Изследванията се повишават относно безопасността на CLA

От неизвестен автор

отслабване


Конюгираната линолова киселина с хранителна добавка, по-известна като CLA, създава известно вълнение в света за отслабване заради рекламираната си способност да помага на хората с наднормено тегло да свалят нежелани килограми. Но две нови проучвания показват, че CLA може да има някои неизвестни досега, неприятни странични ефекти.

Изследователи са изследвали как мишките и плъховете реагират на CLA, незаменима аминокиселина, открита в следи, предимно в говеждо, агнешко и мляко. Синтетичните форми на CLA се предлагат на пазара под различни търговски марки, включително Tonalin и GNC, като добавки, които спомагат за намаляване на телесните мазнини, а някои производители рекламират CLA за намаляване на риска от диабет и някои видове рак.

Мишките и плъховете реагират по много различни начини на CLA, според Марта Белъри, водещ автор на двете проучвания и доцент по човешко хранене в Държавния университет в Охайо.

Мишките, хранени с добавка с CLA, отслабваха много бързо, но също така натрупваха прекомерни количества мазнини в черния си дроб - често срещан страничен ефект от бързата загуба на тегло. Прекомерното натрупване на мазнини в черния дроб е свързано с инсулинова резистентност, отличителен белег на диабет тип 2.

И все пак CLA не помогна на плъховете да отслабнат, натрупани преди приема на добавката. Но ефективно намалява количеството мазнини, натрупани в черния дроб на животните поради увеличаването на теглото. На свой ред плъховете са по-малко устойчиви на инсулин.

„Много хора приемат CLA като добавка с надеждата да намалят телесните мазнини и изглежда работи“, каза Белъри. "Но ние не сме сигурни какво друго прави за тялото. Проучването на ефектите на CLA в два различни животински модела може да ни помогне да разберем по-добре всички допълнителни ефекти върху хората.

"Изглежда, че тези мишки и плъхове представляват континуум от възможни странични ефекти, индуцирани от CLA", продължи тя. "Въпросът е, хората по-скоро ли са като мишки или плъхове? Вероятно сме някъде между тях."

Настоящото проучване с мишки се появява в скорошен брой на Journal of Lipid Research, докато изследването с плъхове ще се появи в предстоящия брой на Journal of Nutritional Biochemistry.

В проучване от 2003 г. Belury установява, че CLA добавките понижават телесната маса и нивата на кръвната захар при диабетици.

Участниците в проучването са приемали добавки CLA в продължение на два месеца. Изследователите са хранели две групи мишки с различни диети. Първата група яде диета, съдържаща CLA в продължение на четири седмици, последвана от четири седмици диета без CLA.

Втората група животни са яли без CLA диета в продължение на две седмици, последвана от две седмици диета, включваща CLA. През последните две седмици някои от мишките получавали ежедневни инжекции на антидиабетното лекарство розиглитазон. Розиглитазон прави тялото по-чувствително към инсулина. Мишките, служещи като контроли за двете групи, не консумират CLA.

Изследователите наблюдават инсулиновата чувствителност при всички мишки по време на проучването. Те също така наблюдават нивата на адипонектин, хормон, секретиран от мастната тъкан и се смята, че играе роля в инсулиновата резистентност. "Адипонектинът помага за регулирането на нивата на инсулина", каза Белъри. „Понижените нива са свързани със затлъстяването и диабета тип 2“.

Изследователите установили, че добавката CLA значително намалява телесните мазнини при първата група мишки, но в същото време прекомерно количество мазнини, натрупани в черния дроб на животните. Belury и нейните колеги свързват това натрупване на мазнини в черния дроб с повишена инсулинова резистентност.

Когато CLA беше премахната от диетата, животните напълняха, но загубиха мазнини в черния дроб. Мишките също станаха по-малко устойчиви на инсулин.

„Когато отнехме CLA, загубихме този потискащ ефект върху телесните мазнини, но всъщност успяхме да възстановим чувствителността към инсулин“, каза Белъри.

Но групата мишки, на които се прилагат инжекции с розиглитазон, докато са били на богата на CLA диета, нито са отслабнали, нито са станали устойчиви на инсулин.

"Лекарството поддържа нивата на адипонектин стабилни през седмиците, когато мишките консумират CLA", каза Белъри. „Смятаме, че именно това е попречило на животните да станат устойчиви на инсулин.

„Въпреки че това е интересно откритие, това не означава, че някой, който приема CLA, трябва да приема и антидиабетно лекарство“, продължи тя. "Твърде рано е да се каже дали при хората това би било така."

В проучването с плъхове Белъри и нейните колеги изучават специален вид модел плъхове, отглеждан за бързо напълняване. Тези плъхове също са по-малко податливи на CLA-индуцирана загуба на тегло. Всички плъхове ядат диета с високо съдържание на мазнини в продължение на четири седмици.

През останалите четири седмици от проучването половината от плъховете са яли нискомаслена диета, допълнена с CLA, докато останалите животни са яли нискомаслена диета без CLA.

Добавката не помогна на плъховете да отслабнат. Но изглежда предпазва от натрупване на мазнини в черния дроб на животните, в сравнение с плъховете, които ядат диета без CLA.

Белъри посочи, че до 75 процента от хората със затлъстяване и диабет развиват заболяване, наречено безалкохолно мастно чернодробно заболяване, при което мазнините се натрупват в черния дроб и в крайна сметка могат да направят човек устойчив на инсулин.

CLA може или не може да има подобен ефект върху хората и ще отнеме време, за да се определи как човешкото тяло реагира на добавката. Но клиничните изпитвания са в ход. В момента Belury работи с изследователи от медицинския център на щата Охайо, които провеждат клинично изпитване на ефектите от CLA върху жени с диабет.

Условия за ползване Вашето използване на този сайт представлява приемане на Условията за ползване.

Реклами на този сайт се поставят и контролират от външни рекламни мрежи. ConsumerA Affairs.com не извършва оценка и не одобрява рекламираните продукти и услуги. Вижте често задаваните въпроси за повече информация.

Партнирайте с ConsumerAffaires за марки Ако вашата компания има страница на нашия сайт, ние ви каним да се регистрирате за стартов акаунт още днес, за да отговорите директно на вашите клиенти. Като алтернатива можете да ни се обадите на 1-866-773-0221.

Информацията на този уебсайт има общ характер и не е предназначена да замести компетентните правни съвети. ConsumerA Affairs.com не дава никаква гаранция относно точността на предоставената тук информация и не поема отговорност за каквито и да е щети или загуби, произтичащи от използването им.