Нуждаете се от вдъхновение за някои чудесни ястия под 300 калории? Попаднали сте на правилното място.
Намирането на вкусни рецепти с по-малко от 300 калории може да бъде истинско предизвикателство. Независимо дали сте 5: 2 ветеран, като за първи път подлагате диета с ниско съдържание на калории или просто наблюдавате теглото си, ние подготвихме 52 от най-добрите ни вечери с ниско съдържание на калории, за да опитате - и всички те са вкусни.
Те може да са с ниско съдържание на калории, но определено са много вкусни и ще помогнат за ограничаване на онези досадни желания, които ви карат да хапвате между храненията. От лесни пилешки рецепти до пълнене на рибни ястия, тези вкусни ястия са под 300 калории на порция.
Просто прелистете галерията по-горе, изберете ястие, което ви харесва, и след това намерете рецептата в списъка по-долу!
- Свинско, прясно, разнообразно месо и субпродукти, бели дробове, сурови хранителни факти и калории
- Калории в порционните размери в съставките за салата - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве
- Картофи, варени, варени в кожа, плът, без сол Хранителни факти и калории
- Свинско, прясна, отделяща се мазнина, сурови хранителни факти и калории
- Кльощави шоколадови тарталети (само по 80 калории!) - Хранене на стотинка