Capsicum се култивира от хиляди години. Предлага се в разнообразни цветове като червен, жълт и зелен, известен е още като звънец, халапеньо и лют червен пипер. Богат на витамини, той е ефективно лекарство за много заболявания. Наред с различните лечебни свойства, капсикумът е и чудесна съставка за някои вкусни рецепти. Ето някои от неговите ползи за здравето:

здравето

Очи и кожа
Храненето с капсикум помага за поддържане на кожата чиста, предотвратява обриви и пъпки. Съдържа витамин А, който е полезен за очите и помага за предотвратяване на очни заболявания.

Превенция на рака Capsicum съдържа съединения, известни като капсаицини, които предотвратяват свързването на канцерогена с ДНК и осигуряват известна защита от рак.

Облекчаване на болката
Капсаицините също блокират предаването на болка от кожата към гръбначния мозък и предотвратяват усещането за болка. Полезно е при лечение на заболявания, свързани с болката.

Изгаря калории
Яденето на капсикум ускорява метаболизма и помага за изгарянето на повече калории. Намалява натрупаното тегло поради диета с високо съдържание на мазнини. Освен това води до секреция на храносмилателни сокове и предотвратява лошо храносмилане. Като сърдечно-съдов стимулант, той регулира кръвното налягане. и понижава холестерола и триглицеридите в организма.

Коса
Екстрактът от Capsicum е един от най-добрите продукти за стимулиране на растежа на косата. Той предотвратява падането на косата и ви помага да поддържате по-дебела и пълна коса. Но изгаря в природата, така че бъдете внимателни, докато го използвате.

Новини в
Накратко

Вашите едноминутни новини за начина на живот наваксват

Вдъхновете се от момчета в синьо за следващата ви прическа

Правилата на красавицата Мадхури Диксит се кълне на 53-годишна възраст

НАСА отглежда репички в космоса и затова избраха вегетарианците

Нигела Лоусън жадува за Дал Чавал, докато публикува "успокояваща" снимка

Не толкова тайните незаконни дела на кралското семейство

[Ново!] Ниво 4 - 30 минути темпо изгаряне на мазнини!

Водено кардио кардио за изгаряне на мазнини от ниво 4!

20 минути хардкор дъмбел раздробяване и форма

[Фитнес] Обучение на крака (глас над съвети)

Изграждане на пистолети (глас със съвети)

Подкова за трицепс

Тренировки за фитнес в корема

Основна тренировка на раменете

Тренировки за гърди във фитнеса

Първи разкъсани серии: Ден 5 - Тройната 3 верига

Първи разкъсани серии: Ден 4 - Обучение за оръжие

Първи разкъсани сериали: Ден 2 - Обучение на гърдите

Вземете разкъсани серии: Ден 1 - Обучение за гръб

Карантинен домашен строител на раменете

20 минути изгаряне и укрепване на мазнините

30-минутна експлозивна тренировка с телесно тегло!

Изграждане на фитнес за моя дом! Сбогом телесно тегло

Можете ли да станете големи с моите тренировки с телесно тегло

Как да подобрите издърпването си

Визуални истории

Начин на живот

10 пъти Шилпа Шети експериментира със сари

Начин на живот

Идеи за тоалети на Bralette, за да изглеждате стилно

Начин на живот

Истински имена на тези известни автори

Развлечения

B'Wood Divas с външния си вид без грим

Начин на живот

Витамин С срещу витамин D: Какво е по-важно?

Начин на живот

Най-богатите кралски семейства на Индия

Вземете реплики в зимен стил от тези телевизионни актриси

Телевизионните знаменитости парадират с абс

Развлечения

Модни уроци от Saniya Iyappan

Развлечения

Сара - Джанхви: Слухове за запознанства на Картик Аарян