измерва се поглъщането на кислород, сърдечната честота, общата работа и времето на изтощение. Наблюдават се значими резултати при всички параметри, особено 23,3% увеличение на общата работа, отбелязано в тестовата група за сибирски женшен в сравнение със 7,5% от групата на плацебо (Asano, 1986).

Осемседмично двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване оценява ефикасността на екстракта от сибирски женшен (3,4 ml дневно) върху субмаксимално и максимално изпълнение на упражненията на 20 високо обучени дистанционни бегачи. Не се наблюдава значителна разлика между тестовата и контролната групи в сърдечната честота, консумацията на кислород, минутния обем, дихателния обмен, съотношението на въздействието и нивата на серумния лактат (Dowling, 1996).

Винаги внимавайте, когато приемате билки и прочетете нашата отказ от отговорност

Билките могат да се приемат вътрешно или да се използват външно по различни начини. Да знаеш как да използвате или приготвяте билки и каква доза да се вземе е жизненоважна, за да се гарантира безопасна и ефективна употреба.

Покупката на билки и добавки онлайн предлага удобство и по-голям избор, но трябва бъдете бдителни. Нашите безпристрастно ръководство на купувачите Ви позволява да знаете за какво да внимавате, за да получите най-добрите продукти.