Предварителните проучвания показват, че лененото семе може да помогне в борбата с всичко - от сърдечни заболявания и диабет до рак на гърдата. Известен е като най-мощната растителна храна на планетата.
Въпреки че лененото семе може да се похвали с всякакви здравословни компоненти, здравословната му репутация се дължи преди всичко на три съставки:
- Фибрите - лененото семе съдържат както разтворими, така и неразтворими видове.
- Есенциалните мастни киселини Омега 3 - „добри“ мазнини, за които е доказано, че имат здравословни сърдечни ефекти; всяка супена лъжица смляно ленено семе съдържа около 1,8 грама растителни омега-3.
- Протеини - Лигнани, мощна форма на протеин, която има както растителен естроген, така и антиоксидантни качества; лененото семе съдържа около 800 пъти повече лигнани, отколкото всяка друга растителна храна.
Други ползи за здравето на лененото семе:
- Помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, инсулт, белодробни заболявания и диабет
- Може да има защитни ефекти срещу рак, особено рак на гърдата, рак на простатата и рак на дебелото черво.
НАРЕЗЕТЕ БЪРЗО МАСЛО
До 4 часа контрол на глада
ЛЕН ФАКТ
Може също така да поръси върху любими ястия като adobo или caldereta. Страхотна алтернатива на маслото и яйцата.
20 сашета х 5г
БЕЗ ОДОБРЕНИ ТЕРАПЕВТИЧНИ ИСКОВИЯ
FRUITEE SMOOTHEE
ИНГРЕДИЕНТИ:
1 саше VitaFlaxseed Помощ за отслабване
1 саше Fruitee Mango Tango или Banana Rama *
1 саше Moringa Milk BucoPandan
1 банан обелен и нарязан на хапки **
1 чаша пречистена вода
1 чаша кубчета лед (повече, ако се желае по-дебел)
НАСОКИ:
- Изсипете вода и сашета от Fruitee и Moringa Milk в блендер и разбъркайте до пълно разреждане.
- Добавете VitaFlaxseed, банан и кубчета лед в блендер. Пюрирайте до гладка смес.
- Насладете се на неговата богата, здравословна доброта.
** може да замести други замразени плодове като ягоди, манго или грозде.
- Защо фармацевтите биха искали да научат повече за местните клубове за отслабване Коментирайте Pharmaceutical
- Подстригване Бързо отслабване Softgel
- Диета за отслабване, отслабващи ефервесцентни таблетки - Китай Диета за отслабване, отслабване ефервесцентни
- TRIM-FAST мек гел за отслабване
- Какви са предимствата на хапчетата за отслабване